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自私

简介

狭义上的自私:“自私”的概念通常包含于“自我中心”里。
广义上的自私:基于个人利益需求做出的行为及反应。
自私,"自"是指自己;"私"是指为了自己。“自私”的构念通常包含于“自我中心”里。两者最大的差别在于,自私是指个体面临自己利益与对方冲突时,会不计对方损失,以满足自己利益为主;此外,自私者在进行自私行为的同时,通常能察觉自己的行为可能损及别人的利益,但仍按照自己利益不择手段。
自私与无私对应,它是私心的升级版,不是每一个人都会自私,只有在一个人将私心发挥到极点时人才会舍弃公心而自私,它会危害社会公众利益,千万要辩证判断自己不能自私,而要做一个高尚的人。它们是一对矛盾心理,无私社会则良性发展;自私社会则恶性发展。

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兴趣是孩子学习的动力,家长别扼杀孩子兴趣

  兴趣是孩子学习的动力,家长别扼杀孩子兴趣,现在社会进步快,不仅成年人压力大,孩子的学习压力也非常大,很多“家长带着孩子在各种补习班之间‘疲于奔命’,会导致孩子的求知欲在父母和社会的层层压力下被一点点地消磨和扼杀,最终产生厌学情绪。”       兴趣是孩子学习的动力,家长别扼杀孩子兴趣  兴趣确实在孩子的学习上很重要,但是有一些观念需要厘清,例如“孩子刚上小学,好像对每一科都没兴趣,成绩也不好”“孩子对动手实验比较有兴趣,不喜欢需要背诵的文科”。有些家长似乎认为孩子不想读某些科目是因为“没兴趣”,甚至“对读书没有兴趣”,因而产生莫大的焦虑。  家长必须了解,兴趣是学习的助力,但不是“前提”,也就是说,喜欢的事情会更有动力去深入学习,但并不是只去学习有兴趣的事。尤其在小学和中学阶段,学校课程尚属基础能力,是无论有没有兴趣都应该具备的常识。对于这种必然的学习,教师应该精进教学技巧,引发学生的学习动机,学生本身也要尽量找到最有效的学习方法。  同时,兴趣不完全等同于能力。能力要靠不断的学习和练习才能慢慢累积。能力也不能和天赋混为一谈。比如,一个口才辨给、落落大方的孩子,从小就表现出演讲的天赋,但是如果不在声音控制、肢体语言、讲稿撰写、题材研究各方面持续精进努力,他的天赋也只能停留在儿时的荣誉记录。“学习无捷径”,要拥有能力,是需要下苦功的。  下苦功就是一种学习态度,在孩子上小学之前,就要培养正确的学习态度,才能让兴趣转为愿意下苦功的动力。人天生好奇,幼儿是乐于探索和学习的,家长可以通过几个方式来引导孩子。  建立每天作息的秩序感。要让孩子有一个观念:上幼儿园也是上学,每天早上准时起床上学、晚上准时上床睡觉、和妈妈一起准备隔天上学要用的东西、在学校专心学习,都是孩子从小就要学习的事情。秩序感和时间观念建立起来,才能落实有计划、有规律的学习。  养成良好的学习习惯。每晚至少有一个小时的时间,关掉电视、计算机,亲子共读或各自阅读书籍。父母给孩子最好的礼物之一,便是良好的学习态度和阅读习惯。真正成就大事的人,总是心怀谦卑、自觉不足,且具有强烈的学习意愿。

孩子的安全感家长该如何建立?

  孩子的安全感家长该如何建立?安全感是整个儿童期心理健康发展的重要基础,对学前期儿童尤为重要。这里所谓的安全感,不仅包括对生理安全的体验,也包括对心理安全的体验。安全,涉及人身安全、活动安全、危险性、威胁与惩罚、尊重、依赖、信任等方面。      孩子的安全感家长该如何建立?  从身边做起:当这些情况出现时,孩子几乎对他们的生活失去了控制,他们需要重新体会到身边的安全感。  首先,父母必须保持镇定,即使你心里也有焦虑和担忧,也不能在孩子面前表现出来。其次,不能因为孩子的不安就打乱了日常的常规,定时三餐、上厕所、洗漱、午睡、上幼儿园等日常活动都应有条不紊的进行,就像以前一样。这是非常重要的。孩子需要做一些他感到自己有把握的事情才能找回安全感。  平淡的安慰:对于发生不幸的事情,孩子可能不太会表达内心的情感,但是他们可能会向你提出更多问题,比如发生了什么事情?为什么有人死掉了?面对这样的问题你不得不和孩子谈论关于死亡,也许你会担心和他谈论这些话题会让他感到更加不安,你可以用简单地话带过它,但不要试图回避。你可以用更多的积极的信息来消除他的恐惧,比如告诉他家庭的所有人都很好,我们将来的生活也会很好。这些话虽然很平淡,但是对孩子来说却很重要。  安全感是学前儿童乐于交往、与人建立积极情感关系的保证:  安全感是人与人进行交往、建立信任关系的前提。一般而言,当儿童拥有了安全感,他就敢接近别人,与人交往,并建立信任关系,从中体验到交往的快乐,而这会进一步增强儿童与人交往的意愿,提高他社交的能力;反之,如果儿童对人缺乏安全感,那么他就不敢或不愿与别人进行交往。从另外一种情况看,假如在与别人进行交往的过程中,儿童的安全感遭到了破坏,那么,他的社交意愿也会遭到阻抑。  肢体语言的力量:再好的安慰的话语也比不上肢体语言带来的力量。不信,你试试。玩一玩游戏、睡一个好觉,或者计划一次愉快的进餐,无论孩子表现得如何焦虑,发牢骚或是粘着你,重要的是你在用你的行动对他作出了回应,孩子一定会感受到。如果还是不够,就再加上你的拥抱和亲吻。当然,这些都要保证在常规生活程序的基础上进行。

考生在考前心理调节方法有哪些?

  考生在考前心理调节方法有哪些?考试前考生面对种种压力,一些考生容易莫名的烦躁,家长也会跟着焦虑起来。很多考生在考前出现了焦躁不安,抑郁,紧张等负面情绪,这些情绪严重影响了考生的备考,而且随着考试时间的临近,这样的情绪更会有增无减,所以广大的老师和家长在这几天时间里一定要做好对于考生的心理调试,让他们能带着一颗平常心去面对高考。  注重过程淡化结果引起考生紧张的一个重要原因是诸如考不好不能进重点高中、没法向父母交待等无端的担忧,这种担忧不仅于事无补,反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此,在临近考试时,考生要做到过程和结果的分离,即考生只要注重平时的复习。努力提高自身知识水平就行了,至于考试结果则不要过多地考虑,不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。  优化情绪增强自信考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象,体验过去的成功经验,以唤起自己的良好情绪;同时要学会放松。在出现紧张情绪时,采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气,同时放松全身肌肉,持续做3—5分钟的练习,也能缓解紧张情绪。  客观估计正确定位考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,切忌好高骛远和与人攀比。  认真复习合理安排考前要制订一套系统全面的复习计划,合理安排学习时间。在自己相对薄弱的内容上安排时间多一点,在自己强项的内容上安排时间少一点。考前每天都要做一定的练习,但强度不要太大,主要是为了保持状态。习惯于开夜车的同学,应从考前一周开始,将晚上睡眠和早晨起床时间慢慢提前,每天提前约半小时,以使大脑的兴奋点与考试时间同步。  科学用脑注重效率许多考生考前复习可谓分秒必争,规定自己每天必须学习多长时间,大搞“时间战”、“题声战”,这样往往使大脑处于持续的紧张状态,反而不利于所学知识的系统化、条理化。因此,考生在复习时要集中精力,注重效率,讲究方法,在大脑疲劳时要及时休息、及时调整。  睡眠充足劳逸结合考试前夕的休息十分重要,切莫牺牲睡眠时间去复习,这是得不偿失的,但也不要过分注重睡眠的重要性,万一考生晚上睡得不好,要以平常心对待,顺其自然,不去多想,更不要轻易服用安眠类药物。另外,在学习之余,可进行其它活动加以调节,做到劳逸结合。可以进行适当的体育活动,如散步、慢跑等,但注意不要过于剧烈,以免使体能过度消耗和提前消耗。也可以听听节奏舒缓的轻音乐。这都有助于缓解紧张的情绪。  饮食清淡营养丰富考生考前身体消耗比较大.合理的饮食可以及时补充考生的体能消耗.提高大脑的学习效率。但饮食要清淡、鲜美,选用富含维生素和热量的食物。绝对不要饮用含有添加合成色素的饮料,因为合成色素会干扰神经递质的正常功能,喝纯净水最安全。情绪容易焦虑的考生忌饮咖啡、浓茶、可乐等易引起精神兴奋的饮品。另外,考生也不要受广告的误导,盲目饮用补脑“药物”。

如何正确引导单亲家庭孩子的心理?

  如何正确引导单亲家庭孩子的心理?现在离婚家庭逐渐增加,这样让很多孩子成了受害者,他们可能缺少了一个爸爸或者一个妈妈,同时还要忍受着他人的异样目光,这个时候我们应该如何正确引导孩子的心理?  家庭成员之间应相互关心,相互尊重。 老人要体谅小辈,小辈要孝敬老人。婆媳不和是常见的家庭矛盾,需要双方多多努力,相互谅解,夫妻俩更要相亲相爱,同心同德。  不要把仇恨转嫁给小孩:  有些家庭解体后,抚养孩子的一方拒绝另一方来看望孩子。有些父母还告诉孩子:“是你爸爸不要你了,他走了。”或“是你妈妈不要你了,她走了。”这些做法不但剥夺了另一方对孩子的探视权以致爱的权利,而且在孩子心中留下了不可磨灭的创伤,埋下了仇恨的种子。  父母应尽自己最大的努力,负起对孩子的责任,让孩子在爱抚中健康成长。要让孩子明白,父母虽然离婚了,但并不改变对他的爱。无论父亲或母亲是否和他生活在一起,都不意味着要甩掉他,不爱他。  父母之间要尽量避免在孩子面前发生冲突,吵吵闹闹,甚至打架。 这样会让孩子受到惊吓,手足无措,不知道怎么办才好。  有些单亲家庭在分解之后,抚养孩子的一方都会拒绝对方去看望自己的子女,孩子的心理会造成很大的影响,也会造成一定的创伤,会给孩子心理上磨灭出仇恨的种子。父母在离婚之后将仇恨直接的转移给自己的孩子,在教育孩子的过程当中,都会说对方的错误能够让孩子远离对方。我孩子从小到大,在和人接触的时候,都会产生一些变态的心理表现。因此父母应该尽最大的努力能够对孩子负起责任,让孩子能够在父母的爱抚当中健康成长。  不要让孩子成为父母离婚的牺牲品,父母之间出现的问题,千万不要强压给自己的子女,更不要去为了满足孩子的种种要求,去讨好孩子的欢心,因为有些父母会认为孩子是负担,或者是在,夫妻离婚之后都会想要孩子,都会极尽可能地使孩子成为自己的牺牲品。孩子就会利用父母之间的力量,控制父母,心理上会变得更加的自私和虚伪在父母彼此竞争当中,孩子也会成为一种牺牲品。

培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?

  培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?情商被看作是高于智商的东西,所以很多人热衷于提高自已的情商,但很多人经过各种情商培训后并没有提高自已的情商,主要原因是他们已经错过了情商发展的敏感期,人到了成年后所谓的情商很可能就差不多定型了,要改变就有点困难了,所以培养情商要从孩子开始。      培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?  帮助孩子辨识自己的情绪:情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。  培养孩子乐观积极的态度: 心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。  让孩子多与人交流:  与人交流是非常重要的,无论是大人还是小孩子,只有多与人交流才不会和社会脱节,并且可以从与人交流的过程中学习经验,并且改正自身的不足从而提高情商。所以,家长平时在安全的范围之下可放手的让孩子多与人交流。  父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。  让孩子独立思考:虽然现在很多孩子都被当成宝贝一样宠着,饭来张口衣来伸手的现象屡屡皆是,但是父母如果想要孩子情商高,平常应该让孩子自己多一些动手能力以及思考的能力,不要担心孩子会因此而受挫就处处帮孩子将事情解决好。当孩子遇到问题时应该先让孩子独立思考如何解决问题,如果最后孩子真的无法解决的时候家长可以帮忙。拥有独立的思考能力可以提高孩子的情商。

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