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心理案例

这一沙盘让我看清了自己的真正需要

2022-10-31   151次阅读   1个赞

咨询次数:1

咨询费用:1000元

案例类别:个人成长

运用的技术:沙盘游戏心理治疗 心理分析 将 强意识意识化 投射

案例简述:

心理咨询是一项自助助人的事业,心理咨询师想要更好地帮助来访者,他本人必须先要走自我成长之路,因为人在最本质上是相通的:因为走过,所以懂得,真正的心理咨询从来都是一种生命的体验,而不是头脑的教导与思考。
本文所记叙案例就是心理咨询师本人利用沙盘游戏这一心理治疗技术进行个人成长的过程,心理咨询师通过沙盘游戏看到了自己对事业追求的渴望,也看到了自己内心心理冲突的原因。
希望能对充满内心冲突的你有所触动与思考。

咨询经过:

本人原创,拒绝转载
这一沙盘让我看清了自己的真正需要

今天下午四点多钟,跟朋友约定语音聊一下孩子的教育问题,我就来到了心理咨询室。

拨过电话,朋友说七点钟再打。正好我也不想继续看书了,做个沙盘吧,这也许是做一名沙疗师的幸福所在吧。最近平静的情绪下面,有种如鲠在喉的感觉。

最开始,我走到了摆放家具沙具的地方,我曾经向往有一个美美的家,但是现在这已经不再吸引我了,因为我已经有了可爱的慢慢,在我看来,老公和慢慢,爸妈、奶奶和小弟就是我的家。

后来,我被火车站这一沙具吸引了,扒开沙子,把它摆在了蓝色底盘上,然后很快的时间内,选择了KTV和假山。又在四周摆上了水果和绿树。

然后站在动物沙具旁,选定龙与海豚放在火车站前的蓝色底盘上。

觉察没有继续的需要后,我坐下来与自己的沙盘待在一块。


(有一张沙盘照片,我自己加不上)
(有一张沙盘照片,我自己加不上)
(有一张沙盘照片,我自己加不上)

最打动我的是代表火车站的沙具,看着它,我心里有太多的情感无法表达,这火车站于我,曾经是多么熟悉,我曾经坐过七年火车,四年大学,三年研究生,这七年,太多的人,太多的事;这七年,我们是多么的青春年少;这七年,我曾经有过多少宏愿。

而现在的我呢?

我好像被卡住了,动不得。但同时火车站又让我认清了,我此时最想追求的是事业,踏上火车,去南京,或北京。

KTV表示了我对大城市生活的向往,和对曾经一起歌唱的老师和同学们的想念与认同,是我对城市灯红酒绿的繁华的追求与向往,那一抹繁华,那一抹跳动,我说不清是什么,但是确实是勾起了我内心的某种情愫与感动。

假山,也许表示我内心的强大力量吧,我想到了“稳如泰山”。

位于中间的龙与海豚都是我喜欢的,最开始它们两个离得有一定距离,后来,我把它们放在了一块。那一刻,我意识到,它就是我——海豚龙。

而四周的水果与绿树代表能量的汲取与吸收吧。

感恩自己十七年前选择了心理学,感恩自己读研期间选择了心理咨询与心灵成长,我将一直走在心灵成长的道路上,也愿意我的成长之路能够带给大家一些共鸣与启发。

经验感想:
心理咨询是一项自助助人的事业,心理咨询师想要更好地帮助来访者,他本人必须先要走自我成长之路,因为人在最本质上是相通的:因为走过,所以懂得,真正的心理咨询从来都是一种生命的体验,而不是头脑的教导与思考。沙盘游戏就是一种有效的心理咨询技术和个人成长技术。
沙盘游戏治疗技术可以帮助来访者将人的潜意识意识化,对自己的内心冲突看的更清,而同时看见即是疗愈的开始。
希望你能对沙盘游戏治疗有所了解,更希望沙盘游戏治疗能帮到您的心灵成长。

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