敏感多疑

　　婆媳关系怎么处理 婆媳关系不好怎么办？婆媳关系已然成为婚姻关系中，默许又无法调和的矛盾之一，几乎我和你妈掉水里先救谁的问题，成为了矛盾不和谐的导火索，婆媳关系是一种及其微妙的关系，两人共同深爱着一个男人，不要说什么母爱是伟大的，其实这两个女人内心深处，都有自己期待的索取标准和欲望，都希望在这个男人心中的地位是独一无二的重要。　　婆媳关系怎么处理 婆媳关系不好怎么办？　　多求付出，莫问收获：婆媳矛盾的很大原因就在于双方都认为自己是付出的最多的那一方。婆婆认为自己辛苦半辈子把儿子养大本身就不容易，好不容易给儿子娶了媳妇，不能享福就罢了，整天还要面对不懂事的儿媳的刁难，实在是太气人了。儿媳妇认为自己来婆家过日子，没用婆家养活，给婆家生儿子、生女儿，本来就是付出最大的一方，如果婆婆再让干这干那，实在没把自己当成一家人来看。婆媳双方如果整天用这样的思想来处理关系的话，那两者之间的关系就很难办。现在，不如两者好好的静一静，心态平和的付出，本着“都是为了一家子”的思想，我想两者的关系肯定会缓和。　　参加互动，欢声笑语：沟通，是处理好各种关系的良方妙招，婆媳关系更是如此。婆婆和儿媳妇可以多参加一些家庭活动，比如家庭生日宴会、聚餐、亲子活动、旅游等。这样，婆媳关系很可能变成朋友关系，双方相处起来，会更加愉快。经济发展到今天，参加心理咨询活动，向专业的心理咨询机构寻求解决婆媳紧张的方法也不失为一种很好的途径。　　分开居住，勤于沟通：很久很久以来，我们提倡公婆和儿子一家共同居住，我们注意到，这是农耕社会特有的产物，为了劳动方便和照顾家庭，这样的家庭模式无可厚非。但是，我们进入了新时代，年轻人的思想先进，比较开放。如果还采取这种模式的话，婆媳沟通就可能产生很尴尬的局面。所以，主张公婆一家和儿媳一家分开居住，是一个比较好的方法。距离产生美，在这一张一弛中，婆媳关系就可以在比较好的距离中产生美。　　认清楚婆媳关系的本质：婆媳关系是一种比较尴尬的关系。婆媳既不是血亲、也不是爱人，却要像至亲一样相处，所以远近要把握一个度。婆媳关系为什么会紧张。也要从四方分析，即婆婆，媳妇儿，和男人（丈夫与公公）。

　　占有欲太强怎么办？占有欲太强未必是一件好事，不但会给别人带来很大的压力，让别人产生排斥心理，还会让自己的神经处于紧绷状态。占有欲太强，会让爱人感到不自在，占有欲不强，爱人容易被小三勾引，所以要把握好这个尺度，让对方知道你对他（她）是出于一种关心，而不是一种强迫。      占有欲太强怎么办？　　换位思考：你并不是神，你无法替你的朋友解决一切，如果抓的太紧，对方会受伤，甚至窒息，得不偿失。虽然自己无法抑制住，但是要全方位多角度去想想。想不通就再找我。　　弄清楚自己跟别人是有区别的：很多人在生活中过的很痛苦、过的很难受、比如为什么我的朋友不理我、忽略我、打击我。搞清楚自己可以控制的部分、自己没法控制的部分、控制自己能够控制的部分、做好自己能做的部分。凡事须适可而止，中庸为道，其极必终，物极必反。　　明白别人不属于自己一个人的：别人跟自己的关系只是普通的朋友关系、他的时间还需要留给其他人、留给他学习还有工作等等。这样自己的心态也会相对应的变得更好一些。　　提高自己在别人的价值、自我的认同的前提是需要别人需要的价值、提高自己在别人面前的价值。先让别人接纳你、慢慢的你就你就能够接纳自己、认同自己。搞清楚现实生活中别人需要的是什么、相对应的提高某些方面的价值、提高别人对自己的认同感。平时，你可以多自我暗示，多笑笑。暗自告诉自己：自己是最优秀的。也可以多看看书，腹有诗书气自华，让你发挥自己的魅力。也可以多出去旅旅游，放松心志。　　建立属于自己的人际关系：只有人际关系才能是能够让你持续满足的东西、有研究表明、人际关系是一个人能够持续获得满足感的东西、锻炼自己建立人际关系的能力、如果你的人际关系得到增强、那么你的幸福感、人生的安全感、成就感、都可以得到有效的提升。

　　值得推荐的提高情商的书，总是处理不好同事关系。生性内向，不知道如何和家人朋友更好沟通。难以自控，情绪波动太大。对，这就是一名低情商患者。情商由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。　　1、《张嘴就来》　　这是一本让你人生都为之与众不同的书籍。教会你在与人交往的时候该怎么聊天，与什么样的人聊天该怎么说。你一定也有过跟喜欢的人不敢开口说话的时候，一开口就紧张的结结巴巴。也一定会有跟同事不知道该怎么沟通，不知道该怎么跟他们在公司里相处。因为在工作中做得多了他们会觉得你人好以后无论是不是你的工作他们都会找你做。这样就会大大影响你的工作。如果你在工作中不怎么跟大家相处，他们又会孤立你。所以你一直都很迷茫。　　你一定也有跟家人相处时候的问题吧，家里人不理解你的时候，你是否是直接都采取简单粗暴的行为方式，这样的你是因为不知道该怎么解决。只有逃避根本解决不了什么问题。所以这本书就是为了解决你的这些问题而出版的。他不光帮你解决这些问题，还教会了你一些为人处世的道理和方法。所以在你们的生活中，无论遇到什么棘手的问题，只需要抽空看一看这本书，你就再也不用发愁了。这就是你生活中的法宝。是你在生活中无奈时候的救急者。他是一位智者，指引着你前进的方向。　　2、《高效对话》　　这是一本在你的人生中非常难得的一本书。这也是你们在生活中必不可少的书籍。因为我们再跟人们聊天和交流的时候，很多时候跟他们聊了半天也没有说到点子上。所以你们经常会感觉到浪费时间。根本没有什么效率。所以在你的人生中，你要学会该怎么跟别人高效沟通。这样的话你们都不会再浪费彼此的时间。大家的时间都是宝贵的。所以节省了时间后，我们就可以做更多有意义的事情。　　这样的人也是深受大家喜爱的人。因为这样的人总能最好最快速得解决问题，也总能成为领域里的佼佼者和领头羊。人都是崇拜强者的的，所以这样的你也会得到更多人的爱戴和崇敬，这样的人也总会成为领导者。所以，看完这本书，你们就会成为自己生活中和工作中的强者。　　3、《别让不好意思害了你》　　这是一本对于那些内向害羞朋友们非常好的书。因为在社会在生活中，我们经常会看到一些人总是害羞，而不敢跟朋友们开口交流，也不敢跟他们有更多的接触。但是这样的性格也总会成为他们的成长的障碍，他们的内心其实也是很希望能够得到成长，但是因为自己的性格很是苦恼。他们也想着该怎么改变，但是却不知道该怎么改变。所以这本书就是为了这些朋友们准备的。所以在你的的生活中，只要有这样的一本书存在，你的人生立刻就会有不一样的改变。你的人生也会因此变得与众不同。所以这是你生活中的好朋友。

　　怎样交到知心朋友有方法吗？但是朋友也分为很多种，只有那些能够与他们说知心话的才是值得我们深交的。但是如何交到知心朋友却也是一个令人苦恼的问题。当你交到知心朋友之后，你的生活会增添很多光彩，你的心情也会明媚起来。虽说人与人之间是要看缘分的，不过缘分也是要自己去把握的，爱情是这样，友情也如此。很多人觉得朋友没有那么可靠，怕被背叛。　　要主动去与别人交谈：但要注意礼貌和分寸。要善于察言观色，善于捕捉人物的性格特征，善于体会别人的说辞及它们的寓意。做一个高情商的人。　　诚实:诚实作为中华民族的美德，历来被世人所传颂。诚实的人可以获得别人的好口碑，自然可以交到知心朋友了。待人诚实，别人也就很放心的把自己的秘密说给你听哦。　　要对你的朋友真诚：每个人都不喜欢被骗的感觉，只有你对别人真诚，别人才会以真诚待你。信任是相互的。也不要去怀疑你的朋友，真诚对他人，真诚对自己。　　学会热心帮助他人:俗话说“赠人玫瑰，手有余香”。帮助他人，快乐的是自己。如果别人想请你帮忙，你一定要尽自己最大的努力去帮助他们。万一哪天你需要别人的帮助时，你就会发现你当初的善举留给自己的是多么好的礼物。　　要替朋友保守秘密：不能随意告诉他人你跟某个朋友之间的故事甚至是那个朋友的小秘密，这是背叛。和爱情一样，友情里是容不得背叛的。你保守别人的秘密,才会得到他人的信任。　　扩大交际圈，去认识更多人:结交更多志同道合的朋友，选择的人多了，知心朋友也就容易交了。

　　代沟的问题主要责任在子女还是父母呢？在生活中我们都会认为不同时代的人，无论在思想观念与意识 、道德与价值取向、生活方式与习惯、个人喜好与兴趣等诸多方面存在差异，中间似乎存在一种无形的隔阂，这就是我们常说的“代沟”现象，不可否认，受生活年代的影响，这种差异是不可避免的，是客观存在的，而现实生活中有很多子女一旦不想和父母交流，或者长期没有和父母在一起沟通了，就藉此为借口，心安理得、理直气壮地为自己辩解，说与父母有“代沟”，没有共同语言，无法沟通，说不到一起，真是如此吗？我看未必，纵然有“代沟”现象存在，这也不能作为一个堂皇的理由，其实细想起来，“代沟”不应当作为沟通障碍的借口，而很多时候，“代沟”问题很容易解决，因“代沟”出现的交流不顺畅多数是子女的“错”，我为什么这么说？大家不妨看一下。　　代沟通常凸显于青春叛逆期。内因就是父母和孩子两方面导致的，环境的影响使当代青少年很少站在别人的立场考虑问题。认为父母思想陈旧，跟不上时代的步伐，所以，一种观点认为代沟的主要责任在子女。　　对于父母和子女之间存在代沟的一定要先找到产生代沟的原因。针对不同的原因用不同的办法才会能够相对比较好的解决问题，毕竟每个家庭都是不一样的。　　如果是因为双方没有进行及时有效的沟通，导致彼此之间存在一些误会或是不够相互理解的事情，那么一家人最好就是能够在周末或是晚饭后找个气氛还可以的时间，坐下来好好谈谈心，聊聊各自的想法，这样不但能够消除一些不必要的误会更能够加深彼此之间的感情。毕竟子女和父母之间是一脉相承的血缘关系，也是世界上最为亲的人。　　也有很多时候，父母和子女由于各自的立场不一样，这样在看待问题的时候，出发点就是完全不同的，特别是作为子女，没有足够的生活阅历，看事情可能就会比较主观和片面，很多时候又特别的自以为是，总以为自己的才是对的，这就导致和父母之间会存在一些的相互不够理解的情况。多站在彼此的位置上去看待事情，才能够更好的体会到对方的感觉。