敏感多疑

　　强势的人平时与人相处，总会有一种很强大的气场，让人感觉很压抑。但是我们在工作中又不可避免地会遇到一些强势的人，在工作上、生活上都会遇到，所以懂得如何与他们相处，对你的个人成长还是很有帮助的。　　坚持双向交流：　　强势的人，他们有很强的领导能力，经常对周围的人呼来喝去，其实，有时候他们并没有恶意，他们只是能迅速找到快速解决问题的方法，并督促大家去执行。首先，你要先了解他们的思维方式，那么你就能慢慢地去适应他的节奏与行事风格。强势的人虽然喜欢操控别人，但是并不是蛮不讲理。因此，与他们交流，你应该坚持提出自己的观点，对于不同的意见，要有理有据地进行反驳，就事论事，而不是为了争一个谁对谁错。　　自我提升：　　很多人认为和强势的人难相处，其实很大一个原因就是自己的实力不够强大，所以对于强势的人没辙，说到底还是自己心里没底气。职场中，我们不能轻易改变别人，但是可以不断提升自己的能力，当你和强势的人站在同一高度的时候，那时候你还害怕自己不能与之好好相处么。　　不要正面冲突：　　有些人强势，而且脾气火爆，所以，应该尽量做到回避一下，并不是惧怕，而是没有必要其正面的冲突，毕竟对谁都没有好处。　　学会欣赏：　　工作中强势的人其实不一定是负面的，他们内在有强大的实力，所以气场看起来很强大，让人望而生畏。不过一般来说，我们都把强势的人定义为喜欢是挺自负的人，以自我为中心，不懂得照顾他人感受。这样的人虽然有能力，但是不被大多数人喜欢，所以我们都会觉得很难相处。　　可以置之不理：　　我们可以对强势的人的为人处世方式置之不理，也就是说，任凭强势的人如何如何，我们都可以不去理会他。图文来源于网络

　　孩子社交恐惧症家长该怎么办？社交恐惧不仅仅出现在成年人身上，一些内向和胆小的孩子也经常发生，很多人误以为这是孩子老实、听话，如果家长没留意，很容易导致成为“社交恐惧症”，严重影响孩子的心理和性格发展。　　带孩子多见识世界：　　孩子出现社交恐惧，主要是孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。　　给孩子足够的安全感：　　给孩子足够的底气，让孩子跟同学，老师发生矛盾时，心里明白自己还有父母这个靠山。当孩子有了轻微的社交恐惧症时，家长就应该注重对孩子心理的疏导，告诉他们不管发生任何事情，父母都会支持你，疼爱你。并且慢慢的通过沟通，了解到孩子到底在畏惧着什么，再去解决问题。　　及时表扬：　　当孩子顺利跟对方打完招呼后，父母要告诉他：宝贝表现很棒，今天开口跟阿姨打招呼了，继续加油。当然要注意这种表扬有三、四次即可，不能让孩子形成他一打招呼就能受到表扬的错觉，影响他以后的积极性。　　让孩子学会分享：　　具有社交恐惧症的孩子往往都是封锁住自己的心门的，我们就要帮助孩子主动地接触别人。教会孩子学会分享，当孩子在上课的时候，可以跟同桌一起探讨题目，在玩耍的时候，可以和别人一起分享对方的玩具，这样孩子就会很快的打到一片的。　　尊重孩子的意愿：　　有时候我们带孩子出去，孩子可能不喜欢这个环境，他们也会不开心，所以碰到需要打招呼的人时，孩子可能环境原因，不想说话，家长说两句孩子还是不愿意打招呼时，家长就不要强迫孩子说了。提示适可而止，不要因为这一次两次，就让孩子以后都讨厌打招呼。　　每个人都需要被尊重，孩子也是。孩子实在不想说话，就不让孩子说了，孩子就会觉得爸爸妈妈尊重自己，那自己也要尊重爸爸妈妈和别人。自然的孩子下次再遇到人就会愿意主动打招呼。图文来源于网络

　　害怕亲密关系因素有哪些 亲密关系恐惧症是什么原因？亲密关系很重要，和我们息息相关。有的人因为种种因素导致亲密关系恐惧症，其实并不是一种疾病，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。他们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应。害怕亲密关系因素有哪些 亲密关系恐惧症是什么原因？　　害怕感情束缚自由：　　大家都有体会，一个人的时候想去哪里去哪里，当有了恋人之后，就多了一份责任感和束缚感。在有了这层身份的前提下，关系中的两个人就有责任去维护对方的权益，肯定会失去部分自由、空间和时间。　　早期关系受挫：　　这类人往往幼时没能跟父母建立起稳定、安全的关系。如在童年时，父母常常争吵，在担心父母把自己丢弃的恐慌中成长起来的。或者幼年时家人不在身边，独自成长的起来的。则其潜意识中缺乏安全感，会无意识地否定对人际关系的需求，从而降低依恋，成年后也难以与其他人建立亲密的关系。这一类在留守儿童中较为常见。　　亲密关系中的怕：　　我们在亲密关系中，都会有着或多或少的怕，有的人发现一点不对劲，就选择离开。他看起来走的洒脱，其实是想要在别人抛弃他之前抛弃别人，这样的人一次次强化自己的想法，避免被别人抛弃。这是种空想的行为，只是凭自己的感觉，就想象出对方会抛弃自己。　　不满意现在，期待未来：　　这是非常普遍的现象，人人都渴望完美爱情，都希望找一个非常满意的伴侣。人们不敢轻易地涉足围城，挑来挑去没有特别满意的，也就暂时搁置了。他们都害怕进入这段关系之后，如果出现更好的选择，让自己失去了资格，那不是很可惜，所以他们一直在等。　　缺乏人际交往技巧：　　有一类人难以把握交往的尺度，也不善于将话题进行下去，所以才宁愿与他人保持表面的关系。这种人际交往技巧的缺失也源于成长中的挫折，他们往往在学习人际交往方式的某些重要环节出现缺失。　　亲密关系恐惧症其实不是一种病，亲密关系患者需要调整好自己的心态，尝试着迈出改变的第一步。只要大胆迈出去，就会发现周围的空气似乎也会慢慢的发生微妙变化。学会和身边信任的人进行沟通，尝试表达出自己内心的想法。让对方更加了解自己，也就能更有效的找到克服这一心理障碍的办法。图文来源于网络

　　社交技巧：如何拉近彼此的距离？在日常的社交中，人都有一种防御的意识。在与人交往中，为了达到我们的社交目的，我们经常需要想办法拉近彼此之间的距离。社交技巧：如何拉近彼此的距离？　　表现真诚不虚伪：　　真诚是最容易打动人的东西，一旦说了一个谎言，就要用更多的谎言去弥补，而且谎言总会成为人与人之间关系不和的缝隙，真诚对人，你会收到同样的真诚和接受，不要故意做作，显示出真性情更讨人喜欢　　性格诙谐幽默：　　一个人的性格，在很大程度上能够决定他的未来的走向，因为，对于一个说话古板，办事死板的人来说，很难想象能拥有一个好人缘，所以，性格尽量开朗和幽默一些。　　不要急于表达：　　我们与陌生人沟通，要多花一些时间来聆听，了解对方的意见和想法，不要急于表达自己的想法，先交谈摸清对方的底数，而不要急于说话，更不要先把自己的底数亮出来。　　赞美对方：　　赞美要真正发自肺腑，情真意切。言不由衷的赞美无意是一种谄媚，最终会被他人识破，只能招来他人的厌恶和唾弃。赞美要适时。交际中认真把握时机，恰到好处的赞美，是十分重要的，一是当你发现对方有值得赞美的地方，就要善于及时大胆的赞美，千万不要错过机会。　　微笑：　　在与人交往中，微笑就像“润滑剂”，使人与人的交往变得顺畅、和谐，从而大大拉近彼 此间的距离，同时，微笑还能消除人与人之间的心理隔阂和障碍，促进人们相互理解和友谊的 加深。有些时候，微笑甚至还能给人带来巨大的财富。　　提高自身的修行：　　我们都希望能够找到有共同语言，能够彼此欣赏，愉快地聊天的人。即使无法找到那种与我们期望的那样的人，也希望是十分接近的。自身的教养与修行，可以从很多细节上都可以发现的，如衣着、身形、走路以及说话的方式等。图文来源于网络

　　婚姻咨询：婆媳关系紧张怎么处理？婆媳关系是多少家庭的难题，婆媳关系的处理，也是许多家庭最头疼、最难解决的问题，一直以来人们也在不断探讨和寻求解决婆媳关系的方式方法，可谓仁者见仁、智者见智，也是各抒己见、一直不断，那么如何处理婆媳关系？　　认清楚婆媳关系的本质：　　婆媳关系是一种比较尴尬的关系。婆媳既不是血亲、也不是爱人，却要像至亲一样相处，所以远近要把握一个度。婆媳关系为什么会紧张。也要从四方分析，即婆婆，媳妇儿，和男人（丈夫与公公）。　　精神安慰与物质关怀相结合：　　媳妇应该多注意婆婆。她应该尽可能给婆婆买些老年人喜欢吃的东西。这不仅是物质上的关怀，也是一种精神上的安慰。婆婆对媳妇也一样。如果媳妇有困难(如分娩)，婆婆应该帮忙。有时候你也可以给你的孙子买些东西。　　相互理解：　　媳妇儿要多迁就老年人心理状态，老年人所感的并不是和年青人彻底相同；婆婆了要多迁就媳妇儿的心理状态，以往家庭氛围不一样，所以面对同一件事有不同的态度也正常。　　要对各自的角色保持尊重：　　妻子应该理解自己的角色和作用，婆婆也应该懂得自己在家庭中应该起到的作用是什么。双方各司其职，不要过多干预。　　注重婆媳之间的情感交流：　　作为儿媳要想和婆婆搞好关系不但物质上的关心还要情感上的关心，每逢过年过节一句过节好，可能就能改变你们婆媳之间的关系，每天的嘘寒问暖也是必不可少的，每逢受到婆婆的帮助时也要表示感谢婆婆。婆婆生病时更需要悉心照顾，给婆婆心理上的安慰。　　不要争吵：　　婆婆和媳妇在任何情况下都不应该“针尖对麦芒”地争吵。如果一方想做某事，另一方暂时应该有耐心。如果平时有意见，不要和邻居、亲戚和朋友乱说。话传着传着就变味了。因此沒有分歧也搞出分歧来。但是，如果有什么必须说的话，双方会有坦诚沟通的机会，也会有儿子真诚传达的机会。图文来源于网络