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恐艾

简介

艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

原因

艾滋病恐惧症者大多有高度危险的婚前或婚外性行为,而性行为的对象是暗娼或者社交软件上认识的一些性关系混乱的女性或是同性。一方面,这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加;另一方面,由于这种行为是社会道德规范所不容许的,因而在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力。 
理智与欲望,道德与本能的斗争常使他们产生矛盾感、羞耻感、负罪感,因而更容易出现艾滋病恐惧症。在这种情况下,他们看到或了解到一些艾滋病的相关知识,但又对其一知半解,难免会胡思乱想艾滋病的传染性,把艾滋病的特异性症状与自己的感觉一一对号入座,使自己陷入深深的恐惧当中。

表现

1.精神压抑,沉默寡言,恐惧焦虑,不能自我解脱 
每每谈及所患症状则痛不欲生,因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状,有的甚至认为死亡就在眼前,世界到了尽头。 
2.扩散病情 
患者公开声称自己患有艾滋病,负罪心理严重,并动员家属作有关性病检查。 
3.固执己见 
虽经多家医院检查无艾滋病,仍多方求医,要求治疗。 
4.基本症状 
强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。

治疗

 1.相信科学检测 
在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。 
2.不要相信症状 
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。 
3.尝试转移注意力 
将精力集中在工作或学习上,多关心家里人,参加户外运动以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

恐艾常见问答

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其实你痛苦的根源不是思维本身使你痛苦,而是你对恐艾性思维的抵抗使你痛苦,结果引起激烈的情绪波动,使你感到难受,那么我来帮助你,当你打破其中一个环节的时候,所有的困扰自然就消除了。一般情况下在我接触到的恐艾的案例中,我多数采用认知行为疗法进行调整,效果都很好。

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出现这些症状可能是微笑抑的前兆

  说起抑郁症大家是非常的熟悉了,但是微笑抑郁症相信大家不是很熟悉,微笑抑郁症和抑郁症区别不大,都是抑郁症。微笑抑郁症是人群中较容易有的,比普通的抑郁症更不容易被发现,比正常的抑郁症可怕很多,这是因为微笑抑郁症患者不会在任何人面前表现出来,经常以微笑面对任何人,最大化的遮掩自己真实的状况,让别人觉得自己过得非常的好,不像有疾病的样子。  真正的微笑抑郁症患者,内心的压力是非常的巨大的,患者不愿意把自己的悲伤带给身边的人,自己承受着压力每天都生活在痛苦之中,甚至病情严重时觉得自己没有任何价值。  把自己的微笑当成自己的保护衣:  心理学上将这种内心悲伤,表面却微笑的现象描述为“防御”,它是患者受到伤害时要穿的一层保护衣,微笑抑郁症患者尽管自己内心非常的痛苦与煎熬,甚至会结束自己的生命,但患者还是会表现出若无其事,以微笑面对大家,为了家人、工作、尊严,不愿意将自己最弱的一面表现出来。  微笑抑郁症患者表现出微笑,是为了对自己低落情绪的掩饰,它能帮助自己免受他们的怀疑,掩饰内心的悲伤和羞耻感。  自我怀疑:  正常情况下当心里堆积有特别多的压力时,便需要通过各种方式来进行排解与宣泄,但对于微笑型抑郁症的患者来说,他们往往会将这种压力一压再压,当这些压力完全超出自己所能承受的范围后,便会出现较大的情绪反应,如从自信变得自卑,对自己的能力产生严重的怀疑等。  患者很容易被周围人忽视:  微笑抑郁的风险在于很难发现,甚至是自己被人都很难察觉到自己患上抑郁症,他们能依靠自身毅力控制自己的情绪,即使内心呈现极度痛苦的状态,便面上也与常人无异,甚至拥有较优秀的社交能力,误导外界认为他们至比普通人更好,因此当患者出现自杀的行为时家属会很难理解。  在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。  内心的压力大:  常常隐藏自己的感受,不对他人讲述,也不会想办法发泄。  无精打采:  在很多时候,精神折磨所带来的伤害是肉体的百倍甚至千倍,如微笑型抑郁症患者,不仅会体验到最痛苦的心境,还会沉浸在其中无法自拔,使整个人由原先的神采奕奕变得无精打采,严重的甚至会出现呆若木鸡的情况,对周围的一切都失去兴趣和热情,十分不利于自身的健康。>>>测试你有微笑抑郁症吗:https://m.ydl.com/ceshi/919

SCL-90自评量表详细分析及评分标准?

  SCL-90自评量表详细分析及评分标准?SCL90症状自评量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。      测试入口:【SCL90自评量表在线测试】  SCL90协助我们从10个方面来了解自己的心理健康程度。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有设计、并采用10个因子分,分别反映10个方面的心理症状情况。  SCL-90自评量表详细分析及评分标准?  一、躯体化:包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58,共12项。体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近有无问题  二、强迫症:包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65,共10项。明知没有必要,但又控制不住自己,反复出现为特征,主要表现在思想观念上和行为上。  三、人际关系敏感:包括6、21、34、36、37、41、61、69、73,共9项。与他人交往不自在,人际交往能力低下,害怕与人交往,表现出自卑感,严重的导致自闭。  四、抑郁:包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79,共13项。对生活的兴趣减退,缺乏活动的愿望和动力,表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己,严重的产生死亡和自杀的念头。  五、焦虑:包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86,共10项。表现出紧张、神经过敏,严重的惊恐发作。焦虑是指当前的或某一特定事物引起的,有明确的对象,时间较短。一般来说,焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。  六、敌对:包括11、24、63、67、74、81,共6项。从思想、情感和行为三方面分析,爱争论、冲动、爆发、摔东西。  七、恐怖:包括13、25、47、50、70、75、82,共7项。分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多,表现出内向、害怕与人交往、自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。  八、偏执:包括8、18、43、68、76、83,共6项。敌对、猜疑和妄想。  九、精神病性:包括7、16、35、62、77、84、85、87、88、90,共10项。各种急性的症状和行为,轻度以上的具有分裂性行为方式的特征,表现出精神病性的症状和行为。  十、其他:包括19、44、59、60、64、66、89,共7项。睡眠障碍和饮食不良。  评分标准:  1、总分超过160的,提示阳性症状。  2、阳性项目数超过43的(43项2分——?原始分以上),提示有问题。  3、因子分≥2的。2-2.9为轻度?3-3.8为中度???3.9及以上为重度。       报告分析入口>>>SCL90自评量表在线测试

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