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恐艾

简介

艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

原因

艾滋病恐惧症者大多有高度危险的婚前或婚外性行为,而性行为的对象是暗娼或者社交软件上认识的一些性关系混乱的女性或是同性。一方面,这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加;另一方面,由于这种行为是社会道德规范所不容许的,因而在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力。 
理智与欲望,道德与本能的斗争常使他们产生矛盾感、羞耻感、负罪感,因而更容易出现艾滋病恐惧症。在这种情况下,他们看到或了解到一些艾滋病的相关知识,但又对其一知半解,难免会胡思乱想艾滋病的传染性,把艾滋病的特异性症状与自己的感觉一一对号入座,使自己陷入深深的恐惧当中。

表现

1.精神压抑,沉默寡言,恐惧焦虑,不能自我解脱 
每每谈及所患症状则痛不欲生,因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状,有的甚至认为死亡就在眼前,世界到了尽头。 
2.扩散病情 
患者公开声称自己患有艾滋病,负罪心理严重,并动员家属作有关性病检查。 
3.固执己见 
虽经多家医院检查无艾滋病,仍多方求医,要求治疗。 
4.基本症状 
强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。

治疗

 1.相信科学检测 
在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。 
2.不要相信症状 
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。 
3.尝试转移注意力 
将精力集中在工作或学习上,多关心家里人,参加户外运动以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

恐艾常见问答

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其实你痛苦的根源不是思维本身使你痛苦,而是你对恐艾性思维的抵抗使你痛苦,结果引起激烈的情绪波动,使你感到难受,那么我来帮助你,当你打破其中一个环节的时候,所有的困扰自然就消除了。一般情况下在我接触到的恐艾的案例中,我多数采用认知行为疗法进行调整,效果都很好。

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