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恐艾

简介

艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

原因

艾滋病恐惧症者大多有高度危险的婚前或婚外性行为,而性行为的对象是暗娼或者社交软件上认识的一些性关系混乱的女性或是同性。一方面,这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加;另一方面,由于这种行为是社会道德规范所不容许的,因而在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力。 
理智与欲望,道德与本能的斗争常使他们产生矛盾感、羞耻感、负罪感,因而更容易出现艾滋病恐惧症。在这种情况下,他们看到或了解到一些艾滋病的相关知识,但又对其一知半解,难免会胡思乱想艾滋病的传染性,把艾滋病的特异性症状与自己的感觉一一对号入座,使自己陷入深深的恐惧当中。

表现

1.精神压抑,沉默寡言,恐惧焦虑,不能自我解脱 
每每谈及所患症状则痛不欲生,因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状,有的甚至认为死亡就在眼前,世界到了尽头。 
2.扩散病情 
患者公开声称自己患有艾滋病,负罪心理严重,并动员家属作有关性病检查。 
3.固执己见 
虽经多家医院检查无艾滋病,仍多方求医,要求治疗。 
4.基本症状 
强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。

治疗

 1.相信科学检测 
在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。 
2.不要相信症状 
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。 
3.尝试转移注意力 
将精力集中在工作或学习上,多关心家里人,参加户外运动以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

恐艾常见问答

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其实你痛苦的根源不是思维本身使你痛苦,而是你对恐艾性思维的抵抗使你痛苦,结果引起激烈的情绪波动,使你感到难受,那么我来帮助你,当你打破其中一个环节的时候,所有的困扰自然就消除了。一般情况下在我接触到的恐艾的案例中,我多数采用认知行为疗法进行调整,效果都很好。

恐艾相关专家

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心理学硕士 二级心理咨询师 高级情感咨询师

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心理学硕士
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作为副业给身边亲友做情感方面的心理咨询, 主要涉及恋爱、两性心理及感情规划,以及失恋后安慰。 因婚姻感情问题、工作、学业压力引起的失眠、抑郁和焦虑。 三级心理咨询师

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出现自我怀疑现象该怎么办?

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微笑抑郁症有什么危害?

  微笑抑郁症有什么危害?微笑抑郁症是一种心理抑郁方面的疾病,这主要发生在一些特定的职业者身上,对于微笑要求比较高的职业是发生微笑抑郁症的主要人群,这样的工作微笑使得从业者产生了一种功能微笑习惯,甚至从自己的内心深处觉得微笑是对的,使得自己内心深处的情感受到压制,时间长了就会使得微笑成为了一种心理负担进而发展成抑郁症。  1、这种抑郁症严重的情况下会使得人的情感产生很大的变动,思想上产生消极的想法,对自己做的事情总是觉得不好,经常性的自我责怪,认为自己神木都做不好,甚至产生自杀的思想。  2、神经出现各种不适,并且使得自己的食欲消退,身体经常感到没有精神,但是到医院进行检查却无法发现病症,这就加重了患者的心理负担,这种精神和身体的伤害会使得患者更加绝望。  3、经常性的精神紧张会导致自己的崩溃,让自己的心境变得更加恶劣,加重自己心中的痛苦,让自己悲观的情绪更加严重,还会出现各种精神紧张的情绪波动。  4、抑郁症会使得一个人的精力被无限的透支,让一个正常人变得没有精力去做任何事情,并且对任何事情都提不起兴趣,让自己的工作和生活的热情消退,自己变得没有活力,经常心不在焉。  5、抑郁症患者的睡眠质量是非常差的,很多抑郁症患者是不能入睡的,这样不仅会造成患者的生物钟紊乱还会因为睡眠不足而导致患者精力下降。

广泛性焦虑障碍的特点有哪些?

  广泛性焦虑障碍的特点有哪些?从症状上看焦虑症分为两种类型:即急性焦虑症发作和广泛性焦虑症(表现为广泛而持久的焦虑)。广泛性焦虑障碍(GAD)是一种常见的焦虑障碍,长时间处于一种担心、紧张、无法放松的状态。  广泛性焦虑障碍和恐惧症不同,恐惧症通常是与一个特定事物或情境相联系引起的害怕,而广泛性焦虑障碍的焦虑感是泛化的恐惧或不安,它会让一种广泛的担心与不安的感觉笼罩着你的整个生活,影响着你的正常生活。  广泛性焦虑症指一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆,及紧张不安为主的焦虑症,并有显著的植物神经症状医学教育`网搜集整理、肌肉紧张,及运动性不安。病人因难以忍受又无法解脱,而感到痛苦。表现为广泛而持久的焦虑,程度比急性焦虑轻,持续时间长达3个月以上。  常诉额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干、头昏、喉部梗塞感等。检查可见焦虑面容、肢端震颤、腱反射活跃、心动过速或瞳孔扩大等。  由于焦虑还可见于其他疾病,故应避免混淆。如低糖血症、甲亢等可有类似焦虑征象。药瘾撤药症状亦可被误认为焦虑症。焦虑亦可为脑器质性病变的早期症状或与抑郁症一起出现。焦虑症亦可被误诊为神经衰弱与癔症,或被误诊为心脏病等躯体疾病。  引起焦虑的常见诱因是导致冲突的情境或事件。个体感到自己的应对能力不能适应客观情势的要求时,焦虑就迅速产生。焦虑亦能形成条件反射。  个体的焦虑素质是产生焦虑的基础。有些焦虑性人格者从童年起就比别人胆怯、易紧张、自信不足,发生焦虑的倾向特别显著。由于焦虑的人过分紧张、戒备,对事件的意义常发生歪曲的判断,因此,解释病情时应避免加剧焦虑,多采取鼓励和必要的保证是有益的。不适当的过度检查也会加剧焦虑,甚至引起疑病症状。

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