白烁

认证资质

CPS注册助理心理师

国家二级心理咨询师

985高校心理咨询师

辽宁省心理师协会理事

国家一级人力资源管理师

辽宁省心理咨询师协会督导师

浙江大学认证督导师

全日制硕士研究生

个人执业理念与受训背景

“专业、职业、敬业”，是我作为心理咨询师始终恪守的自我准则。在持续的自我成长与探索之路上，我谨遵精神分析导师李晓驷教授（国内权威资深精神分析督导师）的谆谆教诲，长期接受系统、持续的专业训练，涵盖精神分析、个人体验、临床个案工作及专业督导。

我系统深耕多流派心理技术：精神分析、认知行为、存在人本、催眠技术、格式塔、叙事与焦点、系统式家庭治疗、EFT情绪取向疗法、正念疗法、表达性艺术治疗、督导师专项培训等，目前已积累1.2万小时以上临床咨询经验。

精神分析的受训体系，让我能够清晰看见个体当下的内在卡点与早年经历的深层联结；咨询中，我以存在人本主义为核心底色，真诚陪伴来访者直面无力、压抑、迷茫甚至绝望的时刻。看见每个人困境背后的隐忍与坚持，看见内在真实的情绪、感受与深层需求，协助来访者挖掘自身内在资源与力量，卸下长久背负的心理包袱，在艰难的成长历程中，完成自我整合与蜕变，成为更完整、松弛、有力量的自己。

咨询师寄语

你或许正被生活困住、被情绪封印，仿佛坠入低谷，觉得一切糟糕至极、无力改变。

感恩每一场相遇。你的勇敢敞开与全然信任，我的稳定承载与深度看见，让我们得以并肩探索自我、拆解迷茫、重拾遗失的内在力量，穿越情绪与困境的迷雾，蜕变成更好的自己。

擅长咨询群体及领域

1. 婚恋情感困扰：亲密关系经营、伴侣矛盾、婚姻倦怠、婚姻危机、婚外关系困扰、亲密关系冲突反复、情感内耗

2. 情绪心理困扰：焦虑、抑郁、压抑愤怒、情绪失控、睡眠障碍、躯体化反应、压力过载与情绪调节困难

3. 职场心理困扰：职场高压、职业倦怠、职场人际冲突、上下级关系内耗、职业迷茫与生涯规划

4. 青年群体困扰：大学生、海外留学及工作群体，涵盖学业就业压力、亲密情感困惑、跨文化适应障碍、独处与社交焦虑

5. 原生家庭与创伤：童年成长创伤、依恋模式失衡、分离创伤、丧失与哀悼、家庭关系疏离、亲子冲突、原生家庭内耗

6. 个人成长议题：权威恐惧、低自我价值感、自我否定、中年危机、人生阶段迷茫、重大生活变故引发的应激内耗

不承接咨询范围（恪守伦理边界）

严格遵循心理咨询行业伦理规范，为保障来访者安全与咨询效果，以下情况暂不承接：

1. 存在明确自伤、自杀计划与行为，且无法建立安全协议的危机状态；

2. 正处于稳定的外部咨询关系中，未取得原咨询师协同工作许可的来访者；

3. 诉求为司法诉讼、伤残鉴定、精神损伤评估等非心理疗愈类需求；

4. 与本人存在现实双重关系（熟人、亲友、同事、上下级等）的个体。

咨询理念与工作方式

咨询流派

以精神分析动力学为底层逻辑溯源问题根源，融合存在人本主义的陪伴与接纳，整合叙事、焦点、EFT情绪取向等后现代实用技术，形成「动力溯源 + 系统拆解 + 情绪聚焦」的整合式稳定咨询风格，兼顾深度修通与现实落地。

咨询设置

1. 首次会谈：为充分了解来访者状态、建立安全信任的咨访关系、完成全面初始评估，首次咨询为两节时长；

2. 咨询形式：优先推荐视频咨询，保障咨询私密性与工作效率；

3. 常规频率：每周1–2次，可根据议题复杂度灵活调整；

4. 单节时长：个体咨询50分钟/次，伴侣家庭咨询100分钟/次。

咨询风格

温暖包容、稳定抱持、理性洞察、情绪共情、深度聚焦、专业严谨，以安全、真诚、尊重的姿态，陪伴来访者完成内在疗愈与自我成长。

咨询师寄语： “觉察是心灵成长一生向上的力量”，让我们一起遇见更美好的自己。

特殊约定

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前1小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前1小时预约，请您提前选择并预约时间。

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询，需要预约2节以上咨询。

首次咨询时间设置

首次咨询，需要收集信息较多，围绕当下的状态、目标进行分析评估，为了更好帮助到您，需要预约两节咨询（每节50分钟）。 其他：如果条件允许（环境、网络），建议视频咨询。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。