说说心事

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压力山大

我的心特别纠结,无法放松,心情不舒畅,我总是觉得自己有很多不满意的地方,总是心里不踏实,心里得不到满足。我对人际关系很敏感,总是很小心翼翼,怕别人和我疏远,或是受到不重视,自尊心就会受到打击,然后自责

且行且珍惜。  前天 17:35  被浏览26次 查看全文
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压力山大

自己对自己要求太高,总是满足不了自己,完了就会自责,总是觉得自己不够好,盲目攀比,心里不平衡。我对人际关系很敏感,总是怕和别人产生不和,所以我总是小心翼翼的,不允许自己和别人矛盾,这样很累。我总是觉得

且行且珍惜。  01月17日 21:20  被浏览53次 查看全文
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压力山大

男,29。 我为什么总是不满足于现状,追求完美,对自己要求太高,盲目攀比,心里不平衡,自尊心也很强。 我总是想让别人夸我,或者是赞同我,我不允许别人说我的坏话,那样我心里会很自责的。但是我不会说出

且行且珍惜。  01月17日 11:27  被浏览71次 查看全文
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压力山大

怎样才能不让自己胡思乱想?我总是追求完美,然后对自己要求太高,和别人比较,并且想超越别人,这样我的压力就很大。只觉得自己超越了别人,自己才会觉得自己有自信。

且行且珍惜。  01月05日 22:12  被浏览162次 查看全文
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人际交往

大学时期会和一个高中女同学聊天(因为高中也聊),自从她找到了男朋友,我为了避嫌没有和她再有任何联系。但今年3月底和今年8月底她主动电话找我两次,都是因为和男朋友闹分手了(估计是来找安慰,每次都是哭的稀

陈  2019年09月28日 21:22  被浏览530次 查看全文
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压力山大

我总是觉得自己有缺陷,一直在找自己身上的缺点,想办法改掉。因为我不喜欢,别人看到我的缺点,然后指出来。我也不希望别人看到我不好的一面,被别人看不起。我总是极度想表现的最好,让别人看到我闪光的地方,然后

且行且珍惜。  2019年09月19日 09:56  被浏览717次 查看全文
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压力山大

在2019年9月13日(八月十五)23:24分左右,今天 是我难过的一天。每次节假日都是我难过的时候,每次重大时刻都是我难过的时候,因为我感觉到自己的问题,感觉到自己没有朋友,没有健康积极向上的人格。

~  2019年09月14日 00:21  被浏览501次 查看全文
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夫妻问题在线求助

在2019年9月13日(八月十五)23:24分左右,今天 是我难过的一天。每次节假日都是我难过的时候,每次重大时刻都是我难过的时候,因为我感觉到自己的问题,感觉到自己没有朋友,没有健康积极向上的人格。

~  2019年09月14日 00:16  被浏览365次 查看全文
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压力山大

有心理疾病的我该怎么办 ?没有朋友,老朋友也在逐渐失去的我该怎么办 ?好像自己一直没看重别人,对友谊不珍重,感觉有没有都无所谓,反正好像自己不太需要,不需要友谊,甚至开始不需要亲情,不需要他人。但

~  2019年08月31日 13:07  被浏览290次 查看全文
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压力山大

我患有精神分裂症,想看一些有助于病情的心理书籍,比如说. 认知行为疗法的书籍等,谁能分享一下,谢谢了?

且行且珍惜。  2019年08月26日 20:17  被浏览258次 查看全文
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