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张乾飞

张乾飞

今天 19:00 可约
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华南师范大学心理学本科 | 中国心理卫生协会心理咨询师

上海市·浦东新区

视频

1 年 从业年限
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

壹点灵心理倾听师,深耕职场心理赛道,专注疏导职场人群各类心理困扰。

擅长方向:

职业规划|职场适应|职场减压|沟通提升|人际关系调节

服务人群:

应届毕业生、职场上班族、转行转型人士、高压职场从业者

倾诉风格:

拒绝说教式讲道理,采用共情倾听结合现实梳理的模式。先接纳你的情绪,再协助梳理内心诉求、认清自身优劣势、破除沟通阻碍、缓解职场精神内耗,找到适配自己的职场节奏,全程中立保密。

个人经历:

亲身见证职场晋升博弈、部门人际磨合、新人职场融入、转行抉择、职场高压内耗等真实职场困境,深切理解职场人的疲惫、迷茫与焦虑。

兼具系统化商业思维与丰富职场实战经验,既能共情你的情绪,也能立足职场现实给出务实的梳理思路。

咨询师寄语: 当职场疲惫、人际困扰、前路迷茫时,不必独自硬扛。我愿意静心倾听你的职场心事,陪你梳理困惑,找到适合自己的前行方向。

擅长方向

议题

职业规划 职业适应问题 职业压力/倦怠 沟通技能 人际关系敏感 人际冲突 焦虑情绪

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情绪疏导 情绪管理 心理分析 经验指导

语言

普通话

流派

认知行为疗法 行为疗法 其他疗法

风格

耐心 温和而真诚 赋能

风格介绍

拥有职场一线管理经验,更能理解工作中的内耗、人际矛盾与职业迷茫。沟通沉稳包容,先容纳情绪,再梳理问题。不强行灌输解决方案,陪你看清内心,探寻适合自己的出路。

不擅长方向

人群:性少数群体、孕产妇

议题:双相情感障碍、处女情结、性健康和功能障碍、孕产相关

资质与受训

1项短程
学历 大专
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

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如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

为什么总感觉脑子不清醒,像蒙着一层薄雾

答

你好,看完你的描述,我好像能体会那种被一层薄雾裹住头脑的感觉。 通宵、计划一直拖着,心里烦闷不想与人接触,还总觉得被别人排斥。明明不想一直颓废,心里想要改变,却浑身没有力气去行动,害怕选错、害怕未知,卡在里面反复煎熬。 一边厌恶当下的状态,一边又没有力量迈出去,这种拉扯感,真的特别消耗人。 如果你愿意,可以慢慢说说,这种感觉是从什么时候开始的。

可约时段

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下午
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