成长创伤

中国心理卫生协会心理咨询师 中国人民大学应用心理研修 人社部社会工作者 家庭教育咨询师 攀登职业咨询师培训计划两年 证道精神动力学两年培训中 上海康平医院实习 擅长个人成长，婚恋关系，情绪问题

200元起

大家好，我是詹艳，一名专注于心理健康领域的倾听师。在壹点灵的这一年多，我积累了超过九百小时的倾听服务时长，始终致力于为来访者排忧解难。目前，我正在参与心理咨询2年长程受训攀登计划，持续提升专业素养。 我擅长情绪管理，能帮你驱散焦虑、抑郁等负面情绪的阴霾；在婚姻家庭方面，无论是夫妻矛盾还是亲子关系难题，都能引导各方有效沟通，重建亲密关系；对于人际沟通障碍，也可以提供实用的技巧和方法，助你建立良好的人际关系。期待用我的专业知识和真诚陪伴，为你化解生活困扰。

4.9分

200元起

一、个人简介 你好，我是魏俊俊，很高兴在这里与你相遇。 当长期深陷持续情绪内耗、婚姻亲子关系反复拉扯、原生家庭遗留羁绊不断消耗自我、深陷自我怀疑与低价值感，独自挣扎调节却始终走不出重复痛苦循环时，愿意主动奔赴心理咨询寻求支持，本身就是一份难得且珍贵的勇气。 我为211教育学硕士，持有国家二级心理咨询师、中级婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师多重专业资质，兼具多年一线教育与企业管理实务经历，深度扎根真实职场压力、人际矛盾、婚姻情感经营、亲子关系现实场景，积累海量成人个体、伴侣婚姻、青少年长程完整个案经验，900小时系统专业受训时长。 我搭建完整闭环式专业成长体系，长期坚持系统化长程受训、稳定一对一督导、持续个人体验、固定同辈案例研讨，不间断参与创伤修复、家庭系统、亲密关系专项进阶进修。核心深耕人本存在主义、格式塔完形疗法、系统式家庭治疗，同步进修精神动力学、认知行为、焦点解决、现实主义疗法，精进正向催眠创伤疗愈技术，持续打磨自我觉察、深度情绪承载、家庭系统视角，保障每一段咨询稳定、专业、具备深度疗愈力量。 我的咨询取向为后现代整合资源取向，全程以温柔抱持、全然尊重接纳为底层底色，不标签化、不病理化来访，不急于输出道理、催促来访快速改变。 在我的工作视角里：反复出现的情绪压抑、自我否定、亲密对抗、原生带来的痛苦循环，从来都不属于你的“缺陷与问题”，只是你在早年成长环境里，为自我保护、适应周遭所形成的生存应对模式，只是这套旧模式已经不再适配当下的人生阶段，持续带来内耗与困顿。 我会在安全无评判的咨询空间中，陪伴你从容回溯完整成长脉络，看见原生家庭隐形塑造的思维模式，觉察不断重复的痛苦关系循环，拆解困住你的内在限制性信念；一同梳理积压创伤、释放长久压抑情绪，重建稳固自我价值，搭建清晰健康人际边界，重新拿回情绪主导权、关系选择权与人生掌控力。 疗愈的本质，并非彻底消灭负面情绪、抹平所有人生痛苦，而是学会读懂自我、全然接纳自我、温柔善待自我，在繁杂现实中，拥有稳定、清醒、自洽的内在内核。 我会稳稳承接你所有难以言说的疲惫、脆弱、委屈与挣扎，不催促、不评判、不急于推进改变，安静陪伴你走完向内探索、自我重塑的完整疗愈旅程。 二、擅长领域 整合人本、格式塔、家庭系统多流派技术，核心处理以下心理议题： 1. 青少年心理议题（12岁及以上）：青春期情绪冲动、持续性焦虑抑郁、敏感自卑、自我价值迷茫、厌学躺平、学习动力匮乏、校园社交恐惧、考试焦虑、亲子激烈对抗、高敏感情绪内耗； 2. 成年人情绪与个人成长议题：长期高压焦虑、持续性低落空虚、无意义感、情绪失控失眠、深度自我否定、严重不配得感、童年情感忽视、成长创伤梳理、高敏感内耗、内在动力匮乏； 3. 婚姻与亲密关系议题：夫妻沟通断层、长期冷战争吵、婚姻情感疏离、亲密隔阂、婚恋择偶困惑、信任破损修复、关系重建、失恋长期内耗、伴侣边界失衡； 4. 原生家庭与家庭系统议题：原生创伤代际纠缠、童年情感缺失、与父母和解困难、家庭养育矛盾、多子女冲突、家庭互动恶性循环、代际情绪传递内耗。 三、擅长群体（具备完整胜任力的服务对象） 1. 年龄分层：12–18岁青少年；18–60岁成年个体、伴侣夫妻、完整来访家庭； 2. 适配来访人群： • 长期被焦虑、低落、自卑裹挟，自我疏导收效甚微，需要长期稳定心理支持的青少年、成年人群； • 职场、校园持续社交受挫，不懂设立人际边界、害怕冲突、难以维系长久关系，常年独自精神内耗的来访； • 亲密关系矛盾反复、频繁冷战争吵、情感隔阂断裂，渴望修复沟通模式、重建亲密信任联结的伴侣与夫妻； • 深陷原生家庭伤痛，过往成长经历持续干扰当下婚恋、育儿、自我发展，希望解绑旧有创伤模式的人群； • 家中孩子厌学叛逆、亲子水火不容，家长深陷重度育儿焦虑，想要重构家庭互动模式、修复亲子联结的父母。 四、不擅长领域 结合个人受训体系、临床工作边界，以下内容不属于我的核心工作范围，前1–4次初始评估阶段会清晰告知来访，并对接适配专业资源进行转介： 1. 重性精神障碍急性期干预：精神分裂症急性发作、双相躁狂急性发作、重度抑郁伴随幻觉妄想等精神病性症状（优先前往精神科开展药物稳定治疗，病情平稳后可配合心理辅助支持）； 2. 各类成瘾专项干预：物质成瘾、重度游戏成瘾等脱瘾阶段专项处理； 3. 发育障碍专项矫正：儿童多动症、中重度自闭症、发育迟缓长期康复干预； 4. 重度急性危机干预：重度PTSD急性爆发、存在即刻自伤自杀高风险紧急处置； 5. 司法相关专项评估：精神损伤鉴定、司法鉴定、司法强制心理干预。 五、不承接来访群体 为严格保障咨询安全与完整工作效果，以下个案无法承接，同时提供正规转介渠道： 1. 持有明确、可实施的自伤/自杀计划，拒绝签署安全协议、拒绝配合精神科医学评估； 2. 同步在其他咨询师处进行长程咨询，无原咨询师书面协同许可，仅希望叠加咨询、二次评估； 3. 12周岁以下低龄儿童专项行为矫正； 4. 重度人格障碍、重性精神疾病急性发作期来访； 5. 抱有单次咨询根治多年深层创伤、长期固化关系模式的期待，拒绝中长程系统工作、不愿循序渐进完成疗愈； 6. 与我存在亲友、同事、熟人等现实双重关系。 六、咨询过程与方式 以人本、格式塔、系统式家庭治疗为底层支撑，融合精神动力学视角、认知调整、正向催眠放松技术，结合来访年龄、性格特质、核心困扰灵活调整干预方案，咨询完整分为四大标准化阶段： 1. 初始评估与安全建立阶段（第1–4次） 全面梳理来访当下核心困扰、情绪波动状态、完整成长经历、原生家庭背景、人际与婚姻亲子现状；系统评估情绪风险等级、内在内耗根源、关系卡点与重复痛苦模式；完整讲解心理咨询保密协议、咨询边界、稳定工作设置；搭建信任安全的咨访同盟，完成个性化个案概念化，协同来访制定贴合自身状态、可落地执行的短期、中长期分层咨询目标。 2. 深度觉察与模式看见阶段（第5次起·核心疗愈期） 依托精神动力学视角，陪伴来访看清原生成长、早期依恋模式如何持续影响当下情绪、思维逻辑、人际与亲密相处方式；拆解潜意识限制性信念、自动化负面思维、不断循环的内耗行为模式；温和释放长期压抑、未被接纳的创伤情绪；婚姻家庭来访重点梳理家庭互动闭环、夫妻沟通错位、亲子对抗底层逻辑，看见冲突背后双方潜藏的恐惧、渴望与未被满足需求；全程保持抱持共情，无评判接纳所有情绪，帮助来访第一次完整看见、理解、接纳真实自我。 3. 修通重塑与落地改变阶段（咨询中后期） 分议题针对性开展干预：焦虑抑郁来访进行情绪疏导、切断内耗思维、重构自卑信念、重建稳定自我价值；婚姻亲密议题学习非指责式沟通、健康情绪表达、人际边界搭建、冲突修复、重建亲密感；原生家庭议题解绑创伤旧模式、建立独立完整自我、完成内在与原生和解；把咨询中的觉察转化为日常生活可落地的全新思维、行为、相处方式；陪伴来访应对改变过程中出现的阻抗、反复与迷茫，持续加固全新健康内在与关系模式。 4. 巩固独立与稳定收尾阶段（结案前3–6次） 完整复盘咨询全程成长、突破、蜕变与收获；为来访梳理专属个人化情绪调节方案、日常内耗自救方法、良性关系相处模型、长期自我滋养体系；妥善处理咨访分离情绪，完成平稳独立过渡；提前预判未来生活中大概率出现的情绪波动、关系矛盾，搭建自主应对策略，让来访具备独立自我疗愈、自主调节情绪、持续自我成长的完整能力，脱离咨询也能长久维持稳定自洽状态。 咨询基础设置 1. 情绪波动剧烈、重度内耗阶段建议每周1–2次固定咨询，稳定构建安全疗愈框架；身心状态平稳后调整为每周1次常规咨询； 2. 单次个体咨询60分钟，伴侣/家庭联合咨询120分钟；线上视频咨询为主，同步支持语音梳理倾诉； 3. 开放晚间、周末可预约时段，适配上班族、宝妈、青少年学生群体； 4. 预约规则：咨询前24小时可免费改期，临时变动需提前主动告知，共同维护稳定咨询设置；情绪危机特殊时段可增设短时应急访谈。 咨询周期参考 - 短期轻度情绪焦虑、浅层婚姻亲子冲突：4–8次可实现情绪平稳、矛盾缓和、内耗明显减轻； - 原生创伤、深度不配得感、长期持续性内耗、婚姻深层矛盾、家庭系统纠缠：12次及以上中长程系统疗愈，完成内在重塑、旧模式替换、关系新生；整体咨询节奏完全跟随来访身心状态灵活调整。 七、我的工作理念 疗愈从不是彻底剔除所有负面情绪、抹平人生全部坎坷，而是拥有读懂痛苦、接纳自我、自主选择生活与关系的内在力量。 我秉持温暖包容、温柔坚定的咨询风格，全然包容你的所有脆弱、挣扎与迷茫，陪你拆解困住自己的情绪枷锁、理顺纠缠多年的关系困境，慢慢构建内核稳定、松弛自洽的完整自我。 咨询师寄语 接纳不可改变的，重塑可以改变的。人生旅途难免遍布伤痛与困顿，我愿在你内心起伏、不知所措之时，为你点亮一盏心灯，赠予温柔与前行力量，伴你穿过情绪迷雾，挣脱自我消耗，活成松弛、笃定、自在、有力量的自己。

225元起

【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向： 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突（含冷暴力、争吵）的化解，以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解： 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环，学习非暴力沟通技巧，实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建： 在关系中建立健康的边界感，平衡“依赖”与“独立”，找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索： 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递，从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向： 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈： 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响，完成与父母的“心理上的分离”，重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建： 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系，疗愈内在批判，建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持：陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验，修正负性自动思维，通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定，抱持而理性。

4.9分

200元起

应用心理学硕士，中国心理学会注册心理师（注册号：X-22-114），国家二级心理咨询师，中小学心理健康教育高级教师。1993年开始从事中小学教育教学工作，2011年开始从事心理咨询工作。熟悉中小学生心理，擅长青少年厌学拒学、不良情绪、同伴交往、亲子关系等问题的心理咨询。深入学习了精神分析、认知行为、家庭治疗、叙事治疗等心理咨询流派，在工作中运用整合的技术，取得了良好的效果，得到广大师生、家长的好评。在心理咨询工作实践中持续接受注册系统的团体督导和个体督导。

200元起

壹点灵中级

4.9分

200元起

朋友，你不孤单，你此时的困境，是生活出的难题，我陪你一起解答！ 壹点灵心理倾听师 社会中级心理咨询师 壹点灵心理咨询师

4.9分

200元起

中级心理咨询师，三级心理咨询师

4.9分

200元起

中科院心理咨询师，MBTI高级解析师，高级写作疗愈师，VMP认证导师，第三期攀登计划学习中。80后职场人，无论你是经历了原生家庭或亲密关系的创伤，还是在职场中找不到自己的定位和方向、或是为人际关系感到痛苦。通过心理学，我们可以运用MBTI来帮助你看到问题的根源和本质，从而更好的找到原因和解决方案。咨询风格：温暖、真诚、理性。

4.9分

200元起

社会心理师，壹点灵职业咨询师培训计划《攀登计划》第一期学员 我目前工作的流派取向是心理动力学取向，以经典精神分析、客体关系学派为主。我更擅长和偏好中长程的心理咨询工作。  作为来访者的你可以说出任何出现在你脑海中的想法、念头、感受，我会认真地听，如果我有任何想法、疑问，我会说出来，我们通过这样的方式交流。    随着咨询的深入，我们可能会讨论我们之间此时此刻正在发生什么，这对于理解你是很重要的。    通常咨询的前三到四次是评估阶段，你依然是自由言说，用你的方式在这个空间呈现，我有时也会提出我的疑问，有时我会表达我的一些理解。此阶段，我会评估我的工作方式是否适合你，我是否有能力帮助到你。同样，你也在评估，你是否喜欢与我工作，是否感到我们的工作是有效的、是你想要的。 如果我们双方决定继续咨询，那我希望我们可以稳定在一个固定的时间，咨询的连续与稳定本身就具有效果。

4.9分

200元起

2014年起，参加系统心理咨询培训，2016年取得心理咨询师三级证书。 从事过6年的教育咨询工作，对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识，并有着超乎寻常的耐心，尤其是应对焦虑，崩溃，自卑情绪的缓解，有着自己独特的见解。 很多关系的相处模式和吸引模式，对方就是自己的一面镜子，无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系，帮助您了解自己的模式，察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。 看到了阴影是因为站在阳光下，把心交给我，让我帮助您建立自信和赋予您能量，看到自己的阳光。

4.9分

200元起

国家二级心理咨询师 初级心理治疗师 中国心理卫生协会会员

4.9分

200元起

您好，我是白静，持有中级社会工作师，高级家庭教育指导师，社会心理师资质。出于对心理学的热爱和追求，我积极参与了中科院心理所的心理咨询师基础培训，并深入学习了婚姻家庭咨询师的专业技能。 目前，我正在“壹点灵”平台参与心理咨询师执业培养计划，同时投身于精神动力学取向的2年系统培训项目，力求在专业技能上不断精进。 我擅长的服务方向是家庭教育、亲子沟通，陪伴成长等领域。我愿意用心倾听您的心事，与您一起解除心中的困扰。 期待在倾听的旅程中与您相遇，共同驱散心中的阴霾，迎接生活的美好！

4.9分

200元起

华东师范大学心理学专业 中级心理咨询师 线上线下咨询服务时长900+小时 系统培训时长500+小时 精神动力流派的个人体验时长80+小时 个体督导70+小时 并在持续进行中～～ 擅长处理的问题有：焦虑抑郁情绪疏导，人际关系调整，个人成长，原生家庭，童年创伤。 特别说明：精神动力取向咨询师，每次可约时间段为60分钟，实际咨询时长50分钟。

4.9分

200元起

我是邱寅，成为一名心理咨询师，于我而言不是一次职业选择，更像是某种顺理成章的抵达。在系统地接受长程心理咨询训练之前，我就始终对人的内心世界带着一种本能的好奇——为什么相似的境遇，在不同人身上会长出截然不同的故事？为什么有些人面对挫折越过了，有些人却被困在同一个位置，反反复复？带着这份好奇，我走进了一段扎实而漫长的学习：精神分析的理论根基让我看见，今天的困境往往连着昨天的经历，那些让你自己也想不通的"为什么我总是这样"，常常能在你最早的关系模式中找到线索；人本主义的底色则让我始终相信，每个人心里都住着一个有力量的自己，只是有时候需要有人陪他一起找到。 我在专业成长中持续接受个体督导与个人体验，也定期参与同辈案例研讨。因为我深知，咨询师能带进咨询室里最重要的东西，不是某个流派的技术，而是TA自身被持续打磨过的觉察与稳定——只有我自己先成为一个能承载真实情绪的容器，才有资格去承接你的故事。 过去这些年，我陪伴许多人走过他们生命中最幽暗也最真实的那段路。有人带着困惑来，有人带着伤口来，也有人只是想被真正地看见。这些经历让我越来越确信——咨询的意义，不在于替你给出答案，而在于陪你一起走向你自己的答案。而这条路往往不笔直：有时我们会并肩走得很坚定，有时你可能会想要转身回头，有时你会发现前面根本没有路——然后我们一起停下来，看看脚下，再一起找方向。这些走走停停，都是过程的一部分。 我的工作是以心理动力学为理解框架，以人本主义为关系底色。我不会用一套模板去回应每一个人，因为你就是你，你的故事值得被独一无二地倾听。如果你问我咨询室里的我是什么样的——大概是一个愿意认真听你说话的人。不评判，不催促，偶尔一起沉默，偶尔也会一起笑。我坚信，一段真实的关系本身就是治愈的开始。 如果你觉得准备好了，我在这里。 二、擅长领域（核心专业方向） 我的咨询工作聚焦于人与人的联结——我们如何在关系中受伤，又如何在关系中疗愈。我专注于以下议题的中短程整合式咨询与长程动力性探索： 依恋与亲密关系： 这是我最核心的工作领域。无论是回避、焦虑还是混乱型依恋，我们会一起追溯它的源头——那些早年与重要他人的互动如何塑造了你今天靠近或远离一个人的方式。当你理解了自己的依恋模式，亲密关系中的反复冲突、情感拉扯、难以信任或害怕被抛弃，就有了被解开的可能性。 婚姻、家庭与恋爱： 伴侣间的沟通困局、反复争吵却始终无法触及核心矛盾、背叛与信任修复、冷淡与疏离、离异后的情感重建；原生家庭对婚姻模式的隐性影响、代际冲突与边界协商、家庭角色与期待的压力。我既可以做个体咨询帮你理清自己在关系中的位置，也可以在伴侣咨询的框架下协助双方重建联结。 LGBTQ+： 作为LGBT友善咨询师，我理解性少数群体在认同探索、出柜压力、亲密关系构建、社会污名与内部恐同/恐双之间所承受的复杂张力。不论你是正在探索自己的性取向或性别认同，还是在一段关系中面临独特的挑战，我都愿意提供一个不被评判的空间，陪你找到属于自己的节奏和表达。 关系中的情绪困扰： 因关系引发的焦虑（担心被抛弃、过度讨好）、抑郁与孤独感（在亲密中却依然觉得无人理解）、低自尊与自我怀疑（“是不是我不够好”）、关系中反复陷入相同模式的无力感。这些情绪往往不是"你的问题"，而是关系在你身上留下的痕迹——我们一起去看，去理解，然后找到新的可能性。 三、擅长群体（具备胜任力的服务对象） 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： 年龄层： 18–55岁的成年个体；25–45岁高压力职场人群；大学生及研究生群体。 特定群体： LGBTQ+群体（性取向与性别认同探索、出柜压力、少数群体污名化）； 经历婚姻/恋爱重大转折的人群（比如分手、离异、背叛等）； 高敏感型人格（HSP）及内倾型个体； 有自我探索与成长需求的个体。 四、不擅长领域（明确执业边界——此为专业性的体现，非短板） 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并非我的主要工作方向，若您的核心困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； 未成年人（18岁以下）个体咨询； 法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估； 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预； 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 五、不擅长群体（伦理与胜任力匹配） 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊）； 目前正处于另一段咨询关系中，希望与我进行"补充咨询"或"二诊意见"者（除非原咨询师书面同意协同工作）； 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、上下级）的个体； 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持"一次解决问题"的来访者。 六、咨询过程与方式 我的工作以整合取向为基础，主要融合心理动力学（精神分析性）理解与人本主义存在主义视角，同时根据您的特质灵活融入认知行为技术、正念觉察等方法。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1–3次） 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意。此阶段结束后，我会给您一份初步的个案概念化框架，并共同商定工作方向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整自动化负性思维及核心信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的人际模式； 学习情绪调节技巧与正念身体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带入生活实践，尝试新的行为与反应方式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3–6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成长与收获，处理分离与独立议题，并建立您自己的"心理工具箱"以应对未来可能的波动。长程咨询中，我会定期进行效果评估，确保我们的工作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置： 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建立稳定的安全框架； 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 每次50分钟，面对面或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 ⚠️ 这里的时间、频率、价格等设置，请根据你的实际工作习惯调整。 七、我的工作理念 我相信，改变并非消除所有痛苦，而是逐渐拥有一种能力——能够理解自己的痛苦，与它共存而不被吞噬，并在有限中活出自己的选择。咨询的意义，不在于替你给出答案，而在于陪你一起走向你自己的答案。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，陪伴你走过这段探索之旅。

4.9分

250元起

壹点灵倾听师 二级心理咨询师 中级催眠师 初级家庭排列师 对外汉语教师 拥有丰富中港台以及国外留学生活经历，擅长情感焦虑，情感困惑，人际关系，原生家庭，个人成长。经历婚姻，养育子女，参与国际学校教学，深谙儿童，青少年相处之道。 咨询风格：温柔，共情，积极倾听，赋能，深度探索 在恋爱婚姻，待人处事，传统家庭生活有许多人生阅历，在个人成长也有许多探索，能够精准深入看到问题并且整合问题，为您解决迷茫困惑的情绪及压力，找到人生方向。

5分

200元起

【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮，也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣，接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训，并持续学习、培训、督导、体验、提升中，以认知行为疗法为基础，整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等，对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。

4.9分

200元起

当你来到这里，或许带着困惑、压力、痛苦，这些命运的信使让你有机会慢下来，检视自己过去的生命，好奇自己内心的真实感受。 与你相遇的我，也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起，我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间，陪伴你去经历一段独特的旅程：向内探索，理解和接纳真实的自己，打开看待他人的更多视角，打开你生命的更多可能性。 为了精进我们的咨询，我在持续接受长程培训，接受个人及团体督导，接受个人分析 【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历 【咨询培训】 -壹点灵2年长程培训（整合流派） -简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训（客体关系取向） -李鸣.依恋理论及临床实践 -李鸣.哀伤辅导及临床实践 【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应

5分

200元起

执业资质: 中级婚姻家庭咨询师 人社部中级心理咨询师 壹点灵心理倾听师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 壹点灵认知行为治疗（CBT）2年系统培训 壹点灵唐登华系统家庭治疗连续两年培训 华南师范大学应用心理学本科专业 海外马来西亚莱佛士大学心理学专业

5分

200元起

从业背景 你好，我是顾娟，一名在壹点灵攀登计划接受过系统培训的心理咨询师。此前，有近三十年的工作经验，曾在国企、外企、民企分别从事过管理、营销及设计等相关工作，在丰富的人生经历中除深谙职场之道外，更是对人复杂且富有变化的内心世界产生了浓厚兴趣与好奇，从而带着对生命的敬畏之心，参加了执业咨询师各种系统培训，期间接受了精分、人本、CBT、家庭系统、后现代等不同流派的理论学习，目前已积累了上千案例服务时长。然而，心灵世界浩如烟海，望自己始终不忘初心，在深入学习中不断夯实知识框架、在持续践行中内化整合，进而在职业路上行稳致远。 咨询师不是“万能钥匙”，你也不是门上的锁，但愿在“双向照亮”中一起叩开心门，开启心途之旅，遇见伤痛背后的礼物。 咨询设置 单次时长：一般50分钟；据实际需求延至60分钟 咨询形式：一对一线上会谈 预约时间：每周不少10h，具体时间可私信沟通。 特殊说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及精神科评估，建议寻求当地专业医疗资源。 主要擅长人群及议题 -18岁以上各年龄阶段人群 - 自我探索与持续成长 - 焦虑、抑郁等情绪困扰 - 亲密关系及职场人际问题 ⚠️ 不擅长人群及议题 - 10岁以下儿童 -重度人格障碍 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 物质滥用深度成瘾咨询风格 咨询风格 直接聚焦、理性洞察、真实、抱持、简洁 擅长服务 心理分析、情感分析、创伤修复、关系改善

5分

200元起

中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 李晓驷师徒班1.5年长程培训 中法精神分析2年长程培训(在读) 从2019年开始经过认知行为，精神分析，存在人本，家庭系统，焦点解决，叙事疗法等培训，积累了丰富的咨询技术和经验。目前工作方式以精神动力学，精神分析为主。 技术流派: 精神动力学，客体关系取向。 擅长领域: 抑郁焦虑情绪，原生家庭创伤，婚姻情感困惑，人际关系，个人成长。 咨询风格:温暖，共情，沉稳，深度探索。 咨询设置: 心理咨询 每周1—2次 60min/次 精神分析 每周3—5次 20—30min/次 我在个人成长方面也有很多探索，只要您愿意进入咨询跟着我成长，就一定有收获和改变，心理咨询是一个体验的过程，在这里愿你我能真诚相遇！

4.9分

200元起

心理治疗师（初级）、中级心理咨询师、中级婚姻家庭心理咨询师、情绪管理师。擅长领域：婚姻家庭、成长提升、情绪管理。 海外留学和职场打拼多年，心理学学习数年，知识在人生的沉淀中变得更加丰富和立体，在过去的生活中，无数次的从泥泞中爬出来，回头看的时候，也欣慰自己的努力终把苦难化成了财富，但也唏嘘如果当时在自己最迷茫最痛苦的时候，如果身边有一个人能给一份理解和一些帮助该多好。所以我把这份遗憾和希望化成了一种力量，用专业的角度帮您分析问题，用温暖的陪伴和您一起度过难关，期待与您相识。

200元起

三甲医院临床心理科兼职心理咨询师 人社部婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 心理学会少儿心理咨询师 OH卡整合分析师 NCDA生涯规划师 个人介绍: 我是一名精神分析动力取向咨询师，亚利桑那州立大学心理学硕士。我同时也是两个孩子的母亲，理解育儿中的担心焦虑及斗智斗勇。曾经和先生一起创业多年，理解家庭和事业无法平衡的两难冲突，，理解亲密关系中信任发生动荡时及止不住的自我怀疑及争吵。一路上过来磕磕绊绊，回头看看都是沿途的景色，何不在这世上潇洒走一回，如果你愿意，我可以陪你一起结伴发现更美妙的风景，翻翻过去，叨叨现在，迎接未来。 擅长人群：18岁以上全年龄段成人。 议题包括： 个人发展与成长的困惑、 无法建立亲密关系或维系困难、 人际回避或人际冲突、 亲子关系处理、 家庭婚姻关系处理等。 不承接人群：青少年。 不承接议题包括： 严重精神障碍及精神病性问题、 物质滥用成瘾、 严重抑郁急性发病期、 高风险自杀／自伤、 性与性心理。 可预约时段: 周一-周五／上午8.30-下午17.30 咨询时间： 50分钟／次。每周1-2次。 长期固定的咨询安排有利于咨询工作开展。

5分

200元起

中国政法大学基础心理学在职研究生； 国家二级心理咨询师； 高级婚姻家庭指导师， 涤心心理工作室创始人。 在过去的十八年中，我专注于为有强迫、焦虑、抑郁、恐惧症状及情感困惑人群提供心理健康支持，帮助他们克服情感、行为以及关系上的挑战。 助力几十例深受数十年严重强迫症状来访，帮助其学会正确的应对方式，与内心重建情感链接，卸掉症状枷锁。为焦虑、抑郁症状来访搭建通往潜意识的桥梁，通过内观帮助来访找到问题根源，重塑生活信心，重建人生。 我严格遵守行业保密协议，确保您的隐私得到全面保护。我致力于提供高质量的咨询服务，已成功帮助众多客户找到解决问题的途径并实现个人成长。 如果您正深受强迫、焦虑、抑郁、睡眠等症状的困扰，面对婚姻、家庭或个人成长方面的挑战，欢迎与我联系。让我们一起探索解决方案，助您重拾幸福与自在。

250元起

- 社会心理服务（中级） - 中科院心理咨询师项目优秀学员 - 壹点灵攀登计划项目（在读） 聚焦原生家庭、个人成长、女性情感问题。擅长以心理教练身份，帮助年轻人“认识自我”，分析外在行为表现、内在心理机制、寻找根源问题。

5分

200元起

经得起风雨，方能见彩虹。愿我们拥有反脆弱的能力，将每一次的迷茫、困惑、挣扎、伤心、痛苦变成让自己变得更好的契机。我会陪伴你们一起度过看似坎坷的日子，而当某一天回过头来看，我们会发现那些日子也是闪闪发光的。 提示：请仔细阅读咨询主页下方特殊约定部分。对咨询效果不满意的，可以以后不再预约咨询，而不是已服务咨询退款。效果满意才愿意付费的，请勿预约。资金不足的，请勿预约。不支持已开始的咨询退款。 已开始的咨询就算真的退款成功了，在我这里不允许已开始的咨询退款的，那就用其他的来偿还吧。因果不虚。

4.8分

200元起

擅长未成年人焦虑情绪、学习困难、成人焦虑情绪、成人抑郁情绪、压抑心理、怨恨心理、内疚自责、成长创伤等方面。

200元起

我是三级心理咨询师，擅长成人及青少年的情绪困扰，人际关系困扰，在生活工作中有抑郁/强迫/哀伤/无意义感等议题，我有伴侣咨询经验。

200元起

我是一名存在人本取向的心理咨询师，我工作的核心是陪伴你探索自身存在的本质，如何在自由与责任中做出选择，又如何面对抑郁、焦虑、孤独、无意义感等议题。 曾在高校工作十年，在与学生的互动中，逐渐认识到人内心世界中那些超越知识传递的部分，即渴望被看见，被理解的共鸣。我相信每个人都是自己生活的专家，咨询不是为你提供标准答案，而是帮助你看见被压抑的真实自我，激活内在做出选择的勇气。

200元起

国家二级心理咨询师 壹基金儿童服务站项目顾问 长程培训： 1、2017年9月-2018年9月 阿德勒心理学系列课程 2、2018年9月-2022年9月 心乐土心理咨询师培养计划? 3、2022年9月-2024年7月 蓝天心理-卢林客体关系心理治疗 4、2024年1月-2026年1月 蓝天动力性儿童青少年心理咨询师研修班（在读） 短程培训： 1、2018年8月 台湾邱敏丽老师沙游疗法理论与实务初阶 2、2021年8月 林旻沛心理咨询实战督导班 3、2021年8月-2022年5月 布莱克曼第三期案例督导+理论培训（客体关系损伤及其成因） 4、2022年5月 卢林：自体心理学理论和临床实践30讲 5、2024年3月 吴艳茹：心理咨询师必备精神病学常识 6、2024年8月 卢林：防御机制-心理咨询师必修课56讲 6、2024年8月 台湾邱敏丽老师绘画初阶班 8、2025年3月 马向真 心理咨询伦理实用指南12讲

200元起