专业的心理服务
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擅长领域
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【恋爱修复】【婚姻家庭】
【情绪疏导】【心灵成长】
【原生家庭】【抑郁焦虑】
【亲子关系】【婆媳关系】
【人际沟通】【分析建议】
个人介绍
从业背景
中科院心理咨询培训认证
中级社会心理服务师
中级婚姻家庭咨询师
从2019年开始经过认知行为，精神动力学，存在人本，家庭系统，焦点解决，叙事疗法，接纳承诺疗法等培训，积累了丰富的咨询技术和经验。
服务宗旨：
本人在恋爱婚姻方面有许多人生阅历，在个人心灵成长方面也有很多探索，能帮助您精准切入问题，解决您的迷茫和困惑。我也一直秉承着真诚专业、助人的原则为来访者提供婚恋情感咨询，家庭关系，情绪疏导等服务，致力于倾听、助人、疏导、化解各类情感危机问题，修复情侣，夫妻关系，情绪安抚，缓解抑郁焦虑，为您建立自信，带来爱和关怀。用专业的角度去分析问题，用爱来陪伴您的心灵，在这里愿你我能真诚相遇！
专业培训经历
2023-03至2025-02：攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读）
2021-06至2021-09：黄政昌:认知行为系统化训练
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(201)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
张**
2023-09-26杜老师共情抱持能够引导我深入的去思考。
张**
2023-09-21咨询的体验非常好。杜老师的咨询风格抱持温暖沉稳，能够带着我一点一点的往深入去探索，让我发现了一些新的想法。
良**
2023-09-06很温和～通过交谈，情绪稳定了许多，学会了解并接受自己的敏感和不安全感，也学会要保持自己的独立。在不否定自己不否定感情的情
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- 睡不着也没关系
- 18岁 女 越长大就越畏惧成长，自己越长大就越迷茫不知道自己未来该做什么才能成为一个合格的大人，不想恋爱 不想社交，我觉得我的人生就是无论做什么都会不满意，因为我没有理想也没有什么远大的抱负，我人生的终极目标就是混吃等死 ，不想过教条的模板人生，一想到以后还要不断学习，升本 考研 找工作，嫁人，生子，然后为孩子劳累一辈子我就想死，就像今天我刚查询到单招的录取情况，我直接被第一志愿就录取了，这本来是值得高兴的，但我却怎么都开心不起来，因为这个专业是家人建议我选的，我本来高中三年都成绩不怎么样考大学都够呛，费了好多钱，现在能考上了个公办大专就不错了，所以我不想让家人失望就填到了第一志愿，也没想到会被录，那个专业是工程造价，我其实不喜欢，学校男女比例也是男多女少，最主要是我怕以后自己学不懂，我本来就是一个木讷的人，在工程这方面真的就是害怕以后学得吃力，家人虽说让我自己考虑，但我看得出他们还是想要让我去读的，但我其实心里很矛盾，自己毕竟上的专科，以后还得升本，未来的路真的是越走越长，一想到这些我人都麻了，家人只是嘴上说的简单，但中间的苦是我自己吃，说白了我就真没有什么远大追求，我是不是废了……
- 任何关系一旦种下不信任的种子 可能就很难再如最初了吧 还是会不由自主地根据对方的行为判断是否要继续付出 虽然知道要允许别人做别人，做好课题分离 但也还是很难做到
- 1.别人心态太好，过的开心，我烦 2.我开心时，心态好的那个人开心我就烦 3.别人努力我不努力时，我烦 我的烦点太low了，根本不是立足于生活的，我也是够了。所以我根本开心不起来，幸福不起来
