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擅长领域
亲密关系：夫妻或情侣关系修复（沟通障碍、情感倦怠、情感创伤修复）；亲子关系修通（亲子沟通疏导、情绪脾气管理、网瘾、）；职场关系（上下级相处、同辈相处、职场新人融入、晋升后适应、调职后人际调适）
情感情绪：焦虑、抑郁、失眠、自卑、社交恐惧、人际疏离，孤独等。
个人成长：个人发展、生涯规划、中年危机、女性自我成长等
2017-05 至2020-05：欧文.亚隆团体咨询系统培训三年，并获得欧文.亚隆学院认证团体心理咨询师
2018-03 至2020-03：存在人本两年系统课程
2018-09 至2018-09：隐喻与精神分析工作坊（苏晓波）
2020-08 至2020-08：团体治疗师养成工作坊（薛伟）
2019-11 至2019-12：性咨询理论与实务工作坊（台湾.吕嘉惠）
2018-10 至2018-10：心理咨询与治疗专业伦理培训（北京.中国心理学会）
2017-08 至2020-09：个体督导20小时团体督导60小时（茆丁.欧文亚隆认证督导师）
2013-12 至2017-12：个人督导（费小懿.欧文亚隆认证督导师）
2013-12 至2017-12：个人体验160小时（费小懿.欧文亚隆认证督导师）
2017-02 至2017-12：临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统接受督导证明24小时（熊卫.注册督导师）
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用户评价
依**
2021-01-22谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
w**
2021-01-17和老师谈后，我觉得我在自我的成长过程中，有一点对家庭用力过猛过于认真，过于认真就对旁边的人造成一种紧张的感觉，也让自己觉
w**
2021-01-17何老师咨询室专业，用心倾听，把握主线，值得信赖！
w**
2021-01-17线下咨询还是第一次，何老师温暖有力，我坐下就莫名其妙哭了…又买了十次包，希望可以解决家庭氛围的问题。
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心理咨询问答更多
- 植物有其属性，人也有其属性。不同的植物有不同的属性，不同的人有不同的属性。人的属性也叫性格，人性等等。人的属性在通常情况下是固定的，不变的，但也可以改变的。世上没有完全相同的两片叶子，这是大自然的原则！自由之外没有自由！或许信仰是答案！
- 我是家里的二胎，有一个姐姐。平时和姐姐关系挺好挺融洽的，但也会有小矛盾，每次一闹矛盾，姐姐总是冷战，我感到十分不舒服以及难受。她刚刚发出来难听的噪音，我跟她说不要出怪声了，听着好难受，但是她戴着耳机，没有感受到什么，摘了耳机后就以为我在发脾气。没过几分钟，她就搬着自己所有的东西挪到别的屋睡了。她是上大学回来，所以东西并不多。以前小时候这个房间就是她的，后来她去上大学了，房间就基本是我在住，有时候她回来常说我鸠占鹊巢。我也有意识到，现在也会打扫屋子，让她呆着开心点。去年有一次她突然就挪屋睡觉。 我很无奈，每次也都会问她是不是我哪做错了，她就不说话，开始搬东西。 请问是我做错了什么吗，我现在感到很难过也有些委屈
- 我是姐姐，家里还有一个弟弟，我研究生毕业后，就承担了上大学的弟弟的生活费。因为父亲是血友病，健康不行，农村家庭，比较困难。这个病还能通过我隔代遗传概率传给我的儿子。然后我现在怀孕了，要结婚，要面临产检，产检如果不通过还要做流产。但是父母还要求我结婚后出我弟弟的生活费。彩礼我父母也没给我，留在自己手里了，我想要过来用于结婚生孩子的费用。但是父母不给。我的父母是不是做的很过分。我该怎么处理？
- 受不了妈妈窥探隐私的癖好，竖着耳朵听我房间里的声音，折磨的要疯了……
我感觉我被我妈妈无孔不入的监控着，我交朋友要查朋友的父母，我在路上走她就在后面跟着，我在房间里的每一个动静都竖起耳朵听，向每一个可以打听的人了解我在学校的行为，无孔不入的监控要把我逼疯了，我无数次提过要求，但是她从来当做没听见，她觉得是为我好，对于这种几乎是本能的对我监控，我真的不知道该怎么办……
2021-01-27 01:03:14
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