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面对权威恐惧,怎么办?每次与领导相处时,...

面对权威恐惧,怎么办?每次与领导相处时,恐惧、紧张、大脑反应不过来。

温暖的光阳  
何慧的回答
何慧心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何子慧,很高兴能回复您的问题。
您提到每次与领导相处时,感觉到恐惧、紧张、能体会到您每次面对领导的压力,这是很多新入职的员工存在的现象,也不乏入职时间长的职员依然存在这个困境。欣赏你能来平台寻找专业帮助,这是主动面对问题的好方式。这种压力一直得不到释放的话,容易造成看到领导就不自在,想躲开,形成负性循环,这样一来,对个人的职业生涯有着不小的阻碍,一个人对权威的恐惧,有可能从很小的时候就开始了,也有可能是参与了特殊或重要事件后带来的阴影,对权威的恐惧涉及到人际关系、情绪管理能力以及对自我的评价诸多方面,为了更清楚地了解恐惧的根源,并解除这种情绪带来的困扰,建议你预约专业的心理咨询,与专业人员一起面对探讨,并找到解决之道。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。