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家庭关系
朝花夕拾
我结婚十几年了，原来婆婆一直和公婆住套房，婆婆50多岁也是从来不做卫生的，包括自己用的厕所脏的我都不敢直视了，自我孩子读书我和老公住在套房，我们夫妻一边工作一边要管2个孩子的接送，我是自己的事业平时工作也是压力山大，公婆自乡下建房了开始住乡下，我们周六放假了会回来看公婆，但是家里的脏的都不敢住，平时周六放假都是我回来搞,但是套房的卫生也是周五放假搞，我回乡两天还要搞自己住的一层，周日上、下午还要送娃上兴趣课，感觉好累呀。自建房新楼房我不做卫生，就一直脏下去没人搞，老公一回乡下都是和婆婆抢着做饭的，老公腰椎盘突出从不搞卫生的都是我搞，但是我平时工作压力大，周六放假又是套房的卫生，自建房我们住3楼一周回一次也要做卫生，我们住的自己做就算了，一楼大厅和厨房脏的无法直视婆婆也不会搞，难得周末休息我还想放松一下，周末却更累，想请钟点工，老公又说会被老人轰走的，老人家舍不得钱思想传统，但是我又觉好累，咋办……这可是长期生活的呀。你们的老人都做卫生的吗？
亲戚来我们家做客会自己带碗，说明都觉得我婆婆是一个不讲究卫生的人，包括邻居都说你婆婆年轻就喜欢打麻将，从来不会做家务的人，也是一脸的鄙视我婆婆，但我婆婆内心强大不会在乎任何人的眼光，原来老的自建房都是几个姑姑回来看奶奶的时候他们帮忙搞卫生的，但是婆婆会心安理得的把房门关起来打电脑游戏。
您好，我是壹点灵心理咨询师罗老师，很高兴回答您的问题
看到您的描述，能感觉到你和婆婆对卫生情况的需求是非常不一样的。目前家里的卫生全靠你自己做，确实挺辛苦的。想请钟点工，但你有怕婆婆舍不得钱。
文中你提到你婆婆是一个内心强大不在乎别人眼光的人。你可以向她学习哦。
既然你想请钟点工分担卫生，就理直气壮的请钟点工，如果家人有异议，就理直气壮的告诉他们，自己需要有一个干净卫生的家，但平时工作很累，不想在周末还得辛苦搞卫生，也找不到免费的帮手，只能是花钱找人搞卫生了。
坚定的告诉他们，请钟点工是你的决定，请他们不要干涉你的决定。
我感觉你可能自己对花钱请钟点工搞卫生这儿也是犹豫的，所以才会收到家人的影响。如果你内心足够坚定，你是可以做出选择来的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
能够感受到，您非常的辛苦，非常的贤惠，要做生意，还要照顾孩子家庭。一方面您做这些会好累，另外一方面请阿姨代替您又需要照顾老人的情绪，这真的是选择题了。
每个家庭的老人情况都有所不同，没有太大的参比性哦。
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
看到你平时上班，照顾孩子，周末除了照顾孩子还需要打扫两边的卫生，也会替你觉得累，没有喘息和放松的时间。
其实，每个人都有选择自己喜欢生活方式的权利，不知道在你结婚之前你婆婆家是怎么过日子的呢？卫生是怎么维持的呢？是从什么时候开始这些事情都变成你的了呢？
如果你感觉打扫完身心愉悦，那就没问题，如果你感觉已经是你的负累，你可以选择不做的。
两代人甚至是三代人，都可以有自己的身份定位和生活方式，相互尊重而不用干涉也是一种生活理念。
在你的描述中，可能把打扫卫生当做是照顾好家庭的贤妻良母的一种理念，不知道你有没有想过做点改变？
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好！
您好，我是壹点灵心理服务者徐子英，很高兴回复您的问题。
看到你的描述，感受到你对生活环境卫生是有自己的想法和要求的。你希望家人和孩子所居住的环境卫生干净舒适，所以结婚十几年自己一直负责家里的卫生清洁，在自己的家觉得正常，但回公婆的家因为他们的生活卫生习惯和你不一样。你每周回公婆家搞卫生后，家里的环境是好了，但人却没时间休息和放松，人更累。想请个钟点工，老公却不同意，自己又看不惯卫生差，所以很矛盾也很不适应。
在这里也看到了你很心疼老公，老公腰不好，他不帮忙你也体谅他。你平时要工作还要带2孩子真的会累，很不容易。请钟点工回公婆家老人家不同意，但请回你们自己家老公也不反对，或者也是个好办法。回公婆家的事情等你休息好了再做安排也可以。人一旦太累的确会想得比较多点。祝福你家庭和谐幸福！
感谢您对我与壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮助到您
你好，我是壹点灵心理服务者张澄澄。
从你的描述中看，你现在面临的问题是工作繁忙，休息时间家务繁多，无人帮忙。而且，你还需要兼顾公婆家的卫生状况，个人感觉非常疲倦，难以为继的问题。
家庭卫生状况的分配在每个家庭都是一个可大可小的问题。大的方面牵扯到大家的不同的观点和生活方式，小的具体到孩子谁到，谁洗碗拖地之类的琐事。你的描述中，主要在公婆家没人搞卫生，每次回去需要你来搞卫生，导致你很累的一种情况。你的丈夫身体不好，你对此并没有抱怨，足见你的性格是个很体谅人。
对于你公婆家的情况，我们尝试这样分析下，在排出经济困难没有办法请钟点工的情况下，公婆不打扫卫生有几个方面的原因1）生活习惯，对生活质量要求不高。你眼中的脏或许在他们眼中是正常的。2)观点问题。认为家里的卫生应该是儿子、媳妇负责。
如果你感觉疲倦，不如先与你家先生商量看看，得到他的支持后，然后再发声。会更有利于家庭和睦呢。
希望我的回答能够帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师罗老师，很高兴回答您的问题
看到您的描述，感受到你对生活环境卫生是有自己的想法和要求的。你希望家人和孩子所居住的环境卫生干净舒适，所以结婚十几年自己一直负责家里的卫生清洁，在自己的家觉得正常，但回公婆的家因为他们的生活卫生习惯和你不一样。你每周回公婆家搞卫生后，家里的环境是好了，但人却没时间休息和放松，人更累。想请个钟点工，老公却不同意，自己又看不惯卫生差，所以很矛盾也很不适应。
能够感受到，您非常的辛苦，非常的贤惠，要做生意，还要照顾孩子家庭。
对于你公婆家的情况，我们尝试这样分析下，在排出经济困难没有办法请钟点工的情况下， 1）可能这是他们的生活习惯，对生活质量要求不高。你眼中的脏或许在他们眼中是正常的。2)观点问题。认为家里的卫生应该是儿子、媳妇负责。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好！看到你的留言，感觉到你是个十分爱干净的人，在家总是不停的打扫卫生，让你除了带孩子之外还要辛劳的搞卫生。的确是个能干的媳妇。你不满意婆婆的邋遢窝囊，每周回家也是你打扫卫生，这让你牺牲了轻松的周末时间，能体谅你的不容易。或许你也可以不必每周都回婆婆家，让老公带着孩子回家，你自己好好休息一天也未尝不可。同时我感觉到你内心的委屈，假如婆婆能对你付出的劳动表示出谢意和肯定，你内心会好受多了吧
您好，我是壹点灵心理咨询师刘老师，对于您的情况我认真阅读了，我也有过同样的感觉。我有几个点与您分享，不一定符合您的需要：一是在农村与城市的卫生习惯是不同的，一时要改变也比较难，现在提倡和改善乡村卫生，整体来说，大环境有很大改观，路容路貌都有人清扫，比较整洁干净。二是农村家庭文明家庭卫生评比正在深入开展，可以鼓励您的家人积极参与，争取评上文明卫生家庭，这样可以促进大家动手打扫卫生、讲究卫生。三是家庭卫生实行区域责任分工，进行验收奖励，让大家变被动为主动，这样可能会效果好些，当然如何进行，要思考一下，要讲究方法，提高认识，才能有效落实，谢谢。
您好，我是国家二级心理咨询师张立明。
看到您的留言，我又一种无力无助的感觉，我想这应该也是您的感觉。
脏的环境确实让人很难忍受，本来你想到了一个好办法雇钟点工，但是老公又担心被老人撵走。看起来您的爱人是一个非常孝顺的人，自己腰间盘突出厉害还要跟婆婆抢着做饭，但是他好像不怎么会爱老婆，能做饭为什么不能打扫卫生呢？
这种环境看起来真的很糟糕，我想您一定有一些担忧在里面，比如太脏了孩子小生病怎么办？等等。而这种担忧老公估计也很难理解，他应该也是在那样的环境长大的。
每个人的生长环境不同，也是说明了人类的适应能力，做还是不做家务，你有选择的权利，回不回公婆家，你也有选择的权利。
您好，我是壹点灵心理咨询师李凤霞，很有缘在这里遇见，并回复您的问题。
老人和年轻人生活习惯不同的家庭很多，你家是因为打扫问题的习惯，别人家或许是在做饭、洗澡、炒菜、待人接物。
婆媳和谐相处的问题不在于习惯是否相同，而在于是否能够求同存异。能否在对方无法改变的情况下，找到第三种选择，你也舒服，婆婆也舒服。看到你也想了很多办法，但没有解决掉，说明还是需要进一步来尝试新的办法的。比如，改变一下沟通的方式，再比如，换一个人来沟通，或者取得爱人的支持，或者创造条件换个房子。
切记，婆媳关系中最重要的一点就是——不要积怨成疾，一旦彼此开始怨恨，那家里的气场就会出问题，低头不见抬头号见的，谁能舒心呢？而且对孩子的成长，夫妻关系，甚至你的身体状况都会受到影响呢。
希望我的回答对您有所帮助，如需化解婆媳矛盾，可以联系我。
您好，我是壹点灵心理服务人员，很有缘在这里遇见，并回复您的问题。
您的婆婆从来不打扫卫生，您工作繁忙，周末想要休息一下，但是既要打扫自己家里的卫生还要打扫婆婆家的卫生，感觉非常辛苦，是这样的么？我能够感觉到您是一个非常勤劳、又很会照顾人的妻子，心疼老公身体不好，但是自己全部承担有感觉非常累。
对于您的辛苦，我觉得你可以和您的老公进行一次沟通，向他表述清楚您一直以来的劳累，周末也有想好好休息一下的想法，向他表达清楚这件事给您带来的劳累和痛苦。对于定期请钟点工进行打扫，如果真的担心老人介意价格，可以进行适当的隐瞒和低报。婆婆如果身体状况允许，婆婆家的卫生是否可以由婆婆自己定期进行或者承担一部分。如果自己不方便提出，可以由老公帮忙进行沟通。毕竟，老公才是婆媳关系重要的润滑剂。
另外，您可以对于婆婆家的卫生也要降低相应的要求，毕竟老人多年的生活习惯，不能做到和城市一样干净整洁，您没有嫁过去之前，就已经如此情况生活了多年。你是否可以考虑减去一些环节，挑一些重点进行打扫。或者您可以减少打扫卫生的频率，比如两周一次。
再一个，是否可以利用一些现代的科技产物，比如扫地机器人等帮助自己家里的卫生打扫，减轻自己的劳动负担。平时可以多关注一下收纳到扫的小妙招，可以收到事半功倍的效果。另外，也可以给自己和婆婆购买一些先进的打扫小工具和清洁液，给婆婆分享一些日常的省事又随手的维护小方法，这样您打扫一起来也会省事很多。
最后，老公腰椎不好，可以承担一些不伤腰椎其他的劳动；孩子们也慢慢长大了，平时也可以帮忙进行劳动，参与家庭分工，劳逸结合，表现好奖励一点零花钱（注意不要让孩子产生给钱才干活的心理哦），这对孩子也是很好的教育。
希望我的回答可以帮助到您，如有需要可以私聊我。
您好，我是咨询师晓曦。
看了您的描述，我首先感受到的是您的善良，因为虽然看起来这是一段抱怨婆婆卫生习惯的文字，但那是因为您既觉得自己是小辈，道理上应该比老人多承担一些家务劳动，同时您又不忍心直接去向婆婆捅破窗户纸，以免伤了老人的自尊心，或者破坏了大家庭的和谐氛围。所以能看出来，您应该是个尊重老人、爱护家人，同时也非常勤劳的女性。
其次，我想我们可以换个角度来想想，在这个大家庭中，什么对您来说是最重要的？是自己能过得轻松些，还是讲明道理以正视听，或者是整个家庭的长治久安和和谐稳定？
再次，我们再来做一个课题区分：什么课题是和您相关的，什么课题是和婆婆相关的，什么课题是和你们共同相关的。一个基本的原则是：一件事情，最终由谁承担代价，它就是谁的课题。
平时分开住，互不干扰，那么您和婆婆各自的居住环境，都只要符合你们自己的期望就行，那属于你们各自的课题。
每周末你们有两天必须同住，共用一个环境，此时这个环境的卫生，就是你们共同的课题。
再分得更细一点：自建房当中，共同区域（比如客厅）是你们共同的课题，婆婆自用区域是婆婆的课题，您的房间是您的课题。每个人只为自己的课题负责即可。
那么我们至少能够明确两点：婆婆的区域，随便如何处置，是婆婆的自由，您不能干涉；而属于您的区域，应该由您处置，婆婆也不能干涉；而公用区域，考虑到您希望保持清洁、不耗费过多体力、同时不伤害婆婆的自尊心，我们是否可以考虑在每周六您在家的时候，再请家政服务呢？一方面您可以当面说明家政服务的好处，不至于让他们直接被婆婆拒绝；另一方面您也可以通过比如和婆婆聊天或者干些其他事情分散她的注意力，让她不至于总盯着家政人员。
当然，每个人都是解决自己问题的专家，我想您可以想出比这更恰当的方法，这里只是提供一个思路。首先明确自己的目标是什么，其次是区分好哪些是我该负责的，哪些是别人负责的，然后为了达到这个目标，我为自己的课题负好责，同时不干涉别人的问题。课题的划分并不意味着家庭成员的冷漠无情，相反，它应该是能够帮助我们明确边界感，让彼此在共同的生活中预期更稳定，相处更轻松的一个方法。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇。
看到你的描述，感受到你对生活环境卫生是有自己的想法和要求的。你希望家人和孩子所居住的环境卫生干净舒适，所以结婚十几年自己一直负责家里的卫生清洁，在自己的家觉得正常，但回公婆的家因为他们的生活卫生习惯和你不一样。你每周回公婆家搞卫生后，家里的环境是好了，但人却没时间休息和放松，人更累。想请个钟点工，老公却不同意，自己又看不惯卫生差，所以很矛盾也很不适应。是这样的吗？
另外，你多次提到你工作忙压力大，又要送娃读兴趣班，所以与做家务形成一定的矛盾，这种观念是否影射到你对婆婆的内心冲突呢？
建议：
一是与家人进行有效沟通，为了避免尴尬，可以先与老公交流，再由老公提出解决办法与公婆进行沟通，这样既可以将事情解决，又避免过于直接引起心理芥蒂。
二是要内心自我探索，是否存在着看不惯婆婆行为处事的态度？毕竟你也已经为人父母，将来也有成为他们的角色，能否多理解他们，多想想你如何是他们该怎么做呢？换位思考会达到更好的效果。
三是要获得支持。代际沟通存在着许多传统观念与现实生活之间的矛盾冲突，你是位职业女性，并非相夫教子的家庭主妇，可以将你工作上遇到的困惑或压力在家人面前聊一聊，说一说，虽然不一定能够帮助你解决问题，但一定会理解你的处境，并自觉地承担更多的家庭义务，发挥好家庭的疗愈作用。
四是做好典型引路作用。言传身教，身教大于言传，父母是孩子最好的老师，孩子们也慢慢长大了，平时也可以帮忙进行劳动，参与家庭分工，劳逸结合，表现好及时奖励，这对孩子也是很好的教育。
希望我的回答可以帮助到您，如有需要可以私聊我。
您好，我是壹点灵心理咨询师张博雨，很高兴能够回答您的问题。
看到您说婆婆50多岁从来不做卫生的，包括自己用的厕所脏的我都不敢直视了，自己一边工作、一边带孩子还要在周末搞卫生。
感到您真的是每天很辛苦，要一边工作，一边带娃，周六日还要给公婆打扫卫生，看得出来您也是一位非常负责任人。工作压力这样大的条件下还能把家里照顾的很周到，真的是很不容易。
在您和公婆相处的过程中，除了卫生方面，其他方面相处的怎么样呢？关于卫生的事情有没有和公婆表达过，公婆态度是怎样的呢？通过您的描述，对卫生方面很注重，您对干净的标准是怎么样的呢？在其他方面有没有类似的烦恼呢？
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所启发。
你好，我是壹点灵心理咨询师丁瑞玲，很高兴为你服务。
通过你的描述，知道你家的卫生面积超大，你和婆婆对家庭卫生的要求不同。到现在为止，由于各种原因，家里的卫生全是你自己做，想请钟点工，又怕婆婆舍不得钱，是这样吗？
从你对套房的描述就知道你的卫生工作量是相当大的，你又得工作又要做这么多的活，确实很累。能感觉你对婆婆才50岁，还很年轻的，却也不搞卫生是不满的。但是碍于婆婆的面子也不好说，关键是他们也没人体谅，这着实会让人生气。
你们就这个搞卫生的事家里人有过沟通吗？你平时有和老公探讨过这个问题吗？老公的态度是什么的？请钟点工是谁付钱？
建议：大家一起商量一下，如果不行，可以减少回家的次数，或者直接请钟点工就可以。
感谢你对壹点灵平台的信任。希望我的答复能帮助到你。如有问题欢迎私信。
您好，我是壹点灵的心理老师付超，很高兴为您解答。
从描述中能看出，你们家庭相当和睦，你能干有自己的事业，还勤俭持家，体贴老公，也尊重公公婆婆。老公也心疼父母，你们经常看望父母，尽孝道，非常和睦的家庭。
每个人的成长环境和背景不同，对卫生的要求和态度也有很大差异。你也能理解差异，很多卫生都自己完成，很辛苦。但当搞卫生成为一种负担，让自己的情绪受到很大影响的时候，就需要做出调整。
请人帮助打扫，解脱你的时间来陪伴孩子的成长，或者处理自己的事业，收获远远大于清洁的开支，你老公应该明白。得到老公的支持，可以先从自己的小家坐起。
从干净整洁的环境到脏乱的地方，很多人无法适应，甚至会导致身体不舒服。如果你的孩子也有同样的感受，或者引起身体不适带来的冲击，可能会让老公和老人引起重视，从而改变想法和态度。
和老公交流，相互体谅，互相理解，达成一致目标，就有了巨大的进步，成功的基础。
希望能对您有所帮助。任何问题，欢迎联系交流。
您好！
我是壹点灵心理服务者王显华。
虽然是对婆婆卫生习惯的不满，但您既觉得自己是小辈道义上应该比老人多承担一些家务劳动，同时您又不忍伤了老人的自尊心。所以能看出来您是个尊重老人、爱护家人，同时也非常勤劳的女性。
那么，找到正确的相处的方法，也就解决了你的问题。
婆婆年岁较大了，估计改变起来难。那么，改变自己的对应方法和思考方法，是需要探索的。
希望我的回答，对你有所帮助，如有需要，欢迎进一步联系。
老人的思想已经被禁锢得牢牢的，所以跟她将这些都是无用功，而且自身是一个自私的人，因为她知道你一定会受不了，会去打扫的，已经把你拿捏的死死的了，所以你需要从当中跳出来，把你的情绪、感受和想法说来，平常要工作、要照顾你和孩子、要搞卫生等等，周末呢就想稍微休息一下，所以需要找清洁工，对于这事你的态度一定要坚决，一周一次，一个月就四次，不然累的还是自己
主要是你的性格太柔弱了，对于某些事情你需要强硬一些，大胆一点、自信一点
你好，我是壹点灵心理服务者陆永富，很荣幸能够回答你的问题。
看到你的描述，感受到你对生活环境卫生是有自己的想法和要求的。你希望家人和孩子所居住的环境卫生干净舒适，所以结婚十几年自己一直负责家里的卫生清洁，在自己的家觉得正常，但回公婆的家因为他们的生活卫生习惯和你不一样。你每周回公婆家搞卫生后，家里的环境是好了，但人却没时间休息和放松，人更累。想请个钟点工，老公却不同意，自己又看不惯卫生差，所以很矛盾也很不适应。
对于你公婆家的情况，我们尝试这样分析下，在排出经济困难没有办法请钟点工的情况下，公婆不打扫卫生有几个方面的原因生活习惯，对生活质量要求不高。你眼中的脏或许在他们眼中是正常的。)观点问题。认为家里的卫生应该是儿子、媳妇负责。
如果你感觉疲倦，不如先与你家先生商量看看，得到他的支持后，然后再发声。会更有利于家庭和睦呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
朝花夕拾您好，我是壹点灵平台的心理咨询师杨凯，希望能帮到您。
婆婆50多岁也是从来不做卫生，每次去婆婆家都是由您来负责打扫卫生，使您本应休息的周末反而更加辛苦！您想请钟点工，又怕婆婆不同意。您疲于永无休止的周末家务，却又无可奈何，因此而苦恼是吗？
老公一回乡下都是和婆婆抢着做饭的，老公腰椎盘突出从不搞卫生的都是我搞。
由此可以看出您先生很有孝心，而您又很爱他，怕他身体受到伤害。能看出您们实际是温馨的一家人。
那又是什么原因让您为家里的卫生而苦恼呢？会是什么原因呢？
1、婆婆在是不是在考验您？
2、婆婆的生活习惯如此，一直这样生活？
3、您的家庭环境良好，让您有一个爱干净的习惯，甚至有点小洁癖？
4、还是其它？
婚姻如何才能长久？征服、改变、亦或接纳？哪个来得更容易，更耐久？
婚姻同时也是三个家庭的故事，没有对错，没有输赢，只有长久的和睦才是共同的期盼。
您说：婆婆内心强大不会在乎任何人的眼光，甚至亲戚来我们家做客会自己带碗都不能对她有任何影响。
那说明她对您没有什么偏见，也无考验之心，只是习惯使然。
那么她有没有要求您必须周末打扫卫生，且亲力亲为呢？您有和她沟通过关于家庭卫生的想法吗？
很显然您是一个独立、自强的好老婆，是您先生之幸。
但有些事，说出来，和大家一起来分担家庭事务，可能会让您更轻松，也会让家庭氛围更融洽。
信息量有限，希望上面的方向和回复能对您有所帮助。祝好。
你好，我是壹点灵心理咨询师郑晓蕾。非常感谢你真诚敞开你的内心。
很想抱抱你，同为女性，同为人母，老师能感受到面对如此不爱卫生的婆婆，让你很烦恼和沮丧。你作为双胎家庭来说，本身付出就要比大部分妈妈更多，操劳更多，除此之外，你既打扫自己住的套房，又要打扫婆婆家乡下的自建房，还要接送娃的兴趣班，导致周末在路程奔波上、在打扫卫生上，消耗了更多的体力，无法得到应有的休息，你长期这样肯定会身心疲惫，是需要有一个适合的方式去调整这样的现状。你在这么忙碌的状态下，还能顾虑丈夫的身体，说明你是一位很体贴的妻子。
首先，你还是需要和老公针对打扫卫生是否请钟点工这件事进行沟通，让你老公知道你有多么的不易，认同你的说法，然后让他去提醒，并且坚持说是他的看法。你老公和婆婆沟通的时候你最好不要在场，否则你会为难帮谁说话，就算不说话也会被认为是你撺掇你老公的，或说你是嫌弃婆婆。婆媳矛盾总会因为一点点事情无限放大，你不要好心最后被人说。
其次，对于厨房、做饭卫生方面，你可以说为了孩子的健康，让婆婆注意，一般隔代亲，婆婆或许会为了孙子、孙女的健康成长而改善。
生活习惯是长年累月积累下来的，所以你不能指望好一朝一夕就马上会改变，建议你和你老公要和婆婆进行沟通和交流告诉她清洁卫生的重要性，当然一定要注意语气这是非常重要的。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
你好！我是壹点零心理服务者张宗芳，很高兴回答你的问题！
看到你的问题，我感觉到你是一个勤劳善良能干的女人。自古婆媳关系就是一场大戏，如何唱好这出戏也是人生中的大学问。你一边工作，一边照顾孩子，更要兼顾老人和老人家卫生。我很理解你的不易和忙碌，分身乏术的你真想变成孙悟空。你的问题和我家有些相似之处，我公婆是在城市居住，老人节约用水对卫生也不是很讲究，以前他们自己管自己，我们做儿女的不干涉，可公公腿关节受损不能干家务时 ，他们家里的卫生打扫任务就落到了我老公身上，我老公也是50多岁的人了，长期打扫身体吃不消，也是要请钟点工，老人坚决不让，也有过矛盾冲突。我就是那个“消防员”，劝慰老公的同时做公婆思想工作，虽然没有请钟点工，但现在安排的很好，我们实行的是分期分批、划片干活。公婆高兴，老公也不再找我抱怨。我运用的就是心理学的接纳承诺法和认知行为疗法，化解的家庭矛盾。你如果需要详细的方法，我们壹点零平台有很多有经验的老师可以帮助到你，如果需要可以私信我们。希望我的回复对你有所帮助！
您好，我是壹点灵服务者付丽梅，很高兴为您解答。
结婚十多年了，您的婆婆从来不打扫卫生，每个周末回老家，都是您在楼上楼下的打扫卫生，周五还要在自己家做卫生，周日还要接送孩子上兴趣班。本身工作压力就很大，再加上每个周末的劳作，感觉自己很累很烦躁。
从您的描述中，可以看到您是一位勤劳爱干净的女士。老公腰椎不好，您从不让他做卫生，能看出您也是一位有爱心的妻子。在长期得不到休息的情况下，真的是让人感到劳累和烦躁的。能感觉您在婆婆不做卫生这种行为中，您对她是有怨言的。所以，您首先要改变的错误认知就是，改变你的婆婆，让她打扫干净自己的家。作为一位老年人，他们的生活习惯是很难改变的，改变他人很难，那么只能改变自己。其次，调整自己的情绪，本来打扫卫生就很累人了，如果再有怨气，对于自己来说，就更不舒服了。然后，积极想办法，看看还有谁能帮助到您做卫生？看看还有哪些社会资源可以利用，让自己减少劳作，周末能得到休息。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
能看出来你是一个很有孝心，对家庭负责，也很有能力的人。因为上班时间要忙于工作、照顾孩子，周末了要体谅老公的身体和老人家的习惯所以还要打扫卫生，能理解你在周末这样本应休息的时间却得不到休息的疲惫和委屈的心情。
我发现，你说的很多主要是关于婆婆不爱卫生这一点的不满，似乎是你觉得做卫生这一点不应该是你的责任却强行加给了你。首先，我想我们可以想思考一下，在这个大家庭的关系中，你对自己的定位是什么呢？对婆婆的定位又是什么呢？
其次，美国心理学家埃利斯提出过情绪ABC理论，是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。看似你是因为婆婆不做卫生而引发负面情绪，但也有可能是因为你的认知里婆婆不做卫生这一点是对你的不尊重以及不理解，甚至有可能是感觉她在刻意的刁难。这个时候我们可以好好的觉察一下，假设婆婆做了卫生，你会有什么感觉呢？如果在你提出之后希望她能帮你分担一点打扫卫生的活，她明确的拒绝说不愿意做，你又会有什么感觉呢？
家庭的关系需要成员共同的维护，合理、恰当的沟通，适当的妥协和交换都能促进家庭的和谐，加油！
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，看到你的留言感受到你好像一个女超人，看到你工作能力强，对家庭很负责，照顾孩子，承受工作压力，到周五把自己的家整理好，打扫干净，还要体谅你的老公的身体，又要体谅你的婆婆的节检的生活习惯，到周六又要把自建房的卫生做好，这不仅工作上的劳累，精神上也是很疲惫的。也看到你勇敢把你的困惑说出来，这点很好呢，能够理解你此时的状态，想休息又不能休息，一直不能休息是烦躁的，做这么的牺牲，也会委屈心酸，渴望被人关怀和理解，毕竟我们曾经也是一个女孩子，只是嫁人了，做了人家的妈妈，扮演了多层身份，但也是个人，普通的人啊。
我也看到了，关于家里的卫生的问题，你主动提出想请钟点工，来解决当下的问题，可是你老公直接说老人不会同意，在你的眼中你婆婆，是怎样的一个人呢？这个问题你有想过跟你的婆婆去沟通吗？如果和你的婆婆沟通后，她会有什么反应呢？
有一本书叫«被讨厌的勇气»书中这个课题分离的很有感触。
书中哲人说，“基本上，一切人际关系矛盾起都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。”
“辨别究竟是谁的课题的方法，只需要考虑一下某种选择所带来的结果，最终要由谁来承担。”
比如你和你婆婆之间，对于家里卫生要求是不一样，你有你的标准，她有她的标准。你想达到你的卫生标准是你的课题，你可以主动跟她好好商量
，影响他的看法，“一起去解决关于我们的课题”但不能要求改变别人的思考方式，或者要她换一个思考方法。
生活中我们有时候都会不自觉的去干涉别人的课题，希望课题分离能给我们带来思考和收获。
感谢信任，希望能够帮助到你。
你好，从你的描述中看，你现在面临的问题是工作繁忙，休息时间家务繁多，无人帮忙。而且，你还需要兼顾公婆家的卫生状况，个人感觉非常疲倦，难以为继的问题。
家庭卫生状况的分配在每个家庭都是一个可大可小的问题。
大的方面牵扯到大家的不同的观点和生活方式，小的具体到孩子谁到，谁洗碗拖地之类的琐事。你的描述中，主要在公婆家没人搞卫生，每次回去需要你来搞卫生，导致你很累的一种情况。
你的丈夫身体不好，你对此并没有抱怨，足见你的性格是个很体谅人。
你可以正面又一致的跟你的爱人表达！共同解决这个问题。
希望我的回答能够帮到你。
从您的描述中，可以看到主要是婆婆家里卫生的问题，您想打扫，但无奈工作压力大，心有余而力不足，自己的房子也要打扫，婆婆又不同意请钟点工，为此您感到疲惫、困惑，您是个喜欢干净、对家庭负责，又孝顺老人的人，非常理解您的感受。
对于您的困惑，我有几点建议：
1.婆婆不同意找钟点工，有没有可能自己的房子请钟点工来打扫，这样您会更轻松些；
2.每个人因为成长环境的不同，会有不同的生活习惯和生活需求，有没有可能尝试理解一下婆婆的生活状态；
3.这些事有没有跟老公沟通过，他怎么看呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
朝花您好，您的议题是：家庭成员分工不明，个人负担过重。原因是：一是自己压力大、负担重；二是老公配合不到位；三是婆婆不想搞卫生。建议：一是召开家庭会议，明确家庭成员各自的责任和要求；二是加强理解和信任，包容；三是加大卫生方面的投入，营造一个良好的居住环境。谢谢
您好，我是壹点灵心理服务者陈秋美，很高兴遇见您～
通过您分享的信息，我能够感受到您的压力，一边工作，一边管家里卫生。很是无奈。公婆不爱搞卫生， 但是又不敢提出意见，也不太知道怎么改善这种状态。结婚十多年了都和公婆住套房，你都是在包容老人家不搞卫生，其实为你点赞。孝顺你做到了。 后面乡下自建房好了他们就住乡下，但是还是得周末回去帮忙搞卫生，感觉很累，真的心疼你。
下面我们可以从几个方面探讨下
1 公婆几十岁的老人家了，是否可以让老公去沟通协调下让他们适当搞卫生问题
2 是否我们可以接续多点宽容他们，或者卫生干净程度要求可以降低点点
3 有句话说改变自己是神，我觉得在你身上看到了宽容的闪光点，相信你可以的。
4 是否可以在老人家不在场时候让钟点工把卫生搞完了。
感谢你的信任，祝你家庭幸福。
您好，我是壹点灵心理服务者樊晶晶，很高兴解答您的问题。
我看您的描述，基本围绕着“做卫生”这个话题，是关于婆婆不做卫生，你看不惯就去做，做了之后又会有一些抱怨情绪。在乎卫生，看不下去，忍不住就去收拾，想必您是一位勤快的女士，真是辛苦了，这一点也是女人的美德呀。
您谈到自己有事业很忙，又要带孩子顾家庭，已经很有压力很累了，还要去给婆婆家做卫生，这件事一直困扰您。有几点跟您探讨一下：
第一点，从个性角度看，您事业家庭方面都好强，有很高的目标追求，“无法直视”的感觉，可能敦促您去收拾，可能习惯的就去忙碌了，但是会带着不情愿。所以这一点上，建议您重新梳理一下，看看哪些事情是您乐于去做的和不想去做的。区分出来哪些事情是带着热情和趣味去做的就享受它，也区分出来因为出于某一个角色职责而要求自己去做的，就算不情愿，你的目的是保持一个良好的形象，也必须克服不情愿。比如我们都希望自己是一个好妻子好妈妈好儿媳，那可是需要出于贤德淑良的天性并有一番尽心尽力踏实付出的。如果超出自己能力和精力范围，肯定是辛苦劳累的，要么减轻负担不做或者少做，要么就是无条件做下去，还要调整心态，消除委屈感和抱怨，尤其警惕婆媳关系里面是天然的有着微妙的色彩，认为婆婆屋里脏人不勤快本身就是质疑婆婆的不好，只是找了个理由，而且同样作为女人您坚持去做卫生也在彰显您和她不同。也就是说，从个人角度，对家庭付出您做了就无怨无悔，不想做就不去做，这样会心理平衡，不能患得患失。从家庭角度，为婆婆长辈做些家务，从伦理道德上说，肯定是应该做的，社会不会包容您的抱怨。
第二点，您的家庭和您婆婆公公的家庭是两个单位，需要您有边界感。婆婆生活的环境她自己说了算，怎么舒服怎么来，并不会影响到您。而且关于做卫生的事情，我没有看到您说婆婆要求您给做卫生，是您自己“看不下去”才做的，也就是您主动去做，并不知道他们需要不需要。请不请钟点工，也是他们自己的事。其实您一定也是替老人着想，希望他们环境好一些，生活质量好一点，只是不同年代的人观念不同，生活习惯也不同，需要尊重和接纳他们，而不是试图改变，况且改变也是很难的。
第三点，可能更深层次的问题了，不知道您是不能领悟到，您想过没有，您为什么这么介意“要做卫生”“不能太脏”“要干净整洁”。可以自我觉察一下，在追求干净整洁的背后，您有些什么样的担心或者反感，这样的观念是谁带给您的？比如在您的原生家庭家务的打理都是什么样子的，等等。这个思路您可以试着想一下，当然我不知道您会不会有所发现。
总之，您是一位想把事情做得尽善尽美的女性，我还是建议您适当放松对自己的高要求，心态平和的看待生活中的事情，多多感受生活中自然美好的东西，多多爱惜自己！
您好，我是壹点灵的公益解答师，很高兴为您服务。希望我的回答能对您有所帮助,看出来你是一个很有责任心的人，对家庭负责，同时事业家庭方面都很兼顾，有很高的目标追求。因为上班时间要忙于工作、照顾孩子，周末了要体谅老公的身体和老人家的习惯所以还要打扫卫生，能理解你在周末这样本应休息的时间却得不到休息的疲惫和委屈的心情。长期这样 会让自己很累，处理不好积压起来，会让家庭矛盾升级，所以一定要让老公知道你的真实想法，避免矛盾升级，影响夫妻感情，建议你们夫妻开个家庭会议。好好的和老公沟通，在和你的公婆沟通。
您好，我是壹点灵的心理咨询师夏娜，很感激在这里和您相遇。透过您的文字，可以读出因为与婆婆不做卫生的问题，让你感到很无奈与满心的疲惫，真心心疼你。
1、首先，我们每个人是有边界的，这些边界的设置底线和原则，决定了我们个人的幸福指数高低与否。如果您的边界感时常被人侵犯，有些事明明您心里是不乐意去做的，可您却不能说“不”，或者您还不懂该如何做才能更好的保护您自己和您的边界。虽说和公婆住，但我们也是需要随时有自己的边界的，您是感觉在您与他们的生活中，因为婆婆不搞卫生的问题，导致您非常疲劳，非常困顿，却没有丝毫自由与休闲的感受，是这样吗？
2、这一系列的问题与感受，其实与您不能很好的坦然做自己有关系。您有没有对您的丈夫沟通过，因为您婆婆不搞卫生，而您又非常累，导致您没有属于自己休息的时间呢？如果有，一定要想办法让他去跟您婆婆做做思想工作，看看能不能让婆婆做一些家务？缓解您的疲劳呢？
这只是一个方案而已。但或许您的婆婆有着多年的生活习惯，并不会去为了哪个人做出改变和牺牲，看得出来，您的婆婆是个相当固执且很会做自己的人，但因为她某些方面的不作为，导致了您的生活边界被侵犯了，您的业余时间也被莫名拿出来牺牲了，可您这么辛苦的维系，可以得到什么呢？家庭的和睦？婆婆的称赞？丈夫的喜欢？您获得这些，心里是否会快乐呢？
3、如果答案是肯定的，那有舍必有得，您就可以不再看下去了。但如果答案是否定的，您这样做，很不快乐，感觉不值得，想要获得自己休息的时间和权益，您不是这个家的雇佣的“老妈子”，那您就需要为这件事做出必要的抗争，勇敢的拒绝和说“不”！您可以真的去请钟点工，钱可以您来付，这样您的婆婆应该不会赶人家走吧，毕竟钱不是她出的。您需要跟您的丈夫说清楚这一点，如果不请钟点工，那么，您可能会做点别的行动来捍卫您一周休息一下的权益！譬如，另寻住所？如果想要这件事成功，您的态度很重要。不要轻易的心软。对别人心软，就是苛刻了自己哦。
如果您的丈夫依旧不愿意您花这个钱来买休息和自由，那么您可能要考虑一下，他的心里是怎么看待您的生活舒适度的？
最后，祝好，希望您能顺利解决此事，幸福指数飙升！
您好，我是壹点灵心理服务者何艳，很高兴遇见您～
通过您描述的文字的信息，我能够感受到您的压力还是蛮大的，一边工作，一边还有把家里照顾好。是不是觉得很累，公婆这方面 又不能提出过多的意见，想改善但不知道怎么更好的处理这样的关系和家务琐事，结婚以来一直和公婆住在一起，你都是一直一包容的心来面对家人，真的很欣慰，这么善良的你，体会到了父母的不易，这样 的想法有没有和你的老公好好的聊聊，把你的想法告诉他，让他知道此事情，你面对的压力和累心，得到老公的支持后建议和大家一起来分担家庭事务，可能会让您更轻松，也会让家庭氛围更融洽。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘老师，很高兴回答您的问题
看到您的描述，我想您对卫生的要求应该是比较高的，本身婆媳关系也是一个很深远的问题，长期的生活环境不一样，特别能理解工作后回到家还有一堆杂事尤其是要处理卫生的状态，很容易上火，加上老人或老公的不理解，自己做了很多事情的这个付出感到不值得。
你的老公很优秀，无论婆媳关系如何，卫生如何，回到家里他都愿意做那个孝顺父母的孩子，小时候在父母的关爱中长大，现在长大了父母的动作也越来越慢了，现在是卫生的问题，以后可能还有长期要照顾父母的问题，我们融入这个家庭，不一定是要马上改变它，而是先接纳，选择和他结婚不仅仅是接纳他个人，而是要接纳他的整个家庭，就算意见不统一，对卫生的要求不同，只要先接纳，就一定会发生改变。
你好，我是壹点灵的心理服务师玲珑。很高兴为你解答。
从你的描述中，我能感受到你是一个非常整洁干净的人，喜欢清爽干净的家庭环境，但是公婆不是特别的干净，当看到家里脏乱差的时候，会心情不好，但是自己做，又觉得很累，所以难免心生埋怨，是这样吗？你希望家里能够干净一些，不管是老人自己做还是请钟点工。
我也是一个特别喜欢干净的人，有时候看到家里乱，总是会想要动手收拾，如果乱七八糟，心情就会比较差，所以对你的感受非常理解。
老人生活一辈子的 性格和习惯，有时候确实比较难改变。但是如果自己弄得很累，也会影响自己的情绪和状态。给你以下几点建议，希望能够有所帮助。
1、接纳老人一辈子留下的习惯，可以转移自己的注意力，在精力不济的情况下，优先保障自己周边居住环境的整洁，想要改变别人的确是件很难的事，如果有期待，那么就可能会有失望，容易让自己陷入不良的情绪中，既然如此，就调节我们自己的心态吧，让自己学会接纳慢慢接纳这种事实，改变自己能改变的，接受自己不能改变的就好。
2、先学会照顾好自己，从你的描述中能感受到你平常的生活是很忙碌的，其实周末你更希望自己能够得到休息和放松。建议你可以在周末放假的时候，减少回去的频次，从每周到两周，这样也可以减少自己产生负面情绪的机会，还可以到大自然中转移自己的注意力。让自己充满电的情况下，再回去处理家里的卫生问题，可能会比自己疲劳状态下，应付情绪的能力好的多。
3、其实有的时候，我觉得你想到用钟点工的方式也不是不可以哦。你可以和老公坦诚说一下，自己的感受，累的状态下不希望承担更多的卫生劳动，征得老公的理解。在老人不在的情况下，偶尔请钟点工作为代替，也不失为一个好的选择。
总之，如果觉得自己感受不好，就可以想一些改变现状的方法，照顾好自己的情况下，才能更好地照顾家人，祝你生活愉快。
您好，您不仅要做生意，还要照顾孩子家庭，您非常的辛苦，非常的贤惠。问题是：您一方面要做这些事，一定好累；另一方面您还需要照顾老人的情绪，真是难为您了。是不是开一个家庭会，进行一个任务分解，各自负责，或者，分组负责，月底进行一个评比，充分调动全家人的参与性和积极性，共同完成难办的事情，祝家庭幸福，万事如意。
您好，我是壹点灵心理咨询师陈红燕，很高兴回答您的问题
首先，我能理解你的感受，这确实是一段非常繁忙和压力大的时期。你已经做得很好了，但我知道这仍然是一个挑战。对于家务事，可能需要找到一个平衡和妥协的方式。你可以尝试和你的丈夫以及婆婆进行沟通，看看是否可以分配一些家务任务，让每个人都有所贡献。另外，也可以考虑请钟点工，可能开始会有些困难，但长远来看，这可能会对你有所帮助。记住，照顾好自己也是很重要的。希望这些建议能对你有所帮助。
我要为你点赞，你真的是一个非常勤劳和负责任的女性。面对这样的生活压力，你的坚韧和毅力让人佩服。我想告诉你，你并不孤单，很多人都面临着类似的问题。关于请钟点工的问题，我理解你的顾虑和困难。也许，我们可以尝试和老人沟通，让他们理解你的辛苦和需要，也让他们明白请钟点工是为了更好地照顾家庭，而不是浪费金钱。同时，也可以考虑和你的丈夫一起分担一些家务，让他理解你的辛苦，共同为家庭付出。希望你的生活能够尽快得到改善，祝你一切顺利。
您好，工作日工作，周六日难得休息，要来回婆婆家、接送孩子兴趣班、还要打扫无法直视的卫生，不仅自己住的，包括婆婆自己住的，看到您非常忙碌、辛苦，也看到您找钟点工积极解决问题，但无法实现，感受到您内心的无奈、矛盾、疲惫。
周末必须要回去吗？卫生一定要打扫吗？如果是， 什么促使您做这样的选择？打破原有方式，如果不是每个周末回去可以吗？如果回去卫生可以不是每个周末都打扫会怎么样呢？如果无论怎样必须每周末回去且要打扫所有卫生，尝试跟家人表达你的感受和诉求，大家一起讨论如何解决属于一个家庭的卫生问题，或许比您一个人的力量更大，而且大家也更理解您，您觉得呢？
另外，小的疑惑，看您在思考的时候会不会同时帮您解决问题：您提到的请钟点工，老人家舍不得钱，会轰走钟点工，钱已经付了，钟点工来了还会轰走吗？如果轰走钟点工，那购买智能清扫工具呢？如果老人舍不得花这份钱，那她们提供可处理的办法？如果钱花到外面不舍得，花到自家会如何呢？
感谢您的信任，希望对您有所帮助，祝福您。
您好！我是壹点灵心理服务者相巍，很荣幸为您答疑。
从您的描述中，看得出，您不仅工作有事业心，对家庭也有责任心，还很爱干净，也讲卫生，是一位勤劳有爱的好人。
关于对婆婆不搞卫生一事，让您感到疲惫又无奈，自己工作压力大，除了照顾孩子，还要长年承担家里所有的卫生，包括婆婆的，这确实不是一件容易的事。
在此邀请您一起思考以下几个问题：
1.婆婆的房间卫生是谁的事情？
2.周六放假必须回乡下看公婆吗？
3.看公婆的目的是什么？
4.您现在套房是自己住，这个卫生需要您搞，应该没什么问题吧？
5.现在的问题主要是周六回乡下给婆婆打扫卫生，对吗？
6.对婆婆不搞卫生，是否让您对她这个人有了一些看法和情绪？还是只是不认可她不搞卫生？
如果以上问题让您有了新的思考与启发，那么再帮您补充几点：
1.问题点聚焦到周六回乡下给婆婆打扫卫生，结合自己的工作状态，通过减少回乡下的次数，来做一些调整，可以吗？
2.婆婆不搞卫生，是她自己的事情。您如果感觉自己累，也可以不做，毕竟首先要照顾好自己。
3.如果您对婆婆这个人没有意见，只是不认可她不搞卫生，那么，把自己家的卫生和婆婆家的卫生调整一下时间，不必挤到一起做，这样，您的压力会不会小很多？
4.另外，多掌握一些做家务的技巧，同时在布置上学会去家务化，似乎也能帮到您。
5.当然，如果您在精力允许的情况下，放假回家帮婆婆搞搞卫生，前提是您愿意做，当做一件尽孝的事，这样可能会让您更轻松。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎留言。