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接上条。。。。

无暇的高旻  

接上条。。。。儿子对我嚷,我觉得儿子对我不尊重,所以感到非常生气,真实的情况是他当时在情绪里,根本就没有对我不尊重的意思。当我这么想的时候情绪完全消散了。

回答
3个回答
刘小览心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘小览。你能觉察到你当时的情绪上头没有控制住,这是件好事情,觉察以后就会有思考,再以后就会有行动。每个人的思维惯性都是长期的累计,也需要一个长期的过程来修正。孩子有你这样的妈妈,以后也会更好的管理自己的情绪。所以,别急慢慢来,需要可以私聊。

田杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者田杰,很高兴能回答您的问题,能感受到你是个觉察力很强的妈妈,回顾下整个事情,本来去超市是要孩子买鱿鱼丝的,孩子内心是有所期待的,当孩子没有买到他想吃的鱿鱼丝时,内心可能会有失望,这时情绪也没到得到安抚,所以开始嚷,结果他以为嚷可能会很快买到,但却变成了嚷更不买鱿鱼丝了,到后来的爸爸要求他道歉才给买鱿鱼丝。你能在这么短的时间里,觉察到孩子不是不尊重你,是当时孩子在情绪里,为你点赞。

回顾下,本来去超市的目的就是买鱿鱼丝给孩子,是无条件的给孩子爱,无条件的给孩子买的,当超市没营业买不成鱿鱼丝时,我们第一时间安抚下孩子的情绪,再一起与孩子想办法怎么解决买到鱿鱼丝,孩子以后遇到问题时也学会怎么处理,不会用情绪解决问题。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信!

林建家心理咨询师

这件事的处理总体来说还是不错的,但有几个地方是不是还可以这样处理?供你参考。
一是在孩子刚刚生气,埋怨他妹妹走得慢的时候,及时的识别他的情绪,然后蹲下来,安抚他一下,告诉他,本来想到大超市去买考虑的是食品可能会更安全一些,既然找了两家店都没有,走,那我们还是回到刚才那个店去买。如果这样的话,孩子可能脾气就发不起来了。
二是你没有接住孩子的情绪。当孩子嚷了几次以后,也激发出你的情绪,也就是说你的情绪被孩子带跑了,带跑之后的你做了一件事,就是威胁他不买了,这是一种以情绪对情绪的处理方式,是欠妥当的。当下最该做的,是先处理情绪,后处理事情,在孩子的情绪状态下,讲道理他是不接受的。
三是,信守承诺。既然你说了不给他买,就要坚持不给他买,对他的不礼貌行为,适当的给予惩罚也是必要的,但惩罚一定不要带着情绪,而你告诉他不给买,最后又给他买了,会让他感觉他的嚷是有作用的,这容易导致他会反复使用这样的手段让你就范。
四是,爸爸的处理是恰当的,让他道歉是让他知道这件事处理是不恰当的,并且做错了就要敢于承认错误,敢于道歉,这种引导是恰当的。
五是,在适当的时候,可以开一个家庭会,就这件事,大家做一个讨论,让两个孩子知道,有了问题就想办法解决问题,而不是用吵闹的方式去解决,学会用正确的方法,比如告诉爸妈今天特别想吃到鱿鱼丝,爸妈也一定会给买,把自己的需要说给爸妈听,比起用情绪解决问题会更好。这样通过发生的问题,帮助孩子成长,会让孩子知道遇到问题有更好的处理方式。

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