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精神分裂症

简介

精神分裂症是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。多起病于青壮年,患者一般意识清楚,智能基本正常,但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延,呈反复发作、加重或恶化,部分患者最终出现衰退和精神残疾,但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

起因

很多人认为它是由许多因素综合作用引起的。 
遗传因素:群体遗传学研究结果证明,精神分裂症属于多基因遗传的复杂性疾病,其遗传度为60%~80%。因此遗传因素是精神分裂症最可能的一种素质因素。最早的家系研究发现,精神分裂症患者亲属罹患该病的概率高于一般居民数倍,患病率随血缘关系的密切程度而增加;患病者病情越重,亲属患病概率越高。
环境中的生物学和社会心理因素:精神分裂症的发生,除遗传因素在病因中起重要作用外,环境中的心理应激和躯体疾病的影响,一直是该病病因学研究的重要方面。许多材料说明,精神分裂症与心理社会因素有关,但还没能发现决定发生精神分裂症的心理因素。

症状

1.联想障碍 
精神分裂特征初期表现,思维松弛(思维散漫)、破裂性思维、逻辑倒错性思维、思维中断、思维涌现(强制性思维)或思维内容贫乏及病理性象征性思维。 
2.情感障碍 
情感淡漠、迟钝、情感不协调(不恰当)及情感倒错或自笑(痴笑)。 
3.意志活动减退 
少动、孤僻、被动、退缩;社会适应能力差与社会功能下降;行为离奇,内向性;意向倒错等。 
4.其他常见症状 
妄想是精神分裂特征的明显表现,特点多为不系统、泛化、荒谬离奇;原发性妄想(妄想知觉);幻觉,以言语性幻听多见,评论性、命令性幻听,其他精神自动症等一级症状及紧张症等。

表现

1.思维障碍 
表现为语言的散漫、混乱或啰嗦。讲话主题会出现突然的无法理解的变化;有时发生一阵由于边缘联想或只有患者自己才理解的“象征性”所引起的紊乱,以致不能像正常人那样地按照逻辑进行思考。 
2.性格改变 
一向温和沉静的人,突然变得蛮不讲理,为一点微不足道的小事就发脾气,或疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。 
3.情绪反常 
无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,即不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。 
4.意志减退 
一反原来积极、热情、好学上进的状态,变得工作马虎,不负责任,甚至旷工,学习成绩下降,不专心听讲,不交作业,甚至逃学;或生活变得懒散,仪态不修,没有进取心,得过且过,常日高三竿而拥被不起。 
5.行为动作异常 
一反往日热情乐观的神情为沉默不语,动作迟疑,面无表情,或呆立、呆坐、呆视,独处不爱交往,或对空叫骂,喃喃自语,或做些莫明其妙的动作,令人费解。

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一例抑郁性神经症的咨询报告

本文通过对一例青少年因同伴交往困难导致抑郁性神经症的案例咨询,运用认知疗法和行为疗法对求助者心理问题进行了分析和干预。节选部分咨询过程,说明了合理情绪疗法相关技术的熟练应用。最后结合该咨询案例,总结了作者对该案例咨询的感想和体会。

我有精神分裂症,请帮帮我

来访者,女14岁,初二学生,家苏州市区,家里独女,6月份放暑假,目前在家休假。从二周前开始,出现睡眠障碍,每天晚上2点才能入睡,容易着急,说自己有精神分裂症,需要老师帮助。

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精神分裂症常见问答

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由于生活和工作上的双重压力,很多人不堪重负,所以会出现精神分裂。
1.精神刺激:是引起精神分裂的主要诱发因素,诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等,精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症,这些精神刺激属于心理因素之一,心理负担重和心理应激多都可能是该病的诱发因素。
2.个性及环境:部分精神分裂症病人有特殊的个性,如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等,这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素,所以说精神分裂症与个性有一定关系。
3.年龄:青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段,植物神经系统不稳定,情绪易波动,对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期,可能与内分泌变化有关。

精神分裂症相关专家

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徐凯

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许一荣

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精神分裂症相关知识

焦虑症

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。比如快考试了,如果你觉得自己没准备好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。

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疑病症

疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。本病多在50岁以前发病,为慢性波动病程,男女均可发生。

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人格障碍

人格障碍(personality disorder)指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。部分人格障碍患者在成年后有所缓和。

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为什么会有产后抑郁症 谨防产后抑郁症?

  在平时的生活中,患上产后抑郁症的人还是有不少,但是许多朋友对此病不是很了解,只知道产后抑郁症会对产妇的身体和心理健康造成很大的威胁,产后抑郁是非常严重的心理疾病  一些新妈妈容易在产后有一些情绪变化,比如空虚、失落、激动、失眠、焦虑、头痛、食欲减少、思考及注意力变差等心理和生理的症状,一般被称之为“产后抑郁症”。这与生产和产后的压力,以及体内激素的变化有关,通常会在产后第二或第三周开始,第四或第五个月达到高峰,有的症状会持续半年以上。  以下人群容易患产后抑郁:  夫妻感情不太好的:有的夫妻原本感情不是很好,却因为某些原因必须得共同生活下去,这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验,试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。我认为,应该先想办法改善夫妻关系,增厚夫妻之间的感情,然后再考虑要孩子的事,否则,适得其反的话,对大人、对孩子,都是一种伤害。  没做好“为人母”心理准备的:有很多夫妻没有打算要孩子,可是却怀孕了。最后孩子虽然是决定要了,可是他来的让人毫无准备,这个时候怀孕的女性如果能做好孕期的准备,接受就要为人母的事实,应该还是可以的,否则就要注意了。  可是,有些个一直做不下决定的准妈妈们,把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子,把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。这样,没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后,慌乱不已的新手妈妈,面对孩子的哭闹,面对有了孩子之后的一切琐碎,会患上‘产后抑郁’一点也不奇怪!  怎样预防产后抑郁:  加强孕期保健:重视孕妇心理卫生的咨询与指导,对不良个性,既往有PPD史或家族史,筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预,重视办好孕妇学校,鼓励孕妇及其丈夫一起来上课,学习认识妊娠和分娩的相关知识,了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合,消除其紧张,恐惧的消极情绪。  重视产褥期保健:尤其要重视产妇心理保健,对分娩时间长,难产或有不良妊娠结局的产妇,应给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激,实行母婴同室,鼓励指导母乳喂养,并做好新生儿的保健指导工作,减轻产妇的体力和心理负担,辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作,对以往有精神抑郁史,或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视,及时发现识别,并给予适当的处理,防止产后忧郁症的发生。  改善分娩环境:建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟,开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生。  与您的家人和朋友保持联系,而不是孤立自己,寻求帮助时应让别人知道他们应该如何帮您,尤其是您感到不适或力不从心时

性格暴躁的人如何改变?

  性格暴躁的人如何改变?急躁是我们很多人遇到不顺心事情时的一种情绪反映,这种情绪反映包含了着急和烦躁,就是遇事不能冷静下来,急于做出反应,好让事情控制在自己的掌控之中。在这个着急的心态下,伴随着烦躁和焦虑、脾气的暴躁、容易发火、做事潦草。同时身体全身处于紧张状态。      性格暴躁的人如何改变?  增强理智感:这样可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。在家里面或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。  转移注意力:当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松弛下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。  慢下来,觉察情绪:在面临问题的时候先慢下来,告诉自己,不能急,急是解决不了问题的,想想急躁给自己会带来什么样的严重后果,在慢中了解事情的来龙去脉。  灵活应对:很多事情有多种处理办法,遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法要考虑事情的效果。也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过,通过记录和回忆,在思想上进行分析梳理,定会发现有很多脾气发得毫无价值,会感到很羞愧,以后怒气发作的次数就会减少很多。  深呼吸,平复情绪:当下的事情如果一时解决不了,可以找一个安静的无人打扰的空间,深呼吸,平复心情和身体,这对于身体有好处,对于情绪的缓和也有好处。  换个角度考虑问题,体谅他人感受。做人应当有一点儿“雅量”,即 容人之量,要“待人宽,责已严”,不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对别人发脾气,是极不礼貌的行为。你发了火,泄了气,痛快了,可这种痛快是建立在别人的痛苦之上的,如果把你调个位置,有人对你大发脾气,你会怎么想?所以,一个时时想着别人,处处体谅别人的人,即使自己心中不快,也不会迁怒于人,更不会把自己的不愉快强加给别人。

隐性抑郁症有哪些特征?

  隐性抑郁症有哪些特征?患有隐性抑郁症的人通常不想承认他们的抑郁情绪有多严重。他们相信,如果就这样继续生活下去,抑郁症就会自行消失。但对很多人来说,这样做只会让悲伤和孤独的感觉一直持续下去。  隐性抑郁症病人特征:  隐性抑郁症病人只是情绪低落,感到闷闷不乐。遇喜事而心不爽,易激惹、敏感多疑、固执,对自己、对生活没有信心,总是感到不顺心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有的患者有轻度的无价值感,自认为对社会没做多少贡献。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难、自发言语明显减少。总之,他们老觉得“活得太累”!  隐性抑郁症病人常伴有较多的神经症症状。主要是疑病症和强迫症的种种表现。  陷入了被抛弃的困扰。抑郁症患者知道这是多么沉重的负担,很难让别人进入自己的世界,担心自己需要他们的支持时对他们来说很困难。  有时患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑;有的会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感;有的患者常感生活情趣索然,整日唉声叹气,甚至以泪洗面,反复出现轻生的想法和行为。多数病人往往会被诊断为神经衰弱或神经症。三是隐性抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如顽固性失眠及早醒等睡眠障碍,伴健忘、乏力;找不到器质性病变的头痛、身痛、肢痛、腰痛等;无原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适;莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,但各种检查均正常。  当出现上述情况时,患者应到正规医院的精神医学专科就诊,找专业心理咨询平台进行心理疏导。以免病情进一步发展,甚至发生意外。

心情总是郁闷怎么办 调整郁闷情绪的方法?

  心情总是郁闷怎么办 调整郁闷情绪的方法?适当的发泄出来。遇到不顺心的事情,心情不好,也不要都憋在心里,要找合适的途径试着发泄出来,你可以去跑步,大吼,疯狂的唱歌等不同的方式进行发泄,或者找几个知心好友小酌抑或痛饮,总之,发泄出来比总是憋着要强。      心情总是郁闷怎么办 调整郁闷情绪的方法?  找出郁闷原因:首先在我们遇到自己不开心的事情,感到心情郁闷时,我们可以尽量的让自己忙起来,寻找自己以前总是没有时间去做的事情,让自己分散注意力,比如我们可以选择一趟非常不错的旅行等等来让自己放松一下。  我们不要对事情过分的焦虑,已经发生的事情无法改变,正在发生的事情要好好把握,还未发生的事情,没有谁能够猜测到,所以我们不必郁闷,因为郁闷也无济于事,事情如果已经发生,我们要想办法补救,不要老是抱怨,能补救最好,不能的话,也不要太在意,不愉快的事情总会过去的。  转移注意力:发生的不顺心的事情,你总是想着这件事,总是自怨自艾,它还是发生了,所以这时候尝试着转移注意力,去养一棵花或者种一棵树,每天都能看到它的变化,心情会好起来,或者试着养一个宠物,精心的照顾它,你会有很强烈的被需要的感觉。  努力改变自己:心情不好的时候,人容易钻牛角尖,觉得自己是世界上最倒霉的人,这时候不妨试着改变自己,可以从改变自己的形象开始,画个妆,买件衣服,换个包包,这些会让一个人的心情变好的。  试着去面对:当事情发生了之后,心情不好,可以理解,但是发泄之后还是要面对的,不要总是消极的逃避下去,所以努力的去面对,告诉自己这只是一个偶然,是一个意外,一切都会好起来的。  想办法去解决:事情发生了之后,要积极的想办法去解决,尽量让损失降到最低。一个人的力量或许有限,但是可以借助家人,朋友的力量,相信只要你自己能勇敢的面对,大家都是愿意帮忙的。  我们郁闷的时候,要找寻正确的方法来进行发泄,无论将来如何,我们只要保证现在,吧现在正在发生的事情有条理的处理好,不要愧对自己就好。  承认自己的失败:心情说说:有些人一旦失败就会很沮丧,而且不走出来,其实,每一个人都会有发生失败的事情,这很正常没有什么,但是抑郁的人往往不承认自己失败,不愿意接受失败的事实,要想重新过生活,必须承认自己的失败,真实的认识自己。

焦虑症缓解方法 严重焦虑该怎么办?

  焦虑症缓解方法 严重焦虑该怎么办?焦虑作为一种人的情绪,是每个人都曾经有过的体验。比如当遇到压力而感觉没有思路和方法去面对时,当感觉到失去某样东西,却不知道如何才能的挽回的时候。总之,很多情况下,我们内心都会感到焦虑 。      焦虑症缓解方法 严重焦虑该怎么办?  学会放松:焦虑症会让人感到心慌,而且会有肌肉紧张和身体发抖等不良症状,查询放松的方法可以缓解这些症状,通过深呼吸能够缓解紧张的现象,那么就能够克服焦虑的心理。  保持积极乐观的生活态度:在平时一定要学会放松自己,要对自己充满自信,在遇到什么困难的时候,一定要想办法克服,这样就能够化解心理焦虑,当自己缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示,一定要相信自己,可以的,一定可以战胜困难。在平时还应该多做一些自己能够胜任的事情,那么就可以提高自己的自信心。  找身边的人倾诉:倾诉是解决心理焦虑的很好的一种方法,可以把自己内心的想法都表达出来,可以找自己最信任的知己来当倾听者,那么心中的不快和烦恼就会随之消失,这样就可以达到完全放松自己的目的。  当内心焦虑不安的时候,就要找点事情做,比如说做做家务活,洗洗衣服扫扫地,这样时间过得很快,家里有脏乱差变成整洁干净,内心也会变得愉快,充汇成商学院足的感觉,这样不好的心情就消散在空中了。  去风景好的地方旅游一下。远离现在这些让自己烦躁的事情,先找个环境优美的公园让自己的心情恢复,之后再回来处理事情。  去图书馆看看书,读书可以静心。在读书的过程中,我们也可以对最近的状态理顺一下,用笔写下焦虑的原因,勇敢地面对自己。  泡一壶茶,慢慢品品茶。慢慢享受泡茶的过程,在这个过程中,能让焦虑慢慢沉淀,这是成熟人士经常使用的方法。  偶尔的焦虑肯定是正常的,因为每个人都会遇到让自己焦虑的事情。但是如果长期焦虑就会影响我们的日常生活,甚至会让我们感受到非常痛苦。如果不做一些辅导或干预,就有可能演变了强迫症或者抑郁症。而且,长时间吃不香睡不着的话,身体的状态也会随之出现问题。所以,建议您最好去寻求专业的疗程心理辅导。

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