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壹点灵 公益解答 在学校一直一个人，以后也会一个人吗，我很...

在学校一直一个人，以后也会一个人吗，我很...

雷打不动的莹琀  

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最佳答案
阳莲华心理咨询师

看到你痛苦、焦虑、难受的状态，是让身体很不好受的，从一开始有这些难过的情绪到现在，你是怎么熬到现在、怎么坚持下来的。

即使害怕以后会不好，仍然不肯放弃，你来到1.0提问，求助，希望得到一个什么样的结果？

12个回答
袁纾心理咨询师

您好！
在学校一直一个人，你很担心这样下去没有关心没有支持，自己不知道该怎么办，所以焦虑痛苦。
请问，你现在是学生吗？是不是不愿意交往？经历情况怎样？
我愿意和你一起面对，共同探讨解决方法。
可以私聊。
祝您愉快！

雷打不动的莹琀普通用户

我内心的想法是毕业，我想得到改善睡眠和内心的害怕

雷打不动的莹琀普通用户

我还是觉得我内向所以没有朋友，我在学校总是一个人上课

雷打不动的莹琀普通用户

我性格内向我想改变自己，我学校一个人很难受，我害怕失眠害怕独处，害怕影响毕业

张小平心理咨询师

hi，早上好啊！看到您的痛苦和焦虑了，除此之外，您还很孤单对嘛？不论是现实还是内心，都很孤单～～

您该找个人聊聊了，比如朋友比如家人……

如果您身边暂时找不到合适的人说说话，不妨找个咨询师～～或许您有太多的东西需要被听见和看到了～

顾庭恒心理咨询师

你很孤单，也很恐惧孤单，内心渴望有朋友有亲人有同伴在一起你会觉得安全，如何破局？如何走出来？让我们摆脱孤单摆脱痛苦从心出发。

杨莉心理咨询师

刚刚看到您的表述，在学校一直一个人？是说您不善于交朋友呢还是交不到朋友？
您说害怕以后的事怎么办？是为“以后的事”焦虑、难受吗？还是其它……
我非常能理解您当下的心情，如果您需要倾诉缓解内心的焦虑和痛苦，或许我可以提供帮助。

陶柱强心理咨询师

在读书的时候，有很多人会有和你一样的情况，我曾经也有过这样的体会。但是你可能也想过原因，可能是自己性格可能是环境问题，也有可能是其他原因，但是，一切的改变发生在行动之后，这种行动不一定是去和周围人主动走近，也有可能是用另外一种方式去陪伴孤独，然后你就会发现，孤独其实并不是孤独。在以后的生活中，也许你就会发现，孤独好像不在了。

方知宁心理咨询师

听起来你一直在反复怀疑自己的选择，后悔和焦虑叠在一起，让你很疲惫。你不是不想好，而是太想做好，你说在学校里你不是在生活，而是在硬撑，盼着毕业，这一定很难受吧。
我想确认一下：你最难受的是‘怕再选错’，还是‘后悔已经发生的事’，还是‘不知道怎么把接下来的学校生活过下去?`熬到毕业’对你来说，是暂时没有力气，还是觉得没有别的路？

张莹华心理咨询师

人际关系中，与朋友间的沟通和处理问题的方式方法有很多，可以点击我图像关注，约一下老师,单独交流，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！

刘洋心理咨询师

一直一个人，心里又慌又焦虑，甚至去担心未来是不是也会一直孤单，这种悬着的不安，确实煎熬。你现在最害怕的是长久一个人的孤单，还是担心以后遇到别的事没人依靠呢？

邹欣原心理咨询师

一个人在学校的慌和怕，真的让人很难熬。别急着逼自己立刻改变，接纳现在的害怕，你不需要一下子解决所有事。

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