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杨莉

杨莉

今天 15:20 可约
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湖州·长兴县

视频

1 年 从业年限
可约时间 北京时间
2026年11月
日一二三四五六

个人简介

感恩遇见!感谢您带着对倾听师的一份沉甸甸的信任与抱着对自己美好的期待,重新认识更好的自己!

咨询师寄语: 也许此时的您正经历迷茫与痛苦,说明您在寻找出路。不妨您勇敢的迈出一步,剩下的每一步由我来帮您指引。

擅长方向

议题

社交焦虑 自卑心理 自我探索 焦虑情绪 言语/网络暴力

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情感分析 情绪疏导

语言

普通话

流派

焦点解决短期疗法 人本主义治疗

风格

温暖 抱持 沉稳 耐心 温和而真诚

擅长介绍

情绪管理,帮助来访者进行情绪管理。

风格介绍

注重关系中的赋能,偏向温暖,真诚且有力量。

资质与受训

1项短程
学历 大专
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

最近经常情绪低落,心里有愧疚感(主要是我高中女同学)。应该如何解决?

答

刚刚认真的看了您的问题。话题有些沉重,在懵懂的年纪再加上高中课程本来也挺紧张的。希望自己能考上理想的大学。突然被女生表白,婉拒后她选择结束自己的生命。可以看出您内心的那份自责,内疚。甚至可能想:当初如果接受了,或许就不会发生这事了? 我想表达的是:每个年龄段不同阶段的人,她做出的选择都会不同的。 您设想一下:当初她如果向别的男生表白被拒,会不会同样做出这么极端的事呢。 我理解您那份复杂的心情。如果您需要帮助来缓解一下情绪。我愿意倾听。

问

非常绝望。感觉做什么都是错的

答

我认认真真看了您的遭遇,我都喘不过气来,仿佛胸口被什么东西堵了一样;呼吸都困难。何况发生在您身上呢! 心爱的戒指弄丢了、被原生家庭的熟人借“招聘”的名义逼你借钱,还让你背145万的债务,并且大头让你还;于是你不得不逃离。之后发现自己过得也不好,欠房租、曾经关系好的室友网贷让你背黑锅,再加上自己生意也不好。感觉哪哪都不顺!电脑坏了、吃饭的锅也坏了…… 一件件事情全落在自己身上了!我在想一个人经历这么多糟糕的事情需要多大的勇气去面对啊!你太不容易了。

可约时段

上午
已约满
下午
晚间
已约满