我读高中时，同班女生很喜欢我，有一次她向我表白，但是被我婉言拒绝了。没想到，好好的一个人会结束自己的生命，这么多年过去，它成了我始终迈不过去的坎。请问这样的情况应该怎么办？
这么多年过去，这件事依然像一道坎一样留在心里，我能想象，你可能不只是难过，也许可能一直在反复问自己：“如果当时我没有拒绝她，是不是后来就不会发生这样的事？”
当一个人的离世发生在我们曾经和她有过重要互动之后，人很容易不断回到过去，寻找某一个自己本可以改变结局的瞬间。这样做有时会让人产生一种错觉：好像只要当时自己做得不一样，一切就能够避免。
但你当时只是面对一个自己并不想接受的感情，做出了婉拒。至于她后来为什么走到结束生命那一步，我们现在并不知道她当时完整的心理状态、经历了什么，也很难把这样一个复杂的结果全部归到你当年的一个选择上。
也许这些年真正需要被照顾的，是那个一直背着责任、内疚和遗憾的你。
我会比较想知道，当你想到她的时候，最难承受的究竟是什么：
是觉得自己“害了她”？
是后悔当时没有发现她已经那么痛苦？
还是觉得自己没有资格再安心地生活？
如果这件事长期反复出现，影响亲密关系、睡眠或让你一直无法原谅自己，很值得在心理咨询中慢慢谈。重点不是逼自己忘掉她，而是逐渐把“我很遗憾她离开了”和“我要为她的死亡负责”这两件事情区分开来。
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刚刚认真的看了您的问题。话题有些沉重，在懵懂的年纪再加上高中课程本来也挺紧张的。希望自己能考上理想的大学。突然被女生表白，婉拒后她选择结束自己的生命。可以看出您内心的那份自责，内疚。甚至可能想：当初如果接受了，或许就不会发生这事了？
我想表达的是：每个年龄段不同阶段的人，她做出的选择都会不同的。
您设想一下：当初她如果向别的男生表白被拒，会不会同样做出这么极端的事呢。
我理解您那份复杂的心情。如果您需要帮助来缓解一下情绪。我愿意倾听。