400元/节起
张小平

张小平

可预约
400元/节起

国家二级心理咨询师

南通·如皋市

当面

523 小时 个案时长
8 从业年限
620 小时 受训时长
102 小时 督导时长
58 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

本人理论相对扎实,拥有二级心理咨询师,中级心理测量师,应用心理学硕士等资质,曾系统接受过精神分析、家庭治疗等培训;在当地儿童青少年成长中心从事线下咨询工作,有相对丰富的青少年群体咨询经历和经验,较为擅长学业困难、亲密亲子关系;对成人情绪情感困扰、个人成长、人际关系等也有丰富的线上线下工作经验;职场发展和职业生涯规划则相对薄弱;本人目前咨询方式线上为主,条件适宜也可约线下,如果需要,本人也可以适当提供低价咨询名额;本人咨询风格不拘一格,立足人本主义、精神动力学和系统观,有时温暖抱持,有时理性犀利;希望我是一只手电,能给暂处黑暗中的您送去一抹微亮,也希望您在这抹微亮中,看见自己来时的路,找到走向未来的力量和方向。

咨询师寄语: 认识自己是改变的开始,接纳自己是成长的开始

擅长方向

议题

成长创伤 跨文化适应 依恋问题 情绪调节困难 焦虑情绪 抑郁情绪 婚姻冲突 代际冲突

人群

成人个体咨询 家庭咨询 青少年咨询

擅长服务

情绪疏导 关系改善 动力提升

语言

普通话

流派

结构式家庭治疗 心理动力取向 人本主义治疗

风格

温暖 真实 深刻而有力

擅长介绍

1,情绪疏导与压力管理。2,执业生涯规划,测量评估来访者的人格特质与类型,与来访梳理执业兴趣,做好生涯规划和职业转型 。3、亲密亲子沟通,评估来访教养方式、依恋类型、婚恋及育儿价值观,分析并指导来访者尝试调整以往无效的沟通和应对模式,改善亲密亲子及代际关系。4、应用人际沟通理论和技术指导来访者进行有效的人际沟通。

风格介绍

立足人本主义和动力学取向,对各流派兼收并蓄,咨询风格好奇多变,温暖而中立,抱持而理性。

不擅长方向

人群:儿童咨询

议题:职业规划、儿童多动倾向、网瘾、成瘾/物质滥用、注意力缺陷多动障碍 ADHD

资质与受训

1项长程12项短程
资质 二级心理咨询师
学历 本科
长程 1项培训,累计192+小时
  1. 丛中.精神分析连续培训项目.南京
短程 12项培训,累计428小时
  1. 认知行为治疗CBT理论与技术视频48讲
  2. Special topics in dynamic diagnosis and treatment
  3. The Psychic Development of Forensic Pathology
  4. 欧文亚隆与心理治疗的艺术
  5. 婚姻情感咨询师专业成长训练营
  6. 如何同步与父母工作使儿童青少年治疗有效
  7. 创伤对个体的影响及治疗方法
  8. 发展心理学如何指导心理咨询和儿童养育
  9. 创伤治疗临床实操,如何与创伤触发点工作
  10. 全国专业人才心理测量师中级
  11. 林文采博士亲子关系工作坊
  12. NLP专业执行师

咨询过程与方式

本人目前工作原因,咨询以视频为主,线下咨询需要提前沟通视地域情况确定。个体咨询每次50分钟,伴侣和家庭咨询每次90分钟,频率为每周1-2次,前4次为初始访谈。正式咨询中,我特别重视与您建立信任、开放、合作的工作关系,同时会关注您对咨询进展的真实感受和反馈。本人的咨询风格不拘一格,有时会刻意引导你关注咨询过程中某个时间点的身体感受和即时情绪反应,有时会就某个卡点和您一起回顾自己的成长背景和经历……如果您是伴侣咨询或家庭咨询,咨询过程中我会重点关注和识别互动模式本身,不站队也不评判谁对谁错。咨询时间固定,如需调整请提前沟通,无故缺席仍需计费。每年有固定休假时间,外出学习会提前通知。

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

为什么感觉一直和同学玩不熟

过去人常说“人生得一知己,足矣”~~不晓得您说的“熟”是类似于这里的知己嘛?还是现在说得比较多的“闺蜜”呢? 曾经相熟的疯在一起的小学同学,至今不再联系;曾经在一起玩得很嗨的初中同学,如今很少联系甚至很难想起;高中一起住宿一起学习的室友,现在能在心里记着彼此的,还有几个呢…… 生活就像大浪淘沙,淘去了很多曾经在人们生命中出现的人,人们穷其一生一辈子可能最多也就接触或相识过几百人,这些人来来去去,走走停停,由远到近,又由近至远~~ 曾经遇到的每一个人,都是自己的镜子,在这些镜子里人们看见了不一样的自己,也认识和找到了不一样的自己~~ 您说跟“他们”都半熟不熟的,那么您跟自己呢,熟吗?

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满