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人际交往

陈  

大学时期会和一个高中女同学聊天(因为高中也聊),自从她找到了男朋友,我为了避嫌没有和她再有任何联系。但今年3月底和今年8月底她主动电话找我两次,都是因为和男朋友闹分手了(估计是来找安慰,每次都是哭的稀里哗啦)。

秉持着劝和不劝分的原则,以及怕她作出什么想不开的事情,我站在十分中立的角度对她进行了居委会大妈似的耐心劝导,而且也希望她多为男生考虑考虑,有什么事好好沟通,希望他们好好的。

三月份那次分手没过多久复合了,毁三观的事情发生在8月份这次,和她打完电话的另一天,她男朋友拿着她手机打我电话气冲冲地说:你是xx吗?请你以后断绝和她的一切关系和联系,否则我对你不客气,以后她要是再找你你就和我说…随后这位女同学删了我的微信以及QQ(不知道是她本人删的还是她男朋友删的)。

我就纳了闷了,一年就聊过两次,而且这两次都是这女同学主动找我,为了避嫌都是使用中性(非暧昧)语言,而且尽量缩短通话时长。要不是看在高中三年同学的份上怕她想不开做出什么过激的事,我才懒得趟这趟浑水。

我想对这位女同学说:你要是怕误,在感情出问题的时候就别找异性来求安慰,你要是找了那么就请你好好和你对象解释清楚,不要在这里消耗高中三年已经贬值的友谊。我心地善良,但也不是被你拿来干这个的,谢谢。

我是敏感心理,对于一些事情心里会联想很多,即使对方没想什么,但我还是会觉得对方想了或者会想什么。所以很难从自己的情绪里走出来。

直到现在我还不清楚我错哪儿了,望高人指点一二!

回答
最佳答案
李勇心理咨询师

1、老师赞赏你的文字,赞赏你的行为;
2、用成长性思维鞭策自我,这件事,多问问,可以获得什么启发?
3、做了自己当时当下该做的事,至于其他误会,一笑而过是最好的选择。

13个回答
王景波心理咨询师

你好,我是心理咨询师王景波。从你的描述,看得出你是一个通情达理的男生,并且心地善良,懂得为他人考虑。也正是因为如此,你也比较敏感爱联想。高中女同学和男朋友吵架,找你倾诉也是一种解压和舒缓情绪的方式,你也做了不越界的礼貌的劝解和安慰,在这件事上你不需要自责。而你的电话微信被删除,就是你无法控制的事情,所以,去做自己心中正确的事,其他的事交给时间和未来。就像现在,你其实可以抛开这件事,专注于自己的工作生活,人生在世,无怨无悔也许很难,但学者云淡风轻是有路可循的。祝善良的男孩生活工作都顺利!

马为群心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师马为群。
我感受到你好心安抚受伤害的朋友,但没有得到好的回报,还被好朋友的男友误解伤害。老师能够感受到你被伤害后的委屈和烦恼。
你问你那出现问题,老师从你的描述的情况明确感觉你没问题。
想让自己情绪改善,建议到网上查“ABC合理情绪疗法”。这个疗法可能可以帮到你。

砖家普通用户

抗拒: 拒绝交一些给自己带来负面情绪的人。
感情:不要交整天和自己唠叨感情挫折的人。
应该:应该交和自己有共同话题的朋友。
更多写作与参考学习材料等可登录ZG文库网http://www.zgwenku.com/

汪雪娜心理咨询师

世界上的事情,并非总能用因果关系来解释的,因果只是没有安全感的人类对于不可控的自然界做出的一种具有可控倾向的、稳定的解释罢了。
您好,我是心理咨询师,汪雪娜。
从您的描述中可以看出,在这件事中,您已经处理的很好了。既没有冷落高中的旧友,更没有向对自己莫名发脾气的陌生男生有任何报复心理或行为。
其实有可能是陌生男生脾气比较急躁,所以在没有搞清楚事情的时候就来向你发难,女生全程不知情,或者知情但没有能力阻止,之后也没有向你道歉解释。还有更多的可能性,不是在于你哪里没做到位,没做好,没处理好,而是这件事情本来就不是你可以控制的事情。
希望我的回答可以帮助到你,如果需要更多帮助,欢迎私信沟通。

唐明秀心理咨询师

你好!这个世界上有太多事没办法解释的,可能当事人都不会明白她为什么要那么做,重要的是,你自己不去在意,就什么事都好了,你觉得呢?

許小玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师许小玲。
从您对女孩给予温暖的关怀和安慰,以及避嫌的考量,相信您是一位心思细腻又有礼貌的人。
您说您是一个敏感的人,相信您也是一位重感情在意关系的男子。
好奇的是,当您遇到一位让您心仪且珍爱的女孩,您会抓紧机会追求到底吗?还是想很多,总要思前想后结果让机会不经意的流失。
您想谈谈您的敏感与困惑吗?我真诚的希望陪您来探索。

王蕾心理咨询师

你好
看到出你很困扰。来源于你对高中女同学的帮助,而得到她男朋友打电话的质问,并且被女同学删除,你为此很困扰,不知道自己错在哪里了
确实和异性的交往问题,尺度很重要,而且你也很好的保持了尺度
对方男朋友在未了解真想的前提下,就贸然给你打电话确实不对。
那你接到对方男朋友的电话时候,
你是如何回应的呢
他对你的态度,来源于他和女朋友的矛盾。
他和女朋友的过往。
你并未对他们的关系产生不好的影响
你对于会觉得对方想了什么,会想什么,陷在了自己的情绪里
你没有错,想自己为什么错了才是你应该觉察自己的方面

吴萱心理咨询师

您好,很荣幸为您解答这个问题。

首先,请不要责备自己,你没有做错任何事情。你遵守了适当的边界和道德准则,毫无疑问地表现出了尊重和关心。此外,你进行了适当的劝导来帮助她解决问题,并确保她能够采取正确的行动。

然而,有时候即使我们做得非常正确,也会遇到不理性、焦虑或嫉妒等情绪的人。这些情绪可能导致人们对我们的反应不合理或过度敏感。因此,这种情况下,我们不能只考虑我们自己的表现,还需要考虑与我们互动的另一个人的情绪状态和角色。

在这种情况下,可能是她男朋友对你产生了嫉妒或不信任的情绪,这并不是你可以控制或改变的。他可能认为你与他女友的关系超出了他的舒适区域。尽管你可能没有意识到这一点,但这并不意味着你做错了什么。

最后,我想强调的是,这个世界上有各种各样的人,我们不能期望每个人都像我们一样理性和善良。但是,我们可以控制我们自己的反应和行为,并且坚持自己的价值观和原则。

吴萱心理咨询师

首先,我理解你的感受,这种突然出现的事情让你感到很困惑和不安。但是,我认为你没有错。

你是以一个朋友的身份,帮助这位女同学排解情绪,并给她建议。你并没有越过自己的原则或给彼此之间制造任何麻烦。而且,你也没有主动与她联系,所有的聊天都是由她自己向你发起的。

对于她男朋友的电话,他的态度可能是太过激烈了,但是也能理解他的感受,因为在爱情中,人们通常会变得情绪化,并且有时经过认知偏见所影响。当然,直接威胁别人是不可接受的,无论是话语上还是行动上。

总之,你没有错。你做的一切都是为了帮助一个朋友,保持原则,而不是刻意挑衅任何人。建议你放宽心态,不要总是对当事人的态度做出假设,也不必渴望他人的肯定和赞扬。做正确的事情,请遵循自己的良心,尽最大努力帮助需要帮助的人,但不要把自己陷入麻烦之中。

李春莉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李春莉,很高兴遇见您~

通过您分享的信息,我能感受到您的细心与理智,同时也能理解您的困扰。面对已找男朋友的高中女同学,主动避嫌,聊天使用中性语言并尽量缩短通话时长,充分体现了您的细心与理智;出于同学情考虑,自己好心相劝却换来对方男友的威胁,同时相关的联系方式也被对方删除,这让敏感的您非常困扰,不知道自己到底做错了什么,要这样被对待。

思考一下,您以后和这位高中同学之间有多少交集呢,估计很少甚至可能都没有交集,人的精力真的非常有限,真的不需要在其他地方过多消耗,更多地关注自身并朝着更好的方向前进。

感谢您的信任,希望我的回复能够对您有所帮忙,祝一切顺利~

杨文香心理咨询师

看到您的困扰事件,让我非常佩服您有很强的边界感。您内心很清楚,她即使是您曾经特别好的朋友,高中和大学都经常聊天,但是得知她找到男友之后,您就主动避嫌保持一定的社交距离;她因分手主动找您,您秉持劝和不劝分的原则,怕她做出什么想不开的事情,您站在中立的角度对她耐心劝导她,引导她为男生多考虑,有事情多沟通。并在过程中尽量使用中性语言,且尽量缩短童话时长。作为一个异性朋友,我感受到您已经做的非常好了,即照顾了朋友的倾诉需求,有保持着得体的边界距离。这一点是很不容易做到的,您一定付出了很多的努力。
但是当她男友气冲冲的通过她的电话来“质问”甚至“威胁您”,并且删除了您的微信及QQ时,我猜您一定感受到了极大的委屈和愤怒。这两次都是这位女同学找您帮助,其实您本身很为难,但是因为担心这位女同学做出什么过激的事情,您才不得不趟了这趟浑,一片好心被误解,努力的付出变成了您的错,这事发生在谁身上恐怕都很难接受的。
能感受到您的愤怒,您说相对这位女同学说:“你要是怕误会,在感情出问题的时候就别找异性来求安慰,你要是找了那么就请你好好和你对象解释清楚,不要在这里消耗高中三年已经贬值的友谊。我心地善良,但也不是被你拿来干这个的,谢谢”。虽然在意识中您明确的知道,这位女同学没有处理好边界问题,选择来找你一个异性朋友安慰,但没有跟她男友解释清楚,导致你被架到了一个很难堪的位置,但同时您的内在也有很多自我怀疑的声音:对方会怎么想我?是不是我的问题?是否哪个环节我没有做好?
虽然理智上来看您知道自己并没有错,我也这么认为,但是好像您的内心总有一个声音在苛责或者怀疑您自己。我想好奇一下,这个声音是哪里来的?以前有过类似的场景吗,当时您是怎么处理的?如果对方真的想了什么,您猜测那可能是什么?他们的猜想对您来说意味着什么?
我想除了事实,在您心中,一定有一些看不见的东西,卡住了您,让您很难从自己的情绪中走出来。

刘晓英心理咨询师

您好,男女生感情问题往往很细腻,感受到您在其中的疑惑与无奈,而您能抽身出来,从第三视角回看整个过程,而且您能从自身找可改善的点,也非常的智慧。
您提到对于一些事情心里会联想很多——对于这件事情,您都联想到了什么?是什么驱动您联想到这些?这些认知是如何产生的?这些认知还为您产生其他哪些行为?如果把这种认知换个角度来看,有什么可能?这些种可能会您的行为有什么变化?
您谈到对方删除您的微信以及QQ,或许这就是为这件事画上句号的方式,如果尝试用您喜欢的方式画上句号,您会以什么方式呢?这件事对您有什么收获呢?带着这些收获开启新的征程有可能会怎样呢?您非常的智慧,相信未来会越来越光明。
感谢您的信任,希望对您有所帮助,祝福您。

陈红燕心理咨询师

首先,我能理解你的困扰和心情。在这个问题上,你的立场和处理方式都是妥当的,你没有做错什么。你只是出于友谊和关心去帮助她,这是值得赞扬的。她男朋友的反应可能是出于对她的保护和紧张,但这并不应该影响你对待她的态度。每个人都需要时间和空间去处理自己的感情问题,你不需要为她的感情生活负责。记住,你的善良和真心是无可挑剔的,不要因为别人的误解而否定自己的价值。希望你能尽快从这个困扰中走出来,继续保持你的善良和真诚。

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