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张莉华 江西省-南昌
教育焦虑成长创伤婚姻冲突
4.9分99%的人推荐
个案时长
3706
从业年限
6
受训时长
1052
督导时长
316
个人体验
122
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    教育焦虑 、 成长创伤 、 婚姻冲突

擅长群体    成人个体咨询 、 青少年咨询 、 伴侣咨询

咨询风格    专业 、 真实 、 温和而坚定

擅长服务    情感分析 、 创伤修复 、 情绪管理 、 恋爱指导

语言能力    普通话

咨询流派    整合式取向 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 婚姻治疗 、 森田疗法 、 森田疗法 、 经典精神分析

个人介绍

从业背景

北师大心理学本科、婚姻家庭咨询师、中级心理咨询师

专业培训经历

2025-09至2027-06：（家庭治疗）唐登华系统家庭治疗连续培训
2025-07至2025-11：危机干预操作指南45讲
2025-10至2025-11：徐凯文亲授｜咨询伦理200问
2023-06至2024-09：李晓驷精神分析连续培训两年项目
2022-04至2022-10：婚姻情感咨询师专业成长训练营
2020-11至2021-03：防御机制研习特训营
2023-04至2023-10：亲子议题专业成长
2023-07至2023-07：催眠培训
2022-11至2023-05：新精神分析远程培训
2022-11至2023-05：咨询中的性

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[咨询] 最近这一周都好烦，敏感之前就有过一点轻微抑郁，我以为自己可以

答复： 你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 你对自己的看法是敏感，状态有些抑郁。人际关系方面的问题是你最大的难题。关于这块可以先维护好自...

10月
13日

[咨询] 有没有想过，一个你正在拯救另一个你，你会知道或者接受吗？

答复： 你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 什么时候有这样的感觉呢？如果需要拯救一定是现实中遇到了很大的困难，解决现实中的困难就很重要...

10月
13日

[咨询] 紧张焦虑 脱产备考研究生，在自习室看书的时候好像一有人在身边

答复： 你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 这种焦虑已经影响到你的学习了，自己有没有做过一些调整？注意力没办法集中跟心态调整是否到位有很...

9月
30日

[咨询] 他们说我刘海丑 我就全都夹了起来 ，他们说我牙丑 我就永远

答复： 你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你是不是比较在意别人对你的评价呢？你自己如何看待自己的呢？ 你可以随时私聊老师，说说您的心理...

9月
30日

[咨询] 总在想自己说话方式有很大的问题，给人带来一种奇怪不安的感觉，

答复： 你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你是面对与他人沟通交流比较紧张无法做自己对吗？如果是，你可能有些社交恐惧的特征呢。先接纳自己跟...

9月
1日

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用户评价

才**

2025-12-23

和莉华老师的咨询能够让我心情平静下来，在这个咨询的过程中，我明显感觉到自己的成长，那些焦虑、不安的情绪渐渐从我的日常生活

S**

2026-01-01

老师给了我一定的帮助，希望能跟着老师走下去完成自我的成长

才**

2026-01-12

和莉华老师的咨询真的对我特别有帮助，我明显地感觉到我的性格和处事方式在发生积极的改变，特别感谢莉华老师一次次的引导和支持

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