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认知哪里错误
有时候在单位，看到一个人大发一次脾气，就会觉得他脾气大，脾气暴躁！我想很多人都这么觉得吧！这个认知哪里有错误？
你觉得别人发脾气这件事情是不好的，这个认知没有问题。关键是别人发脾气的理由，如果发生在你的身上，设身处地的考虑一下，自己会不会像他那样去处理，如果你有比他更好的解决方法当然更好，如果没有可以求助学习如何管理情绪哦。