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无法呼吸,心跳加速

今年高考失败,复读中。
七月到现在一直无法从过去的一件事中走出来(发生于一年前)。正是因为那一件事,间接导致了我高考失败。
那一件事,可以说是朋友间的语言霸凌,发起攻击的人是她,而我的包子性格没有在当时就和她吵起来,而是选择了忍气吞声。
过了一段时间后,我不断地想起那件事,眼里容不下她,甚至连她的声音也不想听到。于是选择回家学习,果然高考失败了。
现在的日子里我仍然无法忘却那段耻辱的回忆,她轻蔑的嘲讽,用最下贱的词语来形容我的人生。至于是为什么,是因为当时我的讨好型人格激怒了她,她嫌我替她干的事过多。
从小到大我都比较优秀,自尊心很强。高考失败的打击,那个女生也考上了不错的大学。让我无法从曾经的事里走出来,一想就会心跳加速。无法呼吸,头晕目眩,四肢无力。
这是一座无法逾越的大山,父母认为是微不足道的事情,而我难以走出。
上高中之前我是那么乐观活泼,现在生不如死。
我好长时间都不知道快乐是什么感觉了。

kather  
许茜的回答
许茜心理咨询师

这件事情能够存在这么久,甚至影响了你的生活,你应该好好回忆一下起因,敢于面对这件事情,而不是逃避。有需要可以和我沟通。希望不要影响你接下来的生活!