车祸导致对方受伤，整天想入非非该怎么办。

发生车祸，导致小朋友颅内出血，小朋友刚刚昨晚做完手术，我很担心他的安危，现在心理压力好大，想转移注意力，但是不行，老是想着如果他能不能好，不能好怎么办，感觉自己要疯了。改怎么办。