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车祸导致对方受伤，整天想入非非该怎么办。
匿名
发生车祸，导致小朋友颅内出血，小朋友刚刚昨晚做完手术，我很担心他的安危，现在心理压力好大，想转移注意力，但是不行，老是想着如果他能不能好，不能好怎么办，感觉自己要疯了。改怎么办。
还有听到手机来电或者微信通知，就提心吊胆怕是什么不好的消息。
您好~我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。
能感受到你对孩子的爱和担心，做父母的担心孩子都是很常见的，但是其实这些担心并没有半点好的作用。
因为你担心也没有用，不如不担心，就像父母对远行的子女，总是牵挂，或者想一些可能出现的危险，这在能量上是对子女的拉扯，其实是对孩子很不好的，最好的办法是我们把这个担心化成祝福！孩子的生命力跟自我修复力都是很强的，小朋友会没事，小朋友一定会好起来，完好无损的好起来的~相信这点！
再有什么担心或者疑惑也可以找我聊聊~希望能帮到你!
您好，我是壹点灵心理学咨询师刘艳，非常理解你现在的心情，遇到此事是很烦恼的，但是事情已经发生了，我们要积极的去面对，比如及时与伤者家属沟通并对其关心，让伤者家属看到我们的积极的态度。在处理后续事情上尽量要有理解和包容的心，这样也是对对方的安慰。这是我的一点想法，不知能否帮助到你
你好，我是壹点灵咨询师梁晓。
遇到这样的情况，一定很紧张焦虑，提心吊胆，可能还会睡不着觉。
第一，接受这种情绪。这种情绪是因为你有责任感和愧疚感，是正常的情绪反应，无法通过转移注意力就消解。既然无法克制，不如接受它与你共存。感受你身体的反馈。
第二，接受情绪后，你会稍微平静下来。此时用理性思考，可能会有的后果，如果发生了你如何应对。现在你能做些什么尽可能减轻这些后果带来的影响。
希望我的解答能帮助到你。