专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
强迫思维焦虑 想哪不舒服哪就一直不舒服 ...
强迫思维焦虑 想哪不舒服哪就一直不舒服 总去关注呼吸，当呼吸缓慢时就感觉要憋死就要去深呼吸才能缓解
您好，您很棒，可以找到适合自己缓解的方法。