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学习的压力

为什么我感觉我有认真在学了,但是还是效率那么慢,学得很少

家人觉得我没有再认真学,说我效率低
可是我不知道该怎么办,我不知道自己是不是什么方法错了
我真的好难过,我不知道了,我真没用

苼  
刘爱春的回答
刘爱春心理咨询师

注意调节学习状态,提高学习效率。