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常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望...

常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望。今天被批评能力不行,往后的路不知道怎么走,每一步都很难。

ZJ  
姜恬哲的回答
姜恬哲心理咨询师

日常生活中有些时候确实会让我们感到迷茫困惑,包括工作、包括家庭、包括友谊……可以试着发觉自身的优缺点,规避不足,提亮闪光点,慢慢就会变得自信起开,加油