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骨折在家五十多天了

脚骨折了,不能下地走路,五十多天了,心情很低落☹️不开心?情绪低落☹️不想说话,没有活力。根本不知道该咋办

楚楚有致的茂实  
张婵的回答
张婵心理咨询师

做些转念吧,难得有这样机会理所当然的可以让你停下来休息,找找自己想看的电影,喜欢的书,或者线上可以学习的课程,好好的放松和享受一下
因为目前状态已不能改变,
你会这样是因为你很抗拒这样的自己
不满意
当你可以坦然接受现状,做些调整
当这50天休整好
又是全新的你