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朋友觉得总是对我单向付出令她感觉到累，应...
匿名
确实有给过对方伤害，道歉过后知道了对方比较想要一个健康而舒服的关系，她偶尔遇到想要分享的事情还是会来找我分享，我给她的画她也表现得很惊喜。但我有一个假设:这会不会只是表面上维持较好的关系呢？
只要不求回报，没有怨气，就是可以的。
不要付出之后，后悔，抱怨就行。
人与人的关系到一定距离才舒适，付出和获得平衡才不会有压力
她会和你分享，也会对你给的东西有惊喜，说明她还是喜欢你的。现在的人，大家都很累，没有必要为了敷衍你而维持表面的关系。相信自己，也相信她，多主动问候一下，可能不经意间的一句话，就拉近了你们的距离。
很荣幸能和你探讨这个问题。
你在这段关系中的纠结和不安。你意识到自己曾经给过对方伤害，这让你对你们之间的关系充满了疑虑和担忧。
你之所以会有这样的情绪，因为你对自己之前的行为感到愧疚，害怕这些伤害会对你们的关系产生持久的影响。你也不确定对方的真实想法和感受，这种不确定性让你感到焦虑。
你提出的这个问题很关键，这是否真的只是表面上维持较好的关系呢？
这是很正常的担忧。毕竟关系中的信任需要时间来重建。
每个人都会犯错，重要的是能够从错误中学习和成长。你已经意识到自己的问题并道歉，这是一个很好的开始。
不要过分纠结于过去的伤害，而是要把注意力放在现在和未来，努力去营造一个健康而舒服的关系。
对方愿意在遇到事情时与你分享，并且对你的画表现出惊喜，这说明她对你还是有感情的，不要轻易怀疑这份感情。
继续保持真诚和沟通，让对方感受到你的改变和努力。用心去倾听她的想法和感受，给予她足够的理解和支持。
也要给自己一些时间和空间去调整心态，不要过于急切地想要得到一个确定的答案。在相处的过程中，不断地去巩固和加深你们之间的感情，让信任逐渐重新建立起来。
不要忘记照顾好自己的情绪和感受，只有当你自己处于一个良好的状态时，才能更好地经营这段关系。
相信通过你的努力，你们的关系会变得更加稳固和美好。
你觉得你们当下的相处模式是一种表面上维持关系的形式是么？你是想要更为密切的相处是么？
两人的相处方式和模式不能只满足一个人。这样容易消耗情绪。一段健康的关系，应该是双方相互体谅和包容的，并且双方都能够从中得到能量。或许可以尝试和对方沟通交流一下你的想法。
您好，我是心理服务师石秀芳。
感受到了你的疑惑和不解。你向他道歉了，她接受了，并表示了她的需求。她跟你分享她喜欢的，你给她惊喜，看到了你们的互动和交流。但是这些交流，彼此双方都觉得不够对吗？
试问一下您是如何看待这段关系呢？您对这段关系有什么样的期待或者愿望呢？如果有，你对此做出努力了吗？
朋友觉得她是单向付出，感觉到很累。你认可她的付出吗？如果答案是肯定的，你又特别渴望去改善这段关系，那么恭喜你们两位，事情一定会向前发展，你们的情感一定会进展得越来越顺利美好！每一句关心与问候，每一个用心的表达，每一次用心的陪伴都会烙印在彼此的心里！
希望我的回答能帮助到你，祝福你们！
您好，我是壹点灵心理服务者舒超男。很高兴回复您的问题。
从您的表述中可以感受到您的困扰。因为曾经给到过对方伤害，所以之后就会对这段关系产生质疑，自己的内心也会感到愧疚和自责。其实，这是很正常的一种反应和情绪。
但是既然已经意识到自己曾经带给对方伤害了，其实也不必一直抓着曾经不放，知错就改，这已经是一个很好的开端了，如果太过固执，反而会让自己在这段关系中受到束缚。
而且您也说了：对方遇到想要分享的事情还是会分享给您，给她的画她也表现得很惊喜，其实这就说明，你们的感情还在，反而是您自己在纠结于曾经的过错。曾经造成的伤害不可挽回，那么就好好珍惜当下，真心实意的去对待彼此，让对方感受到您的用心以及努力，相信时间会见证一切。
感谢您的信任，希望我的回答能您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者于倩。
看来你们之间的关系，经历了些许波折。不过现在看来，你似乎也在寻找修复，维持或者改善这段关系的方向。并且从你的描述和反馈可以看到，你对于朋友内心的想法，期待也有一定的了解。对于对方和你相处过程中的情绪，反应和行为，也有很好的捕捉和解读。
以上，说明你有着很强的觉察力和敏感度，同时在现实层面也具备较强的反思，调适能力。你发起这个提问，反应了你动员各类资源，主动解决问题的能动性。同时也从另一个侧面，表明了你对于这段关系的重视，以及寻求改变的动机。
有情感基础，有动机，有能力，也有方向。其实你已经具备了强有力的资源。你似乎也知道如何改善和维系关系。也许关键在于，当一切看似向好的方向转变时，你内心的那些不安。
你的假设，更像是一种担心。担心，是关于一些未知事物的猜测。本质上，它是你的一种想法。
所以不妨跳出来问问自己，对于这个想法，从零到一百，你的相信程度有多高呢？它成为现实的可能性有多大？你有哪些现实层面的证据来证明？相反的证据呢？
相信这个想法，能够给你带来的收益和代价是什么呢？如果改变这个想法，会有什么新的收获吗？
关于这个推断，是否还有其他的可能性？
以上这些问题的答案，也许能够给你一些更为完整的视角。
最后，关于一个想法，证明真伪最好的办法是什么呢？也许，从事实层面，寻找一个合适的时机，真诚的与对方沟通，求证。充分表达自己内心的想法。不失为一个好的方法。
希望我的回答能对你有所帮助。祝顺利！
你好
前面说得挺好的，最后一句话好像和前面说的内容就像来了一个急转弯把关系归零。
你好，能理解你的纠结和困惑。可以想想看，是什么让你有你们只是表面上维持较好关系的感觉呢？是她曾经向你坦诚她的感受还是因为你对她有过伤害使你无法释怀？
其实，朋友间有争吵和矛盾是很正常的事情，你已经为你的错误道歉，她也接受了，那就没必要一直耿耿于怀，有时候争吵反而会增进彼此的感情。至于她提出的需求，你如果认可，可以和她好好沟通，了解她希望你怎样做。你如果珍惜这段友谊，就为之做一些努力，多主动付出一些。其实，她肯向你坦诚她的感受也证明了她对这段友谊的珍视及你们的关系的亲密度。
好的友谊是建立在相互理解和尊重的基础上的，保持良好的沟通交流，及时表达彼此的想法和感受，为维系你们的友谊共同作出努力，相信你们的友谊一定会更加坚固和深厚。
改善朋友关系是一个需要时间和努力的过程。你已经采取了道歉的积极步骤，这是修复关系的重要一步。接下来，这里有一些建议，帮助你深化和改善与这位朋友的关系：
真诚倾听：当她与你分享事情时，确保你是真正地倾听，而不是仅仅等待你的发言机会。给予她积极的反馈，让她知道你关心她的想法和感受。
表达关心：不仅仅是在她分享时才表现出关心，也可以主动询问她的近况，了解她的生活、工作和学习等。让她感受到你在乎她，并希望参与她的生活。
尊重她的边界：理解并尊重她的个人空间和需求。如果她需要一些时间独处或者处理某些事情，不要强迫她与你交流。
建立信任：通过一致的行动和言语来建立信任。避免再次伤害她，而是努力成为一个可靠和值得信赖的朋友。
共同经历：计划一些活动或旅行，与她一起度过愉快的时光。共同的经历可以加深你们之间的情感联系。
解决冲突：如果未来有任何分歧或冲突，尝试以成熟和尊重的方式解决。避免争吵或冷战，而是寻求双方都能接受的解决方案。
持续沟通：保持开放和诚实的沟通，让她知道你的感受和想法。同时，也鼓励她表达自己的想法和感受。
关于你的假设，是否这只是表面上的关系，这取决于你们之间的互动和感受。如果她在你道歉后仍然愿意与你分享事情，并且对你的画表示惊喜，这可能是一个积极的迹象，表明她仍然珍视这段友谊。然而，只有你们两个人才能真正了解这段关系的深度和真实性。如果你仍然有疑虑，可以试着与她进行更深入的对话，了解她的真实感受。