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怎么才能恢复能量
感觉到这两年一直处在有...
匿名
怎么才能恢复能量
感觉到这两年一直处在有毒的环境里
有的人在打压排挤你
有的人又在拉你结派
同宿舍的舍友不承担任何集体事务
总等着你去照顾她
感觉这两年已经被吸干了能量
理解你的感受，那样的环境确实让人难受，听起来就像是在情感和精神上经历着一场拔河比赛，两边都在用力拉扯，把你当成了中间的“绳子”，换作谁都会疲惫不堪。我想告诉你，你是最重要的，要保护好自己。每个人都有自己的能量场，而当你的能量被耗尽时，恢复它需要一些时间和空间。你需要去营造一个属于你自己的能量空间。尝试做一些能够滋养你的事情，比如读书、听音乐、冥想，或是进行户外运动，让自己远离那个让你觉得“有毒”的环境。当你的内心感到平和和愉悦时，你的能量自然会慢慢恢复。你愿意试着为自己创造一个这样的空间吗？