专业的心理服务
平台承诺 免费退改
女36岁忘不了小时候妈妈对自己的伤害，原...
笑笑
女36岁忘不了小时候妈妈对自己的伤害，原生家庭的创伤怎么修复，妈妈偏心重男轻女小时候打骂用针扎我恨她，我有3个哥哥，2哥在我读小学自杀，妈妈责怪多带了我(我是舅妈舅舅养大的)小时候舅舅在外打工，舅妈带我和3个哥哥，最偏心3哥，我和2哥时常被骂偶尔打。2哥对我算比较好的，但2哥在15岁左右自杀，我那时才8岁左右吧
舅妈自己想要女儿，我生父母生了3个女儿，舅舅舅妈生了3个儿子，舅妈就抱养了我，出生，养大一切不是我能决定的，为什么受到伤害的是我
您好，我是倾听服务者胡锦秀。
听到你的经历，我能理解你现在心中的痛苦和困惑。原生家庭的创伤确实很难修复，但并非不可能。以下是一些建议，希望能帮助你逐步走出阴影，修复内心的创伤：
1、接纳自己的感受：首先，你需要接纳自己对于过去经历的感受，不要试图压抑或否认它们。你的痛苦和愤怒都是合理的，它们是你经历过的真实感受。
2、寻求支持：找一位专业的心理咨询师或治疗师，与他们分享你的经历和感受。他们能够提供专业的建议和支持，帮助你逐步面对和处理过去的创伤。
3、学会独立：你已经是一个成年人了，学会独立是你走出原生家庭影响的关键一步。经济独立能够让你摆脱对家庭的依赖，从而更容易摆脱原生家庭的掌控。
4、培养兴趣爱好：培养一个或多个兴趣爱好，这能够帮助你转移注意力，减少对于过去经历的回忆。同时，兴趣爱好也能够带给你成就感和满足感，增强你的自信心。
5、接纳自己的不完美：每个人都是独一无二的，你也不例外。接纳自己的不完美，包括过去的经历和现在的感受，能够帮助你更好地认识自己，从而减少对于他人的依赖和期待。
6、修复与家人的关系：尽管过去的经历给你带来了伤害，但修复与家人的关系仍然是有可能的。你可以选择逐渐与母亲建立联系，表达你的感受和需要。同时，也要尊重她的感受和选择，不要强求她改变过去的行为。
7、建立新的支持系统：除了家人之外，你还需要建立新的支持系统。这可以包括朋友、同事、社区组织等。他们能够提供给你支持、关爱和帮助，让你感到更加安全和舒适。
8、寻求法律帮助：如果你认为你的权益受到了侵犯，可以寻求法律帮助。例如，如果你的母亲在过去的行为中涉及到了虐待或忽视等违法行为，你可以向相关部门举报并寻求帮助。
最后，我想说的是，修复原生家庭的创伤需要时间和耐心。不要急于求成，给自己足够的时间和空间去逐步面对和处理过去的经历。同时，也要相信自己有能力走出阴影，迎接更加美好的未来。
经历了这么多成长确实太艰难了，你的愤怒痛苦是可以理解的
你好，听到你的故事，内心有很多的思索，一个女孩子，从小在别人家里长大，虽然是亲戚，但是还是比不了在自己的父母身边长大，可是母亲好像也没有那么爱自己还会伤害自己，所以对二哥的情感和依赖对于一个八岁左右的孩子来说可能是很重要的，也许是情感和安全感的来源，但是又在八岁的时候二哥不在了，相信那个时候内心当中一定会有很多的悲伤或者恐惧，所以这些创伤带给你的情绪和情感一直在你的潜意识当中没有释怀，我们首先要把这些情绪处理掉、然后我们需要重新的去建构你的内在世界，修复自己！
你好，我是壹点灵倾听师吴娟娟，很荣幸回答你的问题。
你从小就经历了妈妈对你的伤害，也尝尽了寄人篱下的滋味，你感觉不到家人的爱，唯一对你比较好的哥哥也不在了，很是心疼。
原生家庭对你的伤害，让你至今深受影响。
现在我们不妨想想，过去的这些，已经无法改变了，自己还能做些什么，能让自己变得更好？好好爱自己，渐渐地走出童年造成的创伤。
希望我的回答对你有所帮助，如有问题，欢迎私信进一步咨询。