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我是一个不善于社交的人，以前我觉得自己有...
香喷喷的豆腐皮
我是一个不善于社交的人，以前我觉得自己有社交恐惧症，现在虽然没有这种想法，也不会产生这种意识了，但是还是愿意自己一个人待9在一处，研究点事情；感觉跟大家在一起，七长八短的是浪费时间。
所以我选择了独处！
但是我很快又发现像我这样的人在大家眼中是另类，是与大家格格不入的人。是处在边缘的人物；除了在我的工作单位范围内，我能做到收放自如，井然有序，出了自己的圈子我发现我是那样的与大家格格不入。
所以我就在想，独处也是需要保护自己的能力的，独处的人也要学会参与，独处的人也要学会与人打交道，独处的人也要学会人情世故，独处的人也要学会怎样与人交往，不是随波逐流，而是为了让自己有更好的独处空间。
说参与就能参与的进去，说剥离就能迅速剥离环境，这才是我想要的！
人生活在社会上，就避免不了与人打交道，有人的地方就有江湖，自己不可能做到避世；只有做到人情世故收放自如，才能更好的独处，静下心来专注自己！
那么怎样才能做到对人情世故的收放自如，怎样做到参与呢？
听起来你对于社交和独处的平衡有着很深入的思考呢。你既享受独处的时光，又意识到社交的重要性，这真的很棒！
对于你的问题，我想说的是，人情世故和社交能力确实是需要一些技巧和经验的。但别担心，这些都是可以通过学习和实践来提高的。
首先，你可以从观察开始。观察身边的人在社交场合中的表现，注意他们的言行举止、交流方式。这样可以帮助你更好地理解社交规则和人情世故。
其次，尝试主动参与一些小规模的社交活动，比如和同事一起吃个午饭、参加个兴趣小组等。从这些小活动中逐渐积累经验，提高自己的社交能力。
同时，保持自信和开放的心态也很重要。相信自己有能力应对各种社交场合，对于别人的评价和看法不要过于在意。记住，每个人都有自己独特的社交方式，找到适合自己的方式就好。
最后，关于“收放自如”这一点，我想说的是，这需要一定的内心力量和自我控制能力。在社交场合中，学会倾听和表达自己的想法同样重要。当你觉得需要独处时，也要学会优雅地退出社交场合。
总之，社交和独处都是生活的一部分，找到适合自己的平衡点就好。相信通过不断的学习和实践，你会越来越擅长处理人情世故和社交关系的！
我非常理解你现在的感受。你选择独处是很正常的，这是你自我探索和成长的方式。而在大家眼中的“另类”，其实只是他们对你的不理解。
首先，独处并不意味着你与他人格格不入，而是你有独特的生活方式和追求。
对于参与和与人打交道，不要给自己太大压力。可以从一些小事情开始，比如主动与他人微笑、打招呼，慢慢建立起联系。在与人交往时，试着去理解他人的感受和需求，多一些倾听和共鸣。
同时，也要学会设定边界，不要为了迎合他人而失去自我。当你觉得需要独处时，勇敢地给自己留出空间。
在这个世界上，每个人都有自己的节奏和方式，你并不孤单。慢慢地，你会找到属于自己的平衡，既能享受独处的宁静，又能自如地参与到社交中，让自己的生活更加丰富和充实。
这也没什么不对
你很厉害在工作圈子能够收放自如，井然有序，是工作能给你带来高价值的缘故吗？
为了达到“参与”和“剥离”的能力，你可能需要在心理弹性和社交技能上做一些工作。以下是一些可能帮助你达成这一目标的建议：
小规模开始：选择一些小而安全的社交场合开始，如同事间的非正式聚会，或是与熟悉人的简单互动。这可以帮助你慢慢建立信心，而不必担心一开始就过度暴露在大规模社交场合中。
设定明确的个人目标：在参与社交活动之前，为自己设定明确的目标，比如，我希望能与两个人交换想法，或者我希望能更好地理解某个话题。有了明确的目标，你可能会发现自己更有动力和方向感。
发展自我表达的技能：无论是通过阅读、工作坊，还是个人咨询，提高你的沟通技能和自我表达的能力对建立良好的人际关系非常有帮助。
学习退出技巧：学习在需要时优雅地退出社交场合。这可以是简单的借口，也可以是更直接的表达需要一些个人时间。这样的技巧可以帮助你在保持社交活动的同时，也保持个人的舒适和空间。
反思和调整：每次社交活动后，花时间反思自己的表现和感受。考虑哪些做得好，哪些还可以改进。通过不断的自我反思和调整，你可以逐渐变得在处理人际关系上更加自如和自信。