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这种焦虑恐惧的状态要怎样解脱
最近一直都在回想以前看起来一些不正常的想法突然想到一个想法是之前看到过一个男生然后就出现了他会不会喜欢男生啊，其实我很多时候看见一些男生或者说只要看见男生就会出现他会不会喜欢我会不会喜欢男生这种想法然后又出现了另外一个男生这个男生可能看了一下这个男生我就出现了他会不会喜欢这个男生啊，我现在想起来觉得这种想法真的很不正常很肮脏龌龊甚至变态其实我是一个男生喜欢男生渴望感情但是出现这些想法我觉得真的很不正常我觉得我真的很痛苦很恐惧很焦虑该怎么办
你是男生，会对其他男生产生渴望的情感，这可能是你很自然的情感表达，但你因此认为自己的这一想法或需要很不正常、龌龊、肮脏和变态，于是感到非常焦虑和恐惧，那么你想要摆脱这个焦虑和恐惧的情绪，就需要理清前面的逻辑。那我冒昧的猜测一二，是因为你不能接受自己正常的情感表达，为什么不能接受呢？因为你所接受的教育和传统观念都告诉你，你作为一名男生是应该喜欢女生的，男生喜欢男生是不正常的，如果你一个男生喜欢男生的话是很丢人的。不止如此，只要你正常的表现和需要与大多数人不一样，你就很容易天然的认为是自己的问题，觉得是自己不正常的。但事实可能不是这样的，同性恋也是正常的，它只是与异性恋不一样的正常罢了。当然了，现在还不能确定你是不是同性恋，如果你是的话，你需要做的不是想办法摆脱因为与多数人不同而产生的焦虑，而是去接纳自己，相信自己是正常的。