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无法分辨母亲到底爱不爱我?

我妈妈从小对我很凶,甚至言语诅咒我,我也一直觉得她是因为爱我才会这样,爱之深责之切嘛!我很怕她感受不到母爱的同时我也很依赖她,读书时候我经常被人欺负留下了很深的心理问题,整个人很不好,曾经没跟她说过因为怕她 自己自尊心也强不愿意说 ,后来承受不住甚至影响了工作和生活才跟她述说委屈难受,可是她说我不是你的垃圾桶,不要给我倒垃圾,于是我从此闭嘴,她说以前是因为我什么心里话都不跟她说她不知道,然后我选择了说结果说了她说我倒垃圾,我才明白,我不重要,而她只是推卸责任根本就不是我说不说的问题,因为严重到身边人都问我你是不是得了抑郁症,还问我你这种情况你父母知道吗?这么明显了她做为母亲会看不见吗?我才又意识到,她不爱我,后来,我弟结婚了,儿媳妇进门,她对儿媳妇有说有笑像朋友一样的相处,回想到曾经对我辱骂脾气凶狠,甚至我求到她面前我内心多么痛苦她视而不见,我才终于崩溃,她不是本来就性格不好,她不是因为爱我才会那样对我,因为她对别人就能很好。我的精神支柱瞬间没有了我觉得一切都好假也觉得为什么我会一直觉得她爱我把救赎寄托给她反而耽误了自己一辈子。
后来因为有了儿媳妇,我妈一年了就再也没有跟我联系过,哪怕我正在受抑郁的折磨,直到我爸生病住院,他们给我打了电话叫我过去,我一过去我妈我弟媳妇没跟我说一句话,开开心心跟我爸打招呼然后立马离开,我弟要送她们回去,让我看一会,住院期间我妈也是对我各种客气甚至不说话对我弟媳妇时不时的聊天说笑,我就想那些暴躁凶狠的一面去哪里了?为什么只给我那一面?她真的爱我吗?我觉得我以往的认知觉得她是爱我成了一个笑话。
请求各位老师帮我分析分析,我妈她真的爱我吗?我该怎么办?我现在走不出来这个认知和伤害,我怕相信她是真的不爱我也渴望她是爱我的

艳美绝伦的锦秀  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

这样的情境,让人也感受到这份痛苦了。终结痛苦的方法,提供两个思路,仅供参考。

1、对父母的全能者期盼是时候放下来了。

虽然很难,但这是一个人独立成长的必经之路。父母的基本核心是一个男人,一个女人,他们也是独立于你之外的人。人无完人,而爱,是能力的体现。所以爱的等级不同,有些尽善尽美,有些不尽人意。

2、自己的价值和值不值得被爱,是自己衡量,向内觉察,而不是依靠谁来做标准。

剥离原生关系,独立完整面对当下的生活,需要一个过程,尤其是内心“感觉缺爱”的人,千万别怀疑自己的价值,但也千万别盯着自身之外的某个亲人,不愿撒手。

尽量找人多多倾诉,释放一下自己的情绪和哀伤,然后独立出来,看到自己的完整性。你会好的,祝福你!