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都叫都叫都叫
看起来你可能现在心情有些复杂,或许是有些事情让你感到困扰,以至于连话都说不出来。这完全没有关系,我们可以慢慢来。如果你愿意的话,可以尝试用一些简单的词语描述一下你现在的感受,比如“紧张”、“迷茫”或者“沮丧”。有时候,给情绪贴上标签就是理解它们的第一步。
看起来你可能现在心情有些复杂,或许是有些事情让你感到困扰,以至于连话都说不出来。这完全没有关系,我们可以慢慢来。如果你愿意的话,可以尝试用一些简单的词语描述一下你现在的感受,比如“紧张”、“迷茫”或者“沮丧”。有时候,给情绪贴上标签就是理解它们的第一步。