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我正在忙，有人跟我说话的时候，我这么拒绝...
和善的锦从
不要跟我说话，我在忙、思考等等，以前在工作中这么跟同事说，她好像有点不高兴，是这么说太生硬了吗？有什么更好的沟通方式吗？
怎么回答都是可以的，重点在于你是尊重对方的，你可以很好的去表达。
直接拒绝会让对方没有面子，比较尴尬，可以委婉地告诉他/她，比如，你有个着急的事情要处理，等处理好了去找他。和风细雨，给对方留有余地，也是给自己留有余地。
晚上好，看来你是一个专注当下，全力以赴的人，忙就是认真的忙。同时你也关注人际关系，关注回话带给人的感受是否舒服。在忙的时候，可以真诚而婉转的表述出来，比如：我在忙，稍后回复你。比如我在忙，稍等一下。当然，面对不同的对方，我们的回复也可以因人而异。如果需要，可以联系我，我是1.0心理咨询师林嵩。
但这不是我的风格
你好，我是心理咨询师武悦。很高兴在茫茫人海中遇见你。
从你的担忧中，我能感觉得出来你现在陷入了一个两难的境地。
一方面你渴望明确地表达自己的意愿。你希望当你在忙在思考的时候，别人不要来打扰你。
另一方面，你又非常在意别人的感受。你担心你的表达方式太生硬了，会让别人不高兴。
但我看到你在描述别的的感受时用了好像这个词。你说她好像有点不高兴了。这是不是意味着你对对方的感受是不是也不太确定呢？
猜测和怀疑就像黑暗中的黑影那样令人感到焦虑不安。你能感觉到似乎有什么东西在那，但又不确定那是什么。即便你调整了你的表达方式，也许你仍然会觉得有问题。因为你并不清楚问题在哪。
学习更好的沟通方式是必要的。但在此之前，我觉得你可以和对方先做一次沟通，了解一下她对你的真实想法。也许她就会直接告诉你，她希望被如何对待，她喜欢什么样的表达方式。只有了解了沟通对象的真实想法，我们才能下一步有针对性的去探索你产生这些焦虑的来源，以及为什么你不能用一些柔和的方式去表达你的需要。弄清楚了这些你才能真正的建立属于你自己的沟通风格。
您好，我是壹点灵心理服务者李艳。通过您的描述，工作过程中别人的打断您会拒绝，今天拒绝的人，您对对方关注较普通人高，非常在意对方的情绪感受。如何拒绝别人取决于您自己与对方的关系程度，怎样回复都是您的方式与选择。有时间可以具体聊聊和探讨一下，以前拒绝为何没有太在意，而这次为何会在意，您的关注点是怎样变化的过程。希望我的答复对您有所帮助。欢迎私聊。
谢谢你愿意来跟我沟通，我正在思考一个问题，我一会来找你，可以吗？
这也有吧
或许你不是想要个更好的答案，而是拒绝了别人，别人不高兴，会让你觉得是自己的错。
你好，看到你的表述，现在是有些疑惑，对于处理人际关系显得有些不太自信，但人际关系方面的问题是很多人都有的困惑，这很正常。
当你对同事说“我很忙”的时候，是开玩笑的语气呢，还是平常的语气？表达的时候，一方面是语句的表述，另一方面也有语气的要求，还涉及到对方与自己关系的熟悉程度等，都会有影响。当与对方关系相对疏远的时候，就算词句和语气再好，可能对方接收到的感受也不会太好；当与对方关系熟悉且较好的时候，就很普通的拒绝，可能也不会影响对方对你的评价。当表达拒绝的时候或许不太是生硬与否的，而可能是对方的个性的问题。
当不是拒绝，是其他平常正面表述的时候，你觉得外界对你的评价是在你的预想之内吗？人际沟通的话，更侧重于考虑人际关系的问题，关系不同，场合不同，说话方式自然会有所转变。
希望我的回答能对你有帮助。
您好，我是倾听服务者胡锦秀
是的，当你直接告诉同事“不要跟我说话，我在忙、思考等等”时，可能会给人一种生硬和冷漠的感觉，尤其在职场环境中，这样的表达可能不太合适。为了更有效地沟通并维护良好的工作关系，你可以尝试以下更加委婉和友好的表达方式：
1、解释你正在忙什么：例如，“对不起，我正在处理一项紧急任务，可能需要一些时间。等我完成后，再和你详细聊，好吗？”
2、设定一个明确的时间：如果你知道稍后会有空余时间，可以告诉同事，“我现在正在处理一些重要的事情，但预计半小时后会有空。到时候我们可以聊一下，你看可以吗？”
3、表达歉意：尽管你并没有做错什么，但表达歉意可以缓解同事可能感到的不快。例如，“真的很抱歉，我现在需要集中精神完成这个任务。稍后再和你聊，好吗？”
4、提出替代方案：如果同事的问题很紧急，你可以提出一个替代方案，如“我现在不能和你详细聊，但你可以先发邮件给我，我看到后会尽快回复的。”
5、使用友好的语气和表情：无论是口头还是书面沟通，都尽量使用友好的语气和表情符号（如果适用）。这可以让你的同事感到更加舒适和尊重。
记住，有效的沟通不仅仅是关于你说了什么，还包括你如何说以及你的语气和态度。通过选择更委婉和友好的表达方式，你可以维护良好的工作关系，同时确保自己能够高效地完成工作。
你好，如果自己有事情在忙是可以拒绝别人的，但是要适当的去注意一下说话的语气和方式，这样对方心里不会不舒服，而且也不会破坏两个人的关系！
你好，当您忙工作没有时间时，拒绝别人是完全可以的，注意一下语气和方式即可。您的语气可能有些直接，您可以用例如：“不好意思，现在我手头有一些事情要处理，忙完我会尽快联系你，你看可以吗？”这样比较温和、委婉的表达方式。你觉得这样会不会好些呢？