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答复:其实这些话应该不是你真实的意思,只是很失望很无奈的表达,情绪如钟摆,过了这个点你的想法又会不一样的,告诉自己一切都会好起来。
答复:先把你思考这些问题都写下来,然后进行评分,哪些是最重要最紧急的事,哪些是次要的,哪些不太重要,分清以后,再逐一的按分值高低分配时间去解决,一旦目标清晰了,你就没那么焦虑不安,情况应该会有所改善。做这些...
答复:童年的创伤让你不能走出阴影,所以你无法相信别人,你又非常渴望有个疼你爱你的人。其实我们每个人的童年都有多多少少的不完美, 但是我们现在长大了,有力量去修复过去的伤痛了,找到这个平台的你是很幸运的,这里...
心理咨询专家郭素华的公益解答案例
[咨询] 放手,彻底放手,就像你说的,结婚了以后就是要把...
答复:其实这些话应该不是你真实的意思,只是很失望很无奈的表达,情绪如钟摆,过了这个点你的想法又会不一样的,告诉自己一切都会好起来。
[咨询] 下个星期就要期末考试了,这次的考试非常重要,关...
答复:先把你思考这些问题都写下来,然后进行评分,哪些是最重要最紧急的事,哪些是次要的,哪些不太重要,分清以后,再逐一的按分值高低分配时间去解决,一旦目标清晰了,你就没那么焦虑不安,情况应该会有所改善。做这些...
[咨询] 我不知道我活着该相信谁,我也不知道我活着还有什...
答复:童年的创伤让你不能走出阴影,所以你无法相信别人,你又非常渴望有个疼你爱你的人。其实我们每个人的童年都有多多少少的不完美, 但是我们现在长大了,有力量去修复过去的伤痛了,找到这个平台的你是很幸运的,这里...