欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:如果还是想和他在一起,可以直接问他的想法哦,或者创造些机会表示你的想法。
答复:勇敢去面对,先让自己状态变好些,能量上来了,你才有能力面对。
答复:在自我保护,习惯性回避,下次试着不要转移,试着去面对一下,结果没有你想的那么难。
答复:可以做些深呼吸,做些心理暗示让自己平静下来。 重点还是要自我成长,让自己心力更稳定些
答复:看见这一点已经很不错,可以通过自我成长的 看见,疗愈童年 接纳妈妈尊重妈妈,尊重妈妈的命运,把妈妈的还给妈妈,成长自己,希望可以帮助到你
答复:你可以寻求一些帮助,找心理咨询也是个支持
答复:多接纳自己吧,增强自己的配得感,你值得拥有
答复:结束自己容易,对于活着的人来说,是莫大的痛苦。他们要面对孩子的离开而痛苦一生,自责一生。你愿意看到吗? 你都有勇气去死,却没有勇气好好的活着。 事情已经发生,有什么过不去的,就看你愿不愿意面对,愿不愿意...
答复:其实外面人怎么说你并不在意,重点你爸妈的观点不一致让你感觉很分裂纠结,你把别人的两种看法投射成你爸妈。 可以在心里默念爸爸妈妈,无论你们的看法是否一致,我都尊重,你们在我心里是合一的。
答复:是什么问题让你越来越丧,去面对自己的问题,只有去面对才有出路。可能你陷在自己熟悉的困境里,勇敢的去寻找陌生的幸福吧,让自己走出来。希望我可以帮你!
答复:建议把自己问题和父母说下,这种情况还是建议找老师咨询一下!或去医院看下。靠自己走出来比较难。
答复:当你有一天内心足够安静时,你好好看看内在的自己,你会发现真正阻隔你的是什么!
心理咨询专家张婵的公益解答案例
[咨询] 我和他分开有一段时间了,可还是很想他,平时也经...
答复:如果还是想和他在一起,可以直接问他的想法哦,或者创造些机会表示你的想法。
[咨询] 该怎么走出阴影……
答复:勇敢去面对,先让自己状态变好些,能量上来了,你才有能力面对。
[咨询] 是怪自己缺爱容易心动吗,真是见一个爱一个,情感...
答复:在自我保护,习惯性回避,下次试着不要转移,试着去面对一下,结果没有你想的那么难。
[咨询] 很紧张,学习无法专注,感觉也不能安稳入睡。希望...
答复:可以做些深呼吸,做些心理暗示让自己平静下来。 重点还是要自我成长,让自己心力更稳定些
[咨询] 自己是个很不好的妈妈,总是情绪化,容易生气,对...
答复:看见这一点已经很不错,可以通过自我成长的 看见,疗愈童年 接纳妈妈尊重妈妈,尊重妈妈的命运,把妈妈的还给妈妈,成长自己,希望可以帮助到你
[咨询] 想哭也哭不出来,也笑不起来,一阵阵的心悸,好像...
答复:你可以寻求一些帮助,找心理咨询也是个支持
[咨询] 我男朋友的压力可能是我给的,我总是提醒他找我这...
答复:多接纳自己吧,增强自己的配得感,你值得拥有
[咨询] 我已经决定要结束自己了,这对我来说是解脱,但是...
答复:结束自己容易,对于活着的人来说,是莫大的痛苦。他们要面对孩子的离开而痛苦一生,自责一生。你愿意看到吗? 你都有勇气去死,却没有勇气好好的活着。 事情已经发生,有什么过不去的,就看你愿不愿意面对,愿不愿意...
[咨询] 喜欢双马尾是神经病吗?我特别喜欢双马尾因为我认...
答复:其实外面人怎么说你并不在意,重点你爸妈的观点不一致让你感觉很分裂纠结,你把别人的两种看法投射成你爸妈。 可以在心里默念爸爸妈妈,无论你们的看法是否一致,我都尊重,你们在我心里是合一的。
[咨询] 越来越丧了,好累
答复:是什么问题让你越来越丧,去面对自己的问题,只有去面对才有出路。可能你陷在自己熟悉的困境里,勇敢的去寻找陌生的幸福吧,让自己走出来。希望我可以帮你!
[咨询] 自从因为同桌关系矛盾以后,我就开始自卑,觉得她...
答复:建议把自己问题和父母说下,这种情况还是建议找老师咨询一下!或去医院看下。靠自己走出来比较难。
[咨询] 人只有对于自己陌生有阻隔的东西才会百般猜测 最...
答复:当你有一天内心足够安静时,你好好看看内在的自己,你会发现真正阻隔你的是什么!