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答复:觉得自己在幻想中,是怎样的幻想呢? 对周围的人抱有敌意,又害怕会失去他们,这好像是一种矛盾的感受,所以会让你内心很乱。相信你内心状态一定很复杂,所以让你感到辛苦。 如有需要,欢迎交流
答复:考前焦虑是一种正常的心理状态,说明你对考试很在意。并没有把考试当儿戏。才会紧张又焦虑 先让自己放轻松,有计划有目的的把考试的内容再尽可能的复习一下,临阵磨枪,不快也光。如果平时的松懈影响了最终的考试,...
答复:融入不进周围的环境和人,让自己觉得有些无助,感觉自己被孤立了。想封闭自己。能够理解你的感受 归因 一、内部原因:自己身上的原因,导致了现在的状况。 自我觉察,哪里不足,成长起来 二、外部原因:周围的环境和...
答复:怀疑自己工作失误,也是对工作的紧张和在意,说明你是严谨的 但是太过紧张和严谨,就容易有这样的反应,产生焦虑 理解您的感受 对待这样的问题,我有一些心得,欢迎交流
答复:该不该原件他完全取决于你如何看待这件事,自己你们的感情状况。 找小姐这样的行为是不对的,不容易接受的,但是在你们认识之前的行为又能说明什么呢?认识之前的事对你们的感情会有怎样的影响呢? 有结婚的打算,感...
答复:可以理解关注内心就是自我洞察,自我反省吗?这是对的呀。但是不要过度的关注自己而产生纠结呀。 做自己的好朋友,做知己,就要先爱自己,关心自己。 只有自己对自己认可,身边的人才会认可我们,关心我们,我们才会...
答复:想学习,又想玩耍,在玩耍时候又担心学习,所以让你感到疲惫,感到好累,是这样吗? 一点点放松就会报复性发作,是指的体重吗? 能够理解你的感受,不过这样的心理状态和行为表现也是正常的,很普遍的发生在大多数人...
答复:男朋友很爱你,对你很好,但是由于现在的发展状况,和对于经济的把控,让你有些困惑 现在都还很年轻,在年轻阶段需要对于理财有一些认识,做好职业规划,这样不但对感情的发展是必要的,对于个人的发展也是必要的 ...
答复:只是偶尔的一个状态,还是会持续很长时间,有没有影响到日常的工作、学习、生活,又是如何应对的?都会产生什么样的想法? 如有需要欢迎交流
答复:厌学好像成为了一个比较普遍的现象,一般导致的原因有:外界的因素、学业繁重、失去信心、没有目标等等 你厌学的原因是什么呢? 作业全是抄答案,应该是主观行为,可以用功的去思考,寻找解题的乐趣呀 我在大学工作,...
答复:可以压分录取,说明你没有浪费分数,而且又有研究生学习的能力和资格,真是值得高兴的事。 你描述昨天考试手一直在抖,字迹写也潦草些,而且最后一题还没写,担心挂科。不知道是感冒了影响了考试还是太紧张所影响的...
心理咨询专家李昊泽的公益解答案例
[咨询] 这两年我总是对周围所有人抱有敌意,无论他人在我...
答复:觉得自己在幻想中,是怎样的幻想呢? 对周围的人抱有敌意,又害怕会失去他们,这好像是一种矛盾的感受,所以会让你内心很乱。相信你内心状态一定很复杂,所以让你感到辛苦。 如有需要,欢迎交流
[咨询] 还有,两天,就,考试,我,屁都不会,慌得要死,...
答复:考前焦虑是一种正常的心理状态,说明你对考试很在意。并没有把考试当儿戏。才会紧张又焦虑 先让自己放轻松,有计划有目的的把考试的内容再尽可能的复习一下,临阵磨枪,不快也光。如果平时的松懈影响了最终的考试,...
[咨询] 觉得自己和世界格格不入,想封闭自己
答复:融入不进周围的环境和人,让自己觉得有些无助,感觉自己被孤立了。想封闭自己。能够理解你的感受 归因 一、内部原因:自己身上的原因,导致了现在的状况。 自我觉察,哪里不足,成长起来 二、外部原因:周围的环境和...
[咨询] 自己总是怀疑自己做的事情不对 我的工作就是文员...
答复:怀疑自己工作失误,也是对工作的紧张和在意,说明你是严谨的 但是太过紧张和严谨,就容易有这样的反应,产生焦虑 理解您的感受 对待这样的问题,我有一些心得,欢迎交流
[咨询] 男朋友在没认识我之前出去找过小姐,是刚退伍回来...
答复:该不该原件他完全取决于你如何看待这件事,自己你们的感情状况。 找小姐这样的行为是不对的,不容易接受的,但是在你们认识之前的行为又能说明什么呢?认识之前的事对你们的感情会有怎样的影响呢? 有结婚的打算,感...
[咨询] 人就应该时刻关注自己的内心,要和自己做好朋友,...
答复:可以理解关注内心就是自我洞察,自我反省吗?这是对的呀。但是不要过度的关注自己而产生纠结呀。 做自己的好朋友,做知己,就要先爱自己,关心自己。 只有自己对自己认可,身边的人才会认可我们,关心我们,我们才会...
[咨询] 反反复复的从140斤到110斤之间来回减肥复胖让我疲惫...
答复:想学习,又想玩耍,在玩耍时候又担心学习,所以让你感到疲惫,感到好累,是这样吗? 一点点放松就会报复性发作,是指的体重吗? 能够理解你的感受,不过这样的心理状态和行为表现也是正常的,很普遍的发生在大多数人...
[咨询] 和男朋友在一起三年了,我觉得他人品很好,也很爱...
答复:男朋友很爱你,对你很好,但是由于现在的发展状况,和对于经济的把控,让你有些困惑 现在都还很年轻,在年轻阶段需要对于理财有一些认识,做好职业规划,这样不但对感情的发展是必要的,对于个人的发展也是必要的 ...
[咨询] 极度抑郁是什么意思
答复:只是偶尔的一个状态,还是会持续很长时间,有没有影响到日常的工作、学习、生活,又是如何应对的?都会产生什么样的想法? 如有需要欢迎交流
[咨询] 厌学了……每天作业全抄答案一点也不想动脑子 甚...
答复:厌学好像成为了一个比较普遍的现象,一般导致的原因有:外界的因素、学业繁重、失去信心、没有目标等等 你厌学的原因是什么呢? 作业全是抄答案,应该是主观行为,可以用功的去思考,寻找解题的乐趣呀 我在大学工作,...
[咨询] 研一新生,我是最后一名被录取的,感觉压力很大。...
答复:可以压分录取,说明你没有浪费分数,而且又有研究生学习的能力和资格,真是值得高兴的事。 你描述昨天考试手一直在抖,字迹写也潦草些,而且最后一题还没写,担心挂科。不知道是感冒了影响了考试还是太紧张所影响的...