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答复:您好!我是壹点灵心理咨询师唐晓慧。有你这么热心的好朋友真好。你把他们带起来运动吧,运动也是一个很好的排解压力的方法。同时建议找专业人士给予更好的帮助。
答复:其实每个人在遇到困难的时候,产生一些不好的感受,也是正常的。今天你能表达出自己不舒服的感觉,寻求帮助,是个为自己解压的好办法。你可以出去运动,或去学习一些兴趣爱好,或出去多交朋友,转移注意力,这样对你...
答复:考研是一件不简单的事,真为你点赞。考试还真需要一点运气帮助,这次没有发挥好,也是正常的事,不必太介意。你这么勤奋,天道酬勤,继续努力,一定会如你所愿,心想事成。希望早点听到你的好消息。
答复:祝贺你,你真的长大了,到了青春期,自我意识逐渐觉醒,发现自己对身边的事情越来越越敏感了。自己希望得到越来越多的认可和尊重。目前你对自己的期望值偏高些,急于想得到自己想要的,不急哦,任何事情都需要一点时...
答复:你敢把自己的真实感受说出来,这已经是很大的进步了,有反思是纠错的最好开头,如果再针对自己的不足之处,做一点实际行动那就会更好了,如:对手机的使用时间再进行细化管理,保证每天能少用一点,坚持下去一定会有...
心理咨询专家唐晓慧的公益解答案例
[咨询] 我的好朋友一个重度社恐,一个重度抑郁、重度焦虑...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师唐晓慧。有你这么热心的好朋友真好。你把他们带起来运动吧,运动也是一个很好的排解压力的方法。同时建议找专业人士给予更好的帮助。
[咨询] 现在的状态就是。脑子空空一片。越安静觉得孤单。...
答复:其实每个人在遇到困难的时候,产生一些不好的感受,也是正常的。今天你能表达出自己不舒服的感觉,寻求帮助,是个为自己解压的好办法。你可以出去运动,或去学习一些兴趣爱好,或出去多交朋友,转移注意力,这样对你...
[咨询] 一个多月过去了还是想起来就意难平 更受不了看到...
答复:考研是一件不简单的事,真为你点赞。考试还真需要一点运气帮助,这次没有发挥好,也是正常的事,不必太介意。你这么勤奋,天道酬勤,继续努力,一定会如你所愿,心想事成。希望早点听到你的好消息。
[咨询] 我14岁,不知道为什么最近总看不惯因为年龄我们要...
答复:祝贺你,你真的长大了,到了青春期,自我意识逐渐觉醒,发现自己对身边的事情越来越越敏感了。自己希望得到越来越多的认可和尊重。目前你对自己的期望值偏高些,急于想得到自己想要的,不急哦,任何事情都需要一点时...
[咨询] 我今年十六,出生在三线城市。曾经幸福过,但这幸...
答复:你敢把自己的真实感受说出来,这已经是很大的进步了,有反思是纠错的最好开头,如果再针对自己的不足之处,做一点实际行动那就会更好了,如:对手机的使用时间再进行细化管理,保证每天能少用一点,坚持下去一定会有...