我最近感觉自己内耗比较严重,老是骂自己,对所有事情提不起兴趣,我感觉自己一塌糊涂。我难过的大部分原因是因为友情,我从小到大交过许多朋友,但是相处时间都不是很长,之前,交了一个朋友,我总能感觉到她的负能量,我当时还是比较阳光,我想和我呆一起久了,就好了,她对我确实不错,我们友好的相处了一年,后来,我发现她吵架喜欢冷战,我会主动去找她,但效果都不好,比如我去挨着她坐,她会马上离开,比如我找话题,她不会回答,这种情况最短三天,最长一个暑假,后面我感觉到累了,也很少说话了,这时,她邀请了另一个人加入这个小团对,我感觉到了她们总是忽视我,我脑子反应比较慢,当我找问题插入她们话题时,她们总会说一句“sb”,我开始慢慢在心里骂自己,话更少了,后来一次闹别扭,我不想找她了,于是找了另一位同学坐在一起,至此以后她搬出了宿舍。从那以后我就开始有点内耗自己,开始拿自己和她比较,我不想这样,我不想颓废,可是我控制不住,我该怎么办
2024-05-10 23:21:28