我是一个十六岁的学生,我时常会感觉到焦虑,情绪起伏大。我总是睡不好觉,近一个月,我总会做些噩梦,梦见自己死亡的各种场景,看见危险的地方,我会停顿很久,有想要自杀的想法。我不喜欢和别人说话,包括我的家人。每当我和他们沟通,我和他们几乎不在一个频道上。我害怕他们的指责与失望,我曾经被同学孤立过,我不敢向家里人提及。近一个月,有人污蔑我,我和家里人说过这件事,但他们给我的建议是让他们说去吧,可是他们不知道我十分敏感,随便一点恶意的话,我都会听进心里。我知道我的家里人很为我着想,我十分理解他们。我也曾被人侵犯过,但我很不想让自己的人身留下污点,所以我把它们藏在心里,我不想让我的家人担心,但是我总会想到当时他们侵犯我的画面,我觉得自己很脏,阴沟里的老鼠。我做过许多伤害自己的行为,比如打火机烧自己的头发,抽自己耳光,扯自己的头发,用锋利的物品划伤自己的手腕,脖子等。我认为自己什么事都做不好,所以给自己一些惩罚是应该的。我想过自己偷偷的去看心理医生,但我却不知道怎么和家里人解释自己的行踪,好让他们不要担心。
2024-05-03 17:30:16