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答复:不拿别人的错惩罚自己,好好抱抱自己,那个内在的小孩是智慧的,她知道自己想要的,加油!
答复:想想你父母的相处模式,有没有找到相似处,找到问题症结,解决它,你的生活会改变!
答复:独处也是一种能力,但想独处又觉得无聊就是矛盾了,看看自己内心,找智者聊聊会好些!
答复:不喜欢现在的生活状态吗?
答复:我就在与你聊天呀,交友有时候有技术的,慢慢来,对自己充满信心,先观察,找对方喜欢的话题聊,相信你一定行!
答复:社交恐惧症有确诊吗?这是焦虑引起的,多给自己创造机会,慢慢来,先从熟悉的人练起,当你足够自信时就会越来越好!多运动可缓解焦虑!
答复:运动是最好的缓解压力方式,继续保持哦!
心理咨询专家赵纪红的公益解答案例
[咨询] 我和他分手了 他这个无赖 所有的错都赖在我的身...
答复:不拿别人的错惩罚自己,好好抱抱自己,那个内在的小孩是智慧的,她知道自己想要的,加油!
[咨询] 我呀,感觉自己很没有责任心呀,刚结的婚就想离了...
答复:想想你父母的相处模式,有没有找到相似处,找到问题症结,解决它,你的生活会改变!
[咨询] 每天都一样 每周都一样 每月都一样 没什么觉得有...
答复:独处也是一种能力,但想独处又觉得无聊就是矛盾了,看看自己内心,找智者聊聊会好些!
[咨询] 特别怀旧,总会留恋过去的地方喜欢在那里。哪怕过...
答复:不喜欢现在的生活状态吗?
[咨询] 总是感觉自己从来没有被人喜欢过,人人都讨厌我,...
答复:我就在与你聊天呀,交友有时候有技术的,慢慢来,对自己充满信心,先观察,找对方喜欢的话题聊,相信你一定行!
[咨询] 不知道什么时候能好
答复:社交恐惧症有确诊吗?这是焦虑引起的,多给自己创造机会,慢慢来,先从熟悉的人练起,当你足够自信时就会越来越好!多运动可缓解焦虑!
[咨询] 在健身房一个小时跑了8千多米,回来的路上很平静...
答复:运动是最好的缓解压力方式,继续保持哦!