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和爸爸保持十几年关系矛盾都无法解开
匿名
从小跟爸爸就很陌生，因为在我小的时候他会跟妈妈吵架打架，在我眼里就是在欺负妈妈，导致我青春期到现在快三十了，我还是不能抹掉小时候的记忆，所以一直跟他有矛盾，到现在都解不开，感觉有点隔阂。怎么办现在他们都老了我感觉我可以原谅他了，但内心还是有点排斥。
你好，我是咨询师王宇。
留言中看到小时的你在爸爸妈妈吵架打架中长大，心里有很多的无力，愤怒和不安。你是很心疼妈妈的，所以到了现在内心里还放不下过去的那些往事。爸爸和妈妈现在的相处模式是怎样的呢？你你想原谅他，内心里还是有些挣扎。如有需要，我们一起探讨。感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
这样的每一天确实也是蛮难受的，显然你已经卷入到了当年父母之间的婚姻关系。父母之间的关系中发生的种种却一直在影响着你，而今他们现在或许并没有像之前那样子过生活。或许是自己没有原谅自己！而你却在不断的重复和强化，导致自己对他越发的激进愤怒，情绪激化下有对母亲的保护跟父亲产生隔阂矛盾。感谢你对平台的信任，像你目前的现状需要接受心理咨询进行调整，想必自己是难以脱离的！
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您内心深处排斥父亲是有您的原因的，因为您看重了的是父母感情和好、家庭和睦、父亲对自己亲密，这些遗憾可能有些是您一直没有得到的，有些是您理想化的，有些没有看到它的变化，导致自己一直在原地打转、不断重复、感受着不想要的感受。
如果这通过一段时间的心理咨询帮助自己调整走出来，您会选择吗？
你好，我是壹点灵心理服务者吕国云，很高兴能在这里回答你的问题，通过你的描述，我了解到在你小的时候，爸爸会和妈妈吵架打架，你虽然当时很小，但你依然能感受到爸爸在欺负妈妈，你很想帮助妈妈，但又因为自己当时太小了，觉得自己无能为力，那时候的你在责怪爸爸的同时也在责怪着自己。现在的你长大了，父母也开始慢慢变老了，你想和爸爸和解，但是总觉得中间隔着什么，似乎有一种爸爸走不进去，你又出来的感觉。此时你的内心中有些挣扎。
现在爸爸和妈妈之间的感情怎么样呢，现在的你是否也拥有自己的爱人和家庭了呢？
其实爸爸也是第一次当爸爸，也是第一次当丈夫，当时的他不太懂得怎样去表达自己对你和妈妈的爱，当时的他也没有意识到和妈妈吵架会对你幼小的心灵造成伤害。
给你一个小小的建议，你可以在安静的环境中，让自己闭上眼睛，做五次深呼吸，然后回想一下小的时候爸爸和妈妈吵架时站在一边的你，用现在的自己去拥抱一下当时那个脆弱的、恐惧的、无助的自己，同时告诉那个小孩儿别怕我已经长大了，我可以保护你。相信在你的努力下，内心中的那个你会越来越坚强，越来越优秀！
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如果有疑问欢迎私信！
您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。
父母吵架打架，母亲显得弱势，所以在你眼中，你会觉得是爸爸在欺负妈妈。
既然你觉得根源是在父母当初的吵架上，为什么不试着跟妈妈聊聊呢？
为什么有这样的建议？
因为孩子把当初那件事当回事，可能对于当事人的父母来访也只是矛盾的吵吵嘴。
说不定，母亲会呈现给你，你所认为的不一样的父亲呢。
你也可以跟你自己和解呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵的心理服务者高雅，很高兴能回答您的问题。
从你的文字中可以看到和爸爸的问题已经困扰你很多年了，那么小的时候看到自己最爱的两个人吵架打架，你一定害怕极了，而那个时候也埋下了怨恨的种子，这些年来也一定时常感受到无力愤怒悲伤。
你现在觉得爸爸老了，想要去原谅他更加和谐相处可是又做不到。这是很正常的反应，因为那些画面和伤害都历历在目。可以尝试和爸爸坐下来，讲出你对于爸爸的不解怨气。被看见就是治愈的开始，爸爸知道你的内心活动，就是治愈的开始了，相信你们会和解的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。