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可以同时找两个咨询师做咨询吗？
如果咨询效果不理想，可以再找一位咨询师做咨询吗？
您好，我是壹点灵心理服务者刘辉，很荣幸可以解答您的困惑。
您在提问中说：是否可以同时找两个咨 询师，答案是可以的。但更建议来访者只寻找一位合适的咨 询师进行求助。
因为心理咨 询师是一个很特殊的人。ta是您生活中可以分享最深烦恼的那个人，这是一种非常深刻的关系，需要您付出相当的时间、精力和耐心，如要选择两位咨 询师，也会付出双倍的努力，同时承担双倍或好或坏的后果；
同时，咨访关系的核心是信任和稳定。两位咨 询师会形成三角局面，两个不同流派的咨 询师之间必然会在治疗方案上产生分歧，进而互相影响，导致两个流派的治疗效果都不尽如人意，这也会大大降低来求助的效果。
就像常见的打针吃药一样，心理求助也可以通过对症下药，多人合作，来大大提升求助效果，但只有在特定的条件下才行。选择两个咨 询师同时进行求助的好处还在于来访者心理问题的叠加性和复杂性。
一般咨 询师往往只会有一个既定立场，当诊治进行到一定程度，会令来访者产生阻抗心理，造成了对咨 询师的反感。
如果有两位合作默契的咨 询师的话，两个人从不同的角度来帮助来访者扶正，会提升效果，降低抗拒心理。
同时，在美国有很多家庭都会定期去做心理疏导，借此去优化家庭关系，也有不少夫妻定时去做情感心理疏导，以解决夫妻矛盾或是保持良好的夫妻关系，家庭中的个人也有可能会单独和一位只针对其个人问题的心理咨 询师合作，这种家庭共同求助是比较常见的一种情况。
总言之，当您感觉咨 询师没有解决您的问题时，您当然可以通过更换咨 询师来找到一个更适合自己、放心把问题分享给ta的咨 询师，但如果更换过于频繁，反而不利于您问题的解决。
十分感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，祝福您越来越好。如有疑问，欢迎私信。