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感觉最近半年我的身边没有一个阳光而又正能...
感觉最近半年我的身边没有一个阳光而又正能量的朋友…
而这半年又是我自己也压力满满，长时间情绪低落。在感受不到正能量的同时又在每天被迫接收着身边人的吐槽，抱怨，负能量的话语。
像是在黑暗中，又在面对一个又一个黑洞，无人能够救赎，只能自渡…真的身心俱疲…
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉
你说最近这半年自己压力满满，长时间情绪低落，又没有阳光而又正能量的朋友，所以每天被迫接受身边人的负能量，又没有正能量的加持，这段时间一定辛苦了吧？很想知道你是怎么熬过来的，隔空给你一个爱的抱抱
不知道今年你多大了，在你的生命历程当中，发生了一些怎样的事情，让你觉得压力那么大？
人生是一场单程旅途，在这场旅途中，我们会遇到各种各样的人，也会经历各种各样的事，用开心的愉悦的心态来过，也是一天24小时用沮丧的失望的心情来过，也是一天24小时，所以当你想明白，想要制度的时候，就是自我成长与超越的时候
希望我的回答能够帮助到你，如果需要可以小窗私聊，因为咨询师本身就是协助所有来访者解决情绪问题的工具
祝福你越来越好