心理咨询的问题 目前在做心理咨询。我在倾诉的时候,几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险,因为这种没有防御性不代表信任,而是麻木了。这种麻木,好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办?甚至都不知道是不是该继续下去了?
心理咨询的问题
目前在做心理咨询。我在倾诉的时候,几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险,因为这种没有防御性不代表信任,而是麻木了。这种麻木,好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办?甚至都不知道是不是该继续下去了?
你好,可以感觉出你有一些疲惫和失落
其实麻木本身也是一种防御
隔绝情绪情感
你说你在做心理咨询了
可以在下一次咨询的时候
和你的咨询师共同讨论一下这种感受
和他一起针对麻木本身进行工作
才能获得更安全的领域