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夷悦的曼梅  

他觉得我对他有意见 恶意揣测 怼我 怎么处理 真的很烦

回答
7个回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
感受到了你的不安,在面对这种情况的时候,确实会让人难以承受应对。把这种状态抽象的比喻就好比他是个弹跳的乒乓球,你是个球拍,球在随意的弹跳着,如果你这个牌子跟他卷入进去,持续的给他拍了几下,他跳的时间会更长,这就好比是你们群内互动模式。倘若他的状态你没有办法主导,不妨就让他随意弹跳,你没有卷入和参与进去。他慢慢的自然就会恢复平静!人际交往当中的各种困扰都可以私聊或者咨询。帮助你提升应对能力,自我可以更好的面对各种人际互动模式!

夷悦的曼梅普通用户

但是群里很多熟人 就很恶心 一天到晚恶意攻击我

石秀芳心理咨询师

您好,我是心理服务师石秀芳。

感受到了你的不安焦虑。只是无意的一点小事情,对方却把他的恶意抛向了你。非常理解你。

他为什么会有如此的恶意呢?其实他本来就有,不是因为你。你的那一句话只是一个外在的导火线引燃了他。心里有爱的人会被引发爱心,心里有埋怨的人会被引发抱怨!当你看到事情的真相就可以一笑了之了,你放下了他也许会停止了。这对你也是一个考验。

外在的所有人事物都是我们内心感受投影出来的。尝试一下你投射出关怀和安慰,转念之间结果会完全不一样。祝福你。

希望我的回答能帮助到你。

夷悦的曼梅普通用户

感谢好像是的

李瑾华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李瑾华。确实自己并不是有意的,但是被对方恶意揣测,并且不停地怼你,这种感受让人觉得很憋屈,而且莫名其妙。有一则苏东坡和佛印故事可以和你分享。

一天,佛印问苏东坡:“学士看我像什么?”东坡戏谑说:“禅师像狗屎”,佛印听了毫无愠意,淡然一笑。东坡随即又问:“禅师看我像什么呢?”“佛!”佛印毫不思索地回答。

东坡回到家里,开心地大笑。苏小妹问道:“大哥何如此得意?”东坡便将刚才发生的事情说了一番。没想到小妹不觉一笑说:“大哥输了!禅师心中有佛,故所见皆佛;大哥心中有狗屎,故所见皆狗屎也。

“见性成佛”即心中有佛,看什么都像佛,从心理学来讲,这是内心的投射,如果你所表达的并非此意,对方恶意揣测那并不是证明你是如此的,而只能够表明对方心里装的东西是如此的。

你和他过多纠缠讨论的也是他内心中的一个观点,而观点是没办法论出输赢对错,我们只需表达清楚我们的观点,然后保持距离,尽快的让这个情绪过去而不过度纠缠。因为他内心中装的是什么你又没有义务帮助他调整。

夷悦的曼梅普通用户

恩。

夷悦的曼梅普通用户

但是我观点还没表达清楚因为在群里…感觉说太多也很……

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