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强迫性思维真是太让人痛苦了
雨过初晴
强迫性思维真是太让人痛苦了
我能理解强迫性思维给你带来的痛苦，这种不由自主反复出现的思维确实很消耗人的精力。你能分享一下，这些强迫性思维通常是关于什么内容的吗？它们是在什么情况下出现的？有没有触发这些思维的特定事件或情境？我们可以一起探讨，看看如何减轻它们对你生活的影响。
也可能与认知失调有关 信念想法之间充满矛盾感