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单纯倾诉一下。我是一个还有20天就要高考...

匿名  

单纯倾诉一下。我是一个还有20天就要高考的高考生。
也许我应该把我的所有的精力全部投于学习中,但我做不到。
我已经连续在学校里上了大概有快两个月的课了,好不容易放了个假。
我今天晚上甚至还有课,自己报的网课。我抽准时间说今天晚上9点有课。
我放松一下,放松到7:30。我母亲出来把我劈头盖脸骂了一顿。
我们两个人都属于内耗的性格,他说今天因为我,姥姥出车祸他没有去陪。
我是一个单亲家庭,但是说我的父亲其实平常有一直在照顾我。
他完全可以说让我父亲晚上接我回来,今天中午其实就是我爸接的我。
我刚刚因为本来就情绪特别厉害,我哭了。他骂我的时候脸色一沉,现在在屋里跟别人笑的稀里哗啦。
其实为了学习(不只是高考),我已经放弃了我所有的兴趣爱好,甚至因为他的原因,我的朋友觉得说我会变成像我母亲那样的人跟我绝交了。(他说他知道我在跟他相处的时候,并没有表现出像我母亲那样的表现。但很害怕,他觉得说龙生龙凤生凤)
我从一个一直考年级前50的学生因为压力和各种情绪焦虑变成现在这样考班里倒5,我在我们班里都不敢露头。我同桌直呼我说没有人会骂你,因为你在我们班里就是一个没有存在感的人
还有20天高考加油吧。

回答
4个回答
暖暖普通用户

亲爱的,听你这么一说,我能感受到你现在的心情是多么复杂和沉重。高考的压力本就不小,再加上家庭环境和人际关系的困扰,确实让人感到很是疲惫。首先,我想告诉你,你的感受是完全合理和正常的,在这样高强度的学习和生活压力下,任何人都可能会有情绪上的波动。

我注意到你提到了“内耗”的性格特点,这是否意味着在面对冲突和压力时,你更倾向于内化处理而不是寻求外部支持?同时,放弃兴趣爱好、朋友关系出现裂痕以及学习成绩下滑等问题,似乎都在指向一个核心——如何在保持自我的同时应对外界期望和压力

关于今天晚上发生的事情,我想知道,在那个时刻里,最让你感到难过或者受伤害的是什么?是母亲的责骂、还是她之后与他人笑谈时给你带来的落差感?或者是其他什么?

此外,在面对如此多层面的挑战时,你通常会如何寻找释放或者缓解压力的方式呢?我们可以一起探讨一些可能帮助你减轻负担、恢复能量的方法。

坦率的锦菡普通用户

我也是

匿名普通用户

一起加油吧

合而为一的锦音普通用户

我也是。我已经放弃了。考试成绩不一定是最重要的。人只要有一技之长就能养活自己。

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